De India con amor

Es la ciencia antigua que inspira planes modernos de comidas, retiros de viajes y libros de autoayuda. WH se adentra detrs de los doshas para descubrir cmo y por qu el Ayurveda se ha hecho mainstream.

- Por Alix O’Neill

Alimentando tu fuego digestivo. Comiendo para tu dosha. Sincronizando con el ritmo circadiano de la tierra. Sé tan valiente como para anunciar tu creciente interés en el Ayurveda en la próxima reunión familiar y te arriesgas a que te etiqueten como guerrera del wellness que vive para ver su boletín diario de bienestar. Pero suprime el cinismo impartiendo el conocimiento de que los hábitos ayurvédicos probablemente se han deslizado en las rutinas diarias de tus compañeros mientras no estaban buscando... y de repente no saldrías en una veda.

¿Agua caliente con limón por la mañana y la adicción al latte de cúrcuma? Sólo dos tendencias que, mientras se sienten totalmente modernas, son en realidad tan viejas como las montañas –alrededor de cinco mil años, de hecho. La hermana de la antigua práctica oriental de Ayurveda, el yoga, ha pasado de ser de nicho a algo normal, y ahora #Ayurveda tiene más de 800 mil fotos en Instagram, mientras que en el mundo de la belleza Clarins acaba de agregar cúrcuma a su Double Serum de culto. Los retiros de Ayurveda son las nuevas escapadas de yoga, y podrías llenar una biblioteca con los nuevos títulos de libros con el objetivo de llevar la sabiduría oriental antigua a los modernos occidentales. “El Ayurveda nació de meditaciones profundas practicadas por sabios védicos, conocidos como ‘rishis’, que buscaban la paz y la iluminación sobre los secretos del bienestar eterno”, explica Geeta Vara, practicante de Ayurveda en Londres y autora de