Soluciones para problemas comunes

Prueba estos 23 trucos y recomendaciones para vivir mejor

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¿Ha caído líquido sobre tu portátil? Déjalo dado la vuelta.

Salud

Prepara el té frío

El té es una bebida llena de antioxidantes, sustancias que estimulan el sistema inmune. En lugar de beberlo a sorbos de una taza humeante, prepara el té frío: el nivel de antioxidantes de la infusión será más elevado que cuando se prepara con agua hir- viendo.

Soporte para la espalda

El problema con la mayoría de las sillas es que se hunden demasiado o son demasiado mullidas. Eso obliga a la zona lumbar de la espalda a adoptar una postura encorvada en forma de C, lo que puede causar dolor. Un truco para ayudar a mejorar la postura: enrolla un jersey, manta, almohada o toalla e improvisa una cuña. Colócala en medio de la silla. Luego siéntate en la parte frontal de la cuña y asegúrate de apoyar las piernas formando un ángulo de 120 grados (no de 90 grados). Esto te ayudará a inclinar la pelvis hacia adelante y relajar las rodillas por debajo de la altura de los muslos.

Salvar un diente arrancado

Si se cae un diente definitivo, no entres en pánico. Coge el diente desde la corona (el extremo con el que masticas), limpia cuidadosamente cualquier suciedad y vuelva a pegarlo en la boca si es posible. De lo contrario, colócalo en una taza con leche (¡no agua!). Consulta al dentista lo antes posible para que pueda reimplantarlo.