¿POR QUÉ CUESTA MÁS DESHACERSE DE LOS KILOS SOBRANTES AL IR SUMANDO AÑOS?
Cada cuerpo es un mundo y, como tal, cada uno lle-va un ritmo, pero, tarde o temprano, pasan por los mismos puntos. Todo ocurre por algo y conocer las causas por las que ahora tu metabolismo es más lento puede ayudarte mucho.
Llega un momento en la vida en la que aparece la primera cana y la primera arruga, un día en el que levantarte después de trasnochar se hace más duro que nunca o que, tras una sesión de deporte o un simple paseo, acabas más agotada.
Todo esto tiene un motivo más allá del “los años pesan”. Por ejemplo, como el organismo produce cada vez menos colágeno, esto se traduce en una piel más flácida y con mayor facilidad para que las arrugas aparezcan.
Con el peso ocurre algo similar. El cuerpo se va desgastando progresivamente y, en el caso de las mujeres, las hormonas comienzan a hacer de las suyas.
MENOS MASA MUSCULAR
Se estima que, una vez cumplidos los 40, cada año perdemos un 1 % de masa muscular. El impacto que esto tiene en la salud depende, en gran medida, del estado en el que hayamos llegado a esa edad. Al igual que lo que llega después, ya que este ritmo se acelera en la siguiente década.
HAY UN FACTOR más que suele determinar el que las mujeres, cumplidos los 40, no tengan el mismo cuerpo que diez años antes: los embarazos.
Diese Geschichte stammt aus der Issue No. 1,849-Ausgabe von Mía..
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent ? Anmelden
Diese Geschichte stammt aus der Issue No. 1,849-Ausgabe von Mía..
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent? Anmelden
Tom Jones
El artista, que cumple 84 años el 7 de junio, vuelve a España en su nueva gira de conciertos.
EN LA PANTALLA STÉPHANIE MAGNIN
«CUANDO LEI EL PERSONAJE DE DONA CARLA ME GUSTÓ, LA ENTENDÍA Y ME APETECÍA PORQUE NUNCA HABÍA HECHO DE VILLANA>>
TIEMPO DE PIMIENTOS
Estrellas del verano, los pimientos se pueden cocinar de muchísimas maneras e intervienen en todo tipo de recetas. Si quieres saber más sobre ellos, no te pierdas este artículo.
DALE UNA DOBLE VIDA A TUS MUEBLES
Buscamos un hogar que refleje nuestra personalidad y los muebles son una parte fundamental de nuestro estilo decorativo. Sin embargo, en lugar de deshacernos de ellos cuando parecen pasados de moda o ya no cumplen su función original, ¿por qué no explorar formas creativas de darles una segunda vida?
ASİ SE APLICA EL COLORETE SEGÚN LA FORMA DE TU ROSTRO
El efecto mejilla ruborizada es uno de los más deseados del verano y así puedes conseguirlo sin necesidad de exponerte al sol.
VIAJAR UN PLACER LLENO DE BENEFICIOS
El término vacaciones activa en nuestro cerebro todos los sensores relacionados con el placer, el bienestar y la felicidad. Viajar nos permite conocer nuevos lugares, sentir nuevas emociones, enriquecernos culturalmente y crecer personalmente, y es que pocas actividades hay tan completas y que aporten tantos beneficios como salir de nuestra casa en nuestro tiempo libre.
PREGÚNTALE AL DR. MARTÍNEZ
Puedes escribirnos a redaccion@miarevista.es o enviarnos un WhatsApp al 661 675 375.
HORMONAS DE LA FELICIDAD
CUALES SON Y COMO POTENCIARLAS
¿MOLESTIAS INTESTINALES RECURRENTES?
Por qué no debería ignorar estos síntomas
DIEZ AÑOS DE SOLIDARIDAD
Gracias a ellos, se han recaudado casi 100.000 euros, que se han destinado, a lo largo de los años, a distintas organizaciones sin ánimo de lucro.