Deporte Y Tecnología

Si te cuesta ir al gimnasio, has perdido la motivación y tu objetivo empieza a ser dudoso, tal vez necesites probar nuevos métodos para seguir en forma.

- María Víllora

Si antes estaban los entrenadores personales que se aseguraban de que no perdíamos ritmo y nos guiaban por los mejores circuitos de entrenamiento en función de la necesidad, en la actualidad, la tecnología se impone. Aparatos futuristas, pantallas, apps y gafas de realidad virtual están cada vez más presentes en los gimnasios y centros fitness.

LAS PANTALLAS NO SON COSA DE FRIKIS

Cuando hace unos años se empezaron a integrar plataformas de entrenamiento cognitivo basadas en inteligencia artificial, el ejercicio de subir a una cinta se transformó en una experiencia 2.0 para pasar a que un entrenador virtual ofrecieraprogramas de entrenamiento personalizados, basados en objetivos y condiciones. Entonces ya era más divertido entrenar, porque podías sincronizar tus datos personales con el propio aparato y realizar rutas imaginarias sin salir de la sala o, incluso, ver tu programa favorito mientras recorrías kilómetros.