AYUDAS ECONÓMICAS PARA LAS PERSONAS SIN TRABAJO

¿Has dejado de cobrar el paro y no encuentras trabajo? Pues, no te pierdas este artículo. Te contamos todas las ayudas que ofrece el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) a las personas que se encuentran en esta situación y los requisitos básicos.

SUBIDA DE SUELDO ANUAL

Los empresarios están obligados a incrementar el salario de sus trabajadores anualmente, siempre que se den unas situaciones específicas. Aquí te las detallamos.

JULIA OTERO "LA VIDA ESTÁ LLENA DE INCERTIDUMBRE Y TENEMOS QUE VIVIR CON ESA PROVISIONALIDAD"

Julia es una de las grandes figuras de los medios de comunicación de nuestro país, con una trayectoria profesional impresionante y una dilatada experiencia vital. A sus 64 años, la vida la ha puesto a prueba y ha sabido ser un ejemplo de superación ante la adversidad.

LOS TRAJES SON LA OPCIÓN MÁS FAVORECEDORA PARA LAS INVITADAS DE INVIERNO

Un dos piezas es una opción de lo más elegante para llevar en las próximas fiestas y seguir utilizándolo más allá de las cenas navideñas.

Asha Ismail POR LOS DERECHOS DE LAS NIÑAS

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

Bérénice Bejo CON LOS PIES EN LA TIERRA

Saltó a la fama mundial en 2011 por su papel en la oscarizada 'The Artist' y, desde entonces, esta actriz francesa nacida en Buenos Aires no ha dejado de trabajar en interesantes proyectos por todo el mundo. El último, 'La contadora de películas', de la directora danesa Lone Scherfig.

CREA UN ARMARIO EN EL LUGAR MÁS INSOSPECHADO

Nunca sobra espacio de almacenaje y en casas pequeñas es necesario optimizar cada metro cuadrado. Los armarios son grandes aliados para mantener el orden y los puedes instalar en cualquier espacio aprovechable. Te presentamos algunas ideas ingeniosas para ubicar armarios en lugares insospechados. ¿Con cuál te quedas?

EJERCICIO FÍSICO CONTRA LA OSTEOPOROSIS

Con frecuencia denominada ‘la enfermedad silenciosa’, esta afección afecta a la densidad ósea y la fortaleza, algo que puede aumentar significativamente el riesgo de fracturas. Sin embargo, debes saber que puedes mantener tus huesos fuertes, tengas la edad que tengas.

VISTE TU CASA DE NAVIDAD

Según arrancamos las hojas del calendario y pasamos de estación, vamos ajustando la decoración de casa: sacamos las alfombras del trastero, cambiamos la funda del sofá y los cojines...

EL LUJO DE SABER DISFRUTAR DEL SILENCIO

Alejarse del ruido no siempre es fácil, pero todavía es más complicado estar a gusto en esa ausencia de sonidos, sobre todo cuando estamos junto a otra persona y ese silencio es una carga incómoda. Aprovechar el silencio es el primer paso para conectar con uno mismo.

DESPENSA PARA REDUCIR LOS SOFOCOS LOS ALIMENTOS QUE TE AYUDAN

Son el síntoma más común y que antes se asocia a la menopausia. También el más molesto para la mayoría de las mujeres. Y, a pesar de que no existe una cura o una solución 100 % eficaz, sí hay ciertos hábitos que pueden ayudar a sobrellevar los sofocos, en concreto en el ámbito de la alimentación.

DESMONTAMOS MITOS SOBRE LAS GAFAS PROGRESIVAS

Es la única solución que nos permite enfocar de lejos y de cerca sin tener que cambiar de lentes, pero aun así, dar el paso despierta algunos temores que ya va siendo hora de desmontar.

DESFIBRILADOR ¡FUERA DUDAS!

Seguro que tienes uno cerca, pero nunca se te ha ocurrido que puedas utilizarlo por miedo a hacerlo mal. Pero debes saber que estas máquinas salvan vidas y que cualquiera puede iy debe! manejarlas en una situación de emergencia.

A GRANDES RASGOS, ¿SE PUEDE PREVENIR EL DOLOR?

RESPUESTA: El dolor es una experiencia multifactorial y de carácter individual. No todos los dolores se pueden prevenir, pero sí podemos hacer que se minimicen las probabilidades de que el dolor aparezca.

Soluciona tus dudas AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS

¿CUÁNDO SE INDICAN LAS LENTES INTRAOCULARES?

AINA CLOTET

\"Cuando somos padres o madres, salen las heridas y mochilas que llevamos\"

Asaari Bibang EL HUMOR COMO ACTIVISMO

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

Brie Larson TALENTO A RAUDALES

Comenzó su carrera en la adolescencia y se convirtió en una fulgurante estrella con 'La habitación', al alzarse con el Oscar. Desde entonces, es una de las actrices más solicitadas de Hollywood. Ahora la podemos ver en 'The Marvels' y 'Cocina con química'.

HOCES DE SEGOVIA UN PARAÍSO NATURAL E HISTORICO MATRONAT the books

Los ríos Riaza y Duratón atraviesan parte de la zona norte de la provincia, dejando a su paso algunos de los paisajes más espectaculares de nuestra geografía. Junto a ellos, encontrarás algunos de los pueblos más bonitos en los que te puedes perder este otoño. Un plan al que no vas a poder resistirte.

INCORPORA LA PALETA DE COLORES DE OTOÑO A TU SALÓN

Nuestros colores favoritos para esta época del año los hemos seleccionado por su versatilidad y su luminosidad. Son tonos inspirados en la hermosa paleta de colores que nos ofrece el otoño: verdes, ocres, tostados, anaranjados y marrones. Consigue un nuevo 'look' para tu hogar.

TÚ TAMBIÉN PUEDES TENER UNA CHIMENEA

Existen muchos sistemas de calefacción, pero ninguno tiene el encanto de una chimenea. Resultan perfectas para decorar y crear una sensación hogareña en casa. Resolvemos tus dudas sobre qué sistemas y alternativas se adaptarían mejor a tus necesidades.

EN FORMA CON EL MISMO MÉTODO QUE JENNIFER ANISTON

Pvolve es un método de ejercicio basado en la ciencia que se centra en la tonificación y fortalecimiento de los músculos a través de movimientos controlados de bajo impacto, por lo que es ideal para todas y para todas las edades.

ACEITE DE CANAMO ASÍ BENEFICIA TU PIEL

El aceite de semillas de cáñamo es uno de los activos naturales utilizados en el mundo de la cosmética por sus numerosos beneficios para la piel, especialmente para las más sensibles.

¿TE SIENTES HINCHADA? CÓMO ACABAR CON LA RETENCION DE LIQUIDOS

Si fuésemos una receta, nuestro ingrediente principal sería agua. Eso sí, en ocasiones las proporciones no están bien equilibradas y hay más líquido de la cuenta. El principal motivo es la acumulación y el primer síntoma es sentirnos hinchadas. Esto se refleja en que nos aprieta la ropa, incluso los calcetines, y también en que la báscula nos da una cifra que no es la que nos merecemos. Por eso, ante este problema, hay que ponerse manos a la obra hasta dar con la solución.

CÁNCER DE PANCREAS ¿MÁS CERCA DE LA CURA?

La noticia de los avances en la vacuna contra el que hoy es el cáncer más mortal es muy celebrada por médicos y por pacientes. Pero ¿qué se ha conseguido realmente? ¿Cómo es la situación actual en los tratamientos contra este tumor? Hoy toca ponernos al día sobre el cáncer de páncreas.

Soluciona tus dudas AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS

¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE LA MAMA FANTASMA?

CANCELACIÓN REGISTRAL DE UNA HIPOTECA

Una vez acabada de pagar la última cuota de la hipoteca de la vivienda, todavía queda un trámite que es conveniente realizar: la cancelación registral. Te explicamos para qué sirve y cuáles son los pasos a seguir para conseguirla.

CÓMO ACTUAR FRENTE A LOS 'DEEPFAKES'

Estos vídeos, imágenes o voz que han sido manipulados mediante un 'software' de inteligencia artificial, y pretenden aparentar que son reales, se están usando ya en 'ciberestafas' y pueden constituir motivo de delito.

Club de Lectura Mía, con MERCEDES GUERRERO

El 23 de octubre se celebró una nueva edición del Club de Lectura Mía, con Mercedes Guerrero como invitada. La escritora descubrió a las lectoras los entresijos su última novela, 'La sinfonía de Julia'.

GLORIA SERRA

\"Soy muy inquieta y cuando alguien me ofrece algo que no he hecho, me parece un reto\"