Facebook Pixel Gary Carter - Otra perspectiva de la anatomía | YOGA JOURNAL SPAIN – Health – Lesen Sie diese Geschichte auf Magzter.com

Versuchen GOLD - Frei

Gary Carter - Otra perspectiva de la anatomía

YOGA JOURNAL SPAIN

|

Yoga 125 Mayo 2022

El próximo mes de julio nos trae a España, y más en concreto a Málaga y al Centro de Retiros Santillán, a un reconocido experto en tejido fascial. Gary Carter es uno de los colaboradores del proyecto FR:EIA, la primera plastinación en 3D de la fascia humana, inaugurada recientemente en la sede de Body Worlds en Berlín.

- Por Elena Sepúlveda. Fotos por Natural Bodies

Gary Carter - Otra perspectiva de la anatomía

Como formador de Yoga y Anatomía, Gary Carter posee la habilidad de convertir el cuerpo humano en algo absolutamente fascinante, incluso asombroso, con sus complejidades, simplicidades, magia y misterio. Desde su propio centro Natural Bodies en el Reino Unido, o desde los muchos proyectos internacionales en los que participa, siempre recalca la necesidad de una práctica y de una enseñanza inteligentes y cuidadosas.

YOGA JOURNAL Es un placer tenerte aquí y poder compartir con nuestros lectores algunas de tus contribuciones a la investigación de la anatomía fascial. Pero primero, cuéntanos cómo surge tu interés por el cuerpo en movimiento y el Yoga. GARY CARTER.

El cuerpo humano, cómo se mueve y cómo podemos cambiarlo es algo que me ha interesado desde muy joven. En los 70 hacía ciclismo de competición y tuve un entrenador que enfatizaba la importancia de la columna al pedalear; siempre que hacíamos un ejercicio de estiramiento, él lo llamaba entrenamiento de elasticidad. Más tarde practiqué y enseñé culturismo. De hecho, mi propio centro en Brighton, Natural Bodies, nació en los 80 para ayudar a los culturistas a dejar los esteroides. Pero también quise ser manual en mi trabajo con el cuerpo y estudié Shiatsu. En esa formación conocí a Peter Blackaby, un osteópata que nos enseñaba sobre anatomía y postura destacando también la importancia de la columna. Y por otro lado, llegó a mis manos el libro Awakening the Spine, de Vanda Scaravelli, que señalaba la columna como esencial al movimiento.

WEITERE GESCHICHTEN VON YOGA JOURNAL SPAIN

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

Volver al cuerpo cuando la emoción te desborda

Cuando una situación te desborda emocionalmente, es natural que aparezca la resistencia. Sin embargo, volver al cuerpo enfocándote en las sensaciones físicas de la emoción y del anhelo que hay detrás, puede ayudarte a crecer en la dificultad.

time to read

5 mins

Yoga 148 Marzo-Abril 2026

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

Volver al cuerpo cuando la emoción te desborda

Cuando una situación te desborda emocionalmente, es natural que aparezca la resistencia. Sin embargo, volver al cuerpo enfocándote en las sensaciones físicas de la emoción y del anhelo que hay detrás, puede ayudarte a crecer en la dificultad.

time to read

4 mins

Yoga 148 Marzo-Abril 2026

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

EL YOGASUTRA

El Yogasutra de Patanjali es, en la actualidad, uno de los principales textos de referencia del Yoga. Las enseñanzas que ofrece son valiosas e inspiradoras. Sin embargo, un fenómeno tan plural y complejo como el Yoga, difícilmente puede reducirse a una única doctrina.

time to read

3 mins

Yoga 148 Marzo-Abril 2026

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

HARA YOGA BARCELONA VOLVER AL CENTRO EN MEDIO DE LA CIUDAD

Hara Yoga Barcelona es un verdadero oasis urbano ubicado en el centro de Barcelona. Este espacio, luminoso y acogedor, se inspira en las tradiciones de África e India, fusionando lo mejor de Oriente y Occidente.

time to read

3 mins

Yoga 148 Marzo-Abril 2026

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

El poder de un abrazo

En un mundo que envejece a gran velocidad, el bienestar de las personas mayores se ha convertido en una prioridad social.

time to read

1 min

Yoga 148 Marzo-Abril 2026

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

Gustavo Plaza El camino de la sabiduría universal

Conversamos con Gustavo Plaza, creador de Yoga Rahasya, sobre su visión del Yoga como una práctica orientada a la lucidez, la responsabilidad interior y el amor.

time to read

9 mins

Yoga 148 Marzo-Abril 2026

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

DÉJALO IR

Una práctica restaurativa puede ayudarte a liberar el estrés y a esquivar sus efectos secundarios más perjudiciales.

time to read

7 mins

Yoga 148 Marzo-Abril 2026

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

SVADHYAYA La importancia del estudio

¿Qué valor tiene hoy la información, en un mundo en el que está disponible a golpe de clic? En el camino del Yoga, no basta con acumular datos; es Svadhyaya, el estudio vivido y honesto, el que transforma la práctica, el discernimiento y la manera de estar en el mundo.

time to read

5 mins

Yoga 148 Marzo-Abril 2026

YOGA SPIRIT

NEUROSOMA YOGA PARA LA MENOPAUSIA

Desde el Yoga hemos aprendido cómo el sistema nervioso regula nuestra energía, nuestra respiración y nuestra capacidad de estar en el presente. Lo que a menudo olvidamos es que una parte esencial de ese sistema es el cerebro, y que su salud es moldeable a través del movimiento.

time to read

4 mins

Yoga 148 Marzo-Abril 2026

YOGA SPIRIT

YOGA SPIRIT

EL GHEE más allá de la cocina

Estoy segura que ya has escuchado la palabra «ghee». También conocido como mantequilla clarificada, este alimento ancestral es tendencia en nuestra cocina occidental, principalmente por sus enormes beneficios para la salud.

time to read

5 mins

Yoga 148 Marzo-Abril 2026

Translate

Share

-
+

Change font size