Al estilo surfer

Este método es para ejercitar te de una forma muy divertida. Te cuento los detalles que necesitas saber

- Por Fernanda Aviléz

Todos los días estamos involucradas en situaciones que nos obligan a tener un alto nivel de estrés y, por tanto, necesitamos actividades que nos ayuden a procurar nuestra salud mental y permitan alcanzar una vida saludable. Drifter Surfit tiene como intención crear un espacio para conectar contigo misma, divirtiéndote en todo momento, por medio de varias disciplinas que te darán un entrenamiento con el que trabajarás tu fuerza y flexibilidad al tiempo que desarrollas tu mente. Aquí te digo sobre cada una: seguro encontrarás la perfecta para ti.

YOGA SURF