பயிற்சியில் பக்குவம்
Thannambikkai|October 2020
சீனர்களுக்கு மற்ற நாட்டினரைக் காட்டிலும் கண்பார்வை கூர்மையாக உள்ளதாக ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. உடற்பயிற்சி போலவே அவர்கள் கண்களுக்கு பயிற்சி எடுக்கும் பழக்கம் தான் இதற்கு காரணம். இந்த பயிற்சிகள் பற்றிய விவரங்களை தெரிந்து கொள்வோம். முதலில் ஒரு நாற்காலியில் நேராக அமர்ந்து கொள்ள வேண்டும்.
விஜயலட்சுமி
பயிற்சியில் பக்குவம்

பின்னர் ஒவ்வொரு பயிற்சியாக செய்தால் போதும். கண்ணாடி இல்லாமலே பார்வை பளிச்சிடும்.

பயிற்சி 1: தலையை அசைக்காமல் கண்களை வலமிருந்து இடமாகவும் பிறகு இடமிருந்து வலமாகவும் பார்க்க வேண்டும். இப்படி 8 முறை செய்ய வேண்டும். எவ்வளவு தூரத்திற்கு பார்க்க முடியுமோ அவ்வளவு தூரத்திற்கு பார்க்க வேண்டும்.

Diese Geschichte stammt aus der October 2020-Ausgabe von Thannambikkai.

Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.

Diese Geschichte stammt aus der October 2020-Ausgabe von Thannambikkai.

Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.

WEITERE ARTIKEL AUS THANNAMBIKKAIAlle anzeigen
நில்! கவனி!! புறப்படு!!! -38 நம்பிக்கை வையுங்கள்! (பாதை 37)
Thannambikkai

நில்! கவனி!! புறப்படு!!! -38 நம்பிக்கை வையுங்கள்! (பாதை 37)

வாழ்வில் வெற்றிக்காற்றை மட்டுமே சுவாசிக்கும் நண்பர்களே!

time-read
1 min  |
April 2022
ஒருவரோடு ஒருவர் பழகும் திறமை (Interpersonal skills)
Thannambikkai

ஒருவரோடு ஒருவர் பழகும் திறமை (Interpersonal skills)

எந்த ஒரு நிறுவனத்திலும் தொழில் நுட்ப சிக்கல்களைக் கையாள்வதை விட மிக முக்கியமானது, மனித உறவுகளைக் கையாள்வது ஆகும்

time-read
1 min  |
April 2022
ஏற்றுமதி ஏறட்டும்...! பொருளாதாரம் உயரட்டும்...!
Thannambikkai

ஏற்றுமதி ஏறட்டும்...! பொருளாதாரம் உயரட்டும்...!

Dr. M.K. சண்முகசுந்தரம், I.A.S. - காவிரி பாய்ந்திட நெல்லும் கரும்பும் மஞ்சளும் மகசூல் ஆகும் ஈரோடு மாவட்டத்தைச் சேர்ந்தவர். வேளாண்கல்வியில் முனைவர் பட்டம் பெற்றவர் ARS(Agriculture Research Service) தேர்வில் வெற்றி பெற்றவர் மாவட்ட ஆட்சியராக சிறப்பாகப் பணியாற்றியவர் மாற்றமிகு சாதனைகளை செல்லுமிடமெல்லாம் கொடுப்பவர் அறிவியல் தமிழில் ஆழம் கண்டவர் பலபொறுப்புகளில் திறம்பட நிர்வகிப்பவர்....

time-read
1 min  |
April 2022
எண்ணித் துணிந்த திருமாறன் தாத்தா
Thannambikkai

எண்ணித் துணிந்த திருமாறன் தாத்தா

மருத்துவர் திருமாறன் தாத்தா கதை

time-read
1 min  |
April 2022
இரகசியம் 15 பல்வழி சம்பாத்தியமே இழப்பீடு செய்யும்
Thannambikkai

இரகசியம் 15 பல்வழி சம்பாத்தியமே இழப்பீடு செய்யும்

அன்புத் தோழ தோழியர்களே! நமக்கு இரண்டு விதமான வருமான வாய்ப்புகள் இருப்பதாக வைத்துக்கொள்வோம். ஒன்று, ஒரே வழிமுறை மூலம் மாதம் ஒரு இலட்சம் வருமானம் தரும் வாய்ப்பு. இன்னொன்று பத்து வித வழிமுறைகளின் மூலம் மாதம் என்பதாயிரம் மட்டுமே வருமானம் வரும் வாய்ப்பு. இவ்விரண்டில் ஒன்றைத்தான் நாம் தெரிவு செய்ய வேண்டுமாயின், நாம் வருமானம் அதிகமாகவும் எளிதான ஒரே வழிமுறையைக் கொண்ட முதல் வருமான வாய்ப்பையே தேர்வு செய்வோம்.

time-read
1 min  |
April 2022
அளவுடனான நேசம்
Thannambikkai

அளவுடனான நேசம்

வாழ்வியல் கலை பாகம் 20 (இத்தலைப்பின் இறுதி பாகம்)

time-read
1 min  |
April 2022
பெண்களின் வாழ்க்கைத் தரமும், வாழ்வியலும்
Thannambikkai

பெண்களின் வாழ்க்கைத் தரமும், வாழ்வியலும்

பெண்கள் பெரும்பாலும் அடிமைகளாகவே பழக்கப்படுத்தப் பட்டார்கள். அவர்களுக்கு கல்வி அளிக்கப்படவில்லை. போகப் பொருளாகத்தான் பார்க்கப்பட்டார்கள். இவளுக்கு இவன் தான் கணவன் என்று நிர்ணயித்து 5 வயதிலேயே பால்ய விவாகம் செய்யப்பட்டது.

time-read
1 min  |
July 2021
நில்! கவனி!! புறப்படு!!! 29 பாரத்தை குறையுங்கள் !(பாதை 28)
Thannambikkai

நில்! கவனி!! புறப்படு!!! 29 பாரத்தை குறையுங்கள் !(பாதை 28)

"அனைத்திலும் சிறக்கும் லட்சம் Imposter Syndrome இல்லாத இந்தியக் குடும்பங்களை மேம்படுத்தி'' - ஒரு ஆரோக்கியமான அடுத்த தலைமுறையை உருவாக்குவதே உங்கள் வண்ணமயமான வாழ்வுக்கு வழி காட்டும் வாழ்வியல் பயிற்சியாளரான என் லட்சியம். அந்த ஆனந்தக் குடும்பத்தில் உங்களையும் இணைத்துக்கொள்ள இந்தத்தொடர் ஒரு இணைப்புப்பாலம். பாரத்தை குறையுங்கள்!

time-read
1 min  |
July 2021
முயற்றின்மை இன்மை புகுத்தி விடும்
Thannambikkai

முயற்றின்மை இன்மை புகுத்தி விடும்

ஐங்கரன் முத்துசாமி, சரஸ்வதி தம்பதியரின் ஒரே மகன். நீண்ட காத்திருப்பிற்குப் பின்னர் பிறந்த மகன். ஆம், மிகவும் வசதியாக வாழ்ந்து வந்த முத்துசாமி குடும்பத்திற்கு, ஆண் வாரிசு இல்லை என்ற ஏக்கம் நெடுநாட்களாக இருந்து வந்தது. முதலில் பிறந்த பெண் குழந்தையான அமுதாவிற்கு, ஐந்து வயது இருக்கும் போதுதான் இரண்டாவது பெண் குழந்தை பிறந்தது. ஆனால், பிறந்த சில வாரங்களிலேயே இதயத்தில் இருந்த பிரச்சினையால் அக்குழந்தை இறந்துவிட்டது.

time-read
1 min  |
July 2021
புலி சாதம்- விபாஷ்னா சமையல்
Thannambikkai

புலி சாதம்- விபாஷ்னா சமையல்

இப்போதெல்லாம் சமைப்பதால் கதிரேசன் கதை வருகிறதா? அல்லது கதை எழுதுவதற்காகவே கதிரேசன் சமைக்கிறானா? என்றே தெரியவில்லை.... சமைக்கும் பொழுது இன்றைக்கு இந்தத் தலைப்பில் எழுதுவது என்று முடிவானது..... எழுதுவதற்குத் தலைப்பு முக்கியமா?

time-read
1 min  |
July 2021