웰빙라이프 Wellbeing life - February 2016

In dieser Ausgabe

Special Theme 1 뼈 건강 ‘삐끗’하면 골다공증 바깥 활동이 줄어들고 움직임이 적어지는 겨울, 중년 여성의 뼈에 골다공증 적신호가 울리고 있다. 뚜렷한 증상이 없어 ‘소리 없는 질환’으로 불리는 골다공증은 꾸준한 운동과 칼슘·비타민 D 섭취만이 예방을 위한 길이다.
PART 1. ‘조용한 도둑’ 골다공증의 원인 PART 2. 골다공증을 예방하려면?
Special Theme 2 세계문화유산부터 조선통신사의 흔적까지 일본의 역사를 따라 거닐다 만만하게 여행하기 좋은 일본. 도쿄와 오사카가 지겹다면, 히로시마를 중심으로 한 남서부 지역을 추천한다. 히로시마 공항까지 직항 노선이 마련되어 고즈넉하고 색다른 일본을 편하게 즐길 수 있다. 세계문화유산은 물론 500년 전 조선통신사들의 발자취까지 느낄 수 있어, 역사 여행지로도 손색이 없는 곳이다.
PART 1. 조선통신사의 발자취 PART 2. 일본에서 만나는 세계문화유산들
Culture [문화 캘린더]
[인터뷰] 귀여운 된장남, 셰프 이원일
[아트 토크] 그림 그리는 연예인
Health & Living [헬스 리포트] 대한민국 노인 영양 보고서
[헬스 트렌드] 단식과 건강의 상관관계
[헬스 인포] 건강 발목잡는 하지정맥류
[푸드 스타일] 겨울 낭만, 겨울 별미
[푸드 토크] 두 여자의 취향있는 티 테이블
[리빙 스타일] 웨딩&라이프스타일 디렉터 양태인의 Atelier House
[리빙 핫플레이스] 남산 소월길에서 색다른 감각을 엿보다
Travel & Leisure [주말 여행] 484km의 낭만을 달린다 7번 국도 따라 겨울 바다
[월드 트래블] 나만 아는 여름 나라 리조트 3탄 가장 가까운 여름, 베트남 다낭
Money & Biz [스페셜 리포트] 국내외 악재 헤쳐 나가는 2016 투자 전략 새해 절세 상품부터 들고 계산기 두드리세요!
[부동산 트렌드] 올해, 집 사야 하나 말아야 하나? 2016년 집값 전망
[생활 속 재테크] 2016 달라지는 금융 제도