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A magazine with a content mix ranging from recipes, health tips, fashion, family to kids upbringing. Anokhi empowers the woman from the Hindi belt to do more with her life.recipes, health tips, fashion, family , kids upbringing

मन को सहेजें संवर जाएगी जिंदगी भी

चौतरफा जिम्मेदारियां महिलाओं की जिंदगी में तनाव का खतरा कई गुना बढ़ा देती हैं। खुशहाल जिंदगी के लिए मानसिक और शारीरिक सेहत दोनों की देखभाल जरूरी है। इस साल कैसे संवारें अपने मन की सेहत, बता रही हैं

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थाली में पोषण दुरुस्त रहेगा मन

पोषक तत्वों से भरपूर थाली में आपकी हर समस्या का समाधान छिपा है। कैसे मन की सेहत को ध्यान में रखकर सजाएं अपनी थाली, बता रही हैं

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मेयोनीज से बढ़ाएं खाने का मजा

स्प्रेड से लेकर डिप तक के रूप में पिछले कुछ सालों में मेयोनीज का इस्तेमाल भारतीय खानपान में भी बढ़ा है। कैसे अपनी रसोई में करें इसका तरह-तरह से इस्तेमाल, बता रही हैं कुकरी एक्सपर्ट

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पेट से जुड़ी मन की खुशी

हमें खुश रखने और मूड को बेहतर बनाने में सेरोटोनिन हार्मोन की अहम भूमिका होती है। तो क्यों ना मूड खराब होने पर कुछ ऐसा खाया जाए कि शरीर में इस हार्मोन का स्राव बढ़ जाए ! ऐसी कुछ रेसिपीज बता रही हैं

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सर्दियों में बालों को दें अतिरिक्त नमी

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार ब्यूटी एक्सपर्ट देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं

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भारी पड़ जाता है जिम्मेदारियों का बोझ भी

अकसर रिश्ते में किसी एक साथी के कंधों पर थोड़ी ज्यादा जिम्मेदारियां आ जाती हैं। काम का दबाव अनचाहे तनाव का कारण बनता है, जो रिश्ते पर भी असर डालता है। इस अनचाहे मानसिक तनाव से कैसे निपटें, बता रही हैं

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