¿Cómo quieres que sea tu familia?

Crear un ambiente positivo como madres y padres genera bienestar.

- ROSALINDA BALLESTEROS

Hay retos que por más preparados que estemos y por más que nos apoyen, no podremos superarlos con éxito hasta que los afrontemos.

Uno de ellos es el saber ser madres o padres, e incluso ser hijas o hijos.

Desde hace tiempo ya la ciencia ha demostrado que el núcleo familiar es la base de la sociedad y fuente de bienestar. Tener hijos ofrece mayor sentido de trascendencia que el no tenerlos, le da significado a la vida; pero también cuidarlos es una de las actividades que más estrés nos genera. Según las encuestas, sólo está por debajo de “pasar tiempo con el jefe”. Sin duda, tenemos que cambiar eso. ¿Qué podemos hacer para lograrlo?

1. No rehúyas a las conversaciones difíciles