கண்டங்கால் தசை என்னும் இரண்டாம் இதயம்!

சமீபத்தில் ஆசிரியர் பணியில் வேலை செய்து ஓய்வு பெற்ற அறுபது வயதைக் கடந்த பெண்மணி ஒருவர் என்னிடம் கால் முட்டி வலி காரணமாக சிகிச்சைக்கு வந்திருந்தார்.

- 

ஆசிரியர் பணியில் இருந்த பொழுது தொடர்ந்து ஆறு மணி நேரமாவது தினமும் நிற்க வேண்டிய சூழல் இருந்ததால் அவருக்கு கால் முழுவதும் நரம்பு சுற்றி இருந்தது. இதனால்தான் அவருக்கு கால் வலி ஏற்பட்டுள்ளதை எடுத்துக்கூறி தக்க சிகிச்சைகளை அளிக்கத் துவங்கினேன். அவர் மட்டுமல்ல... நம்மில் பலர் நீண்ட நேரம் நிற்கும் அல்லது உட்காரும் பணியில் இருப்போம். அப்படி இருப்பவர்களுக்கு எளிதில் இவ்வாறு நரம்புகள் சுற்றிக்கொள்ளும். இதனால் பிற்காலத்தில் கால் முட்டி வலி, கால் குடைதல் போன்ற பல பிரச்னைகள் ஏற்படலாம்.

இதிலிருந்து தற்காத்துக்கொள்ள நமது காலில் கண்டங்கால் சதை என்று சொல்லப் படும் தசையினைப் பற்றி ஒவ்வொருவரும் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியது அவசியமாகிறது. அதிலும் குறிப்பாக இதன் முக்கியத்துவம் யாது? இதற்கும் நரம்பு சுற்றுவதற்கும் என்ன சம்பந்தம் உள்ளது போன்ற பலவற்றையும் இங்கே தெரிந்துகொள்வோம், வாருங்கள்.

கண்டங்கால் தசைகள்...

நம் உடலின் மொத்த எடையும் நமது கணுக்கால் மூட்டுகளில்தான் கடைசியாக இறங்கும். இந்த மூட்டிற்கு உறுதுணையாக பெரிதும் இயங்கும் கண்டங்கால் தசைகள் என்பது மூன்று வெவ்வேறு தசைகளை உள்ள டக்கியவை. இவை மூன்றும் சேர்ந்து நம் பின் குதிகால் பகுதியில் சென்று முடியும். தசைகள் எலும்பில் சென்று முடியும்போது தசை நாராக மாறி இருக்கும். அப்படி இந்த இடத்தில் அடர்த்தியான பட்டையான தசைநார் சென்று முடியும். இதனை அக்கிலீஸ் டென்டன் (Achilles Tendon) என மருத்துவத்தில் அழைப்போம். இதுவே நம் உடலின் மிக உறுதியான தசை நார். நம் கால் விரல்களை ஊன்றி நிற்க இந்த தசைகள் உதவுகிறது. மேலும் நடப்பதற்கும், ஓடுவதற்கும், குதிப்பதற்கும் இந்த தசைகள் தான் உதவியாய் இருக்கிறது. இத்தசைகள் புவியீர்ப்பு சக்திக்கு எதிராக செயல்பட்டு நாம் நிற்பதற்கு உதவியாக இருக்கிறது.

இரண்டாம் இதயம்...