يحاول ذهب - حر
முருங்கைப் பொடியின் மகத்துவம்...
July 27, 2025
|Dinamani Coimbatore
முருங்கையை முக்கிய உணவாகப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதே உடல் ஆரோக்கியத்தின் மீது நாம் வைக்கும் முதல் அக்கறையாகும்.
முருங்கைக் கீரையைப் பொடியாக்கி இட்லி, தோசை, சப்பாத்தி போன்ற உணவில் கலந்து சாப்பிடலாம். தினமும் உட்கொள்வதால் எவ்விதத் தொந்தரவும் இல்லை. ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இல்லாத, வலிமையான இளம் தலைமுறைக்கு முருங்கை மிக மிக முக்கியமான உணவாகும்'' என்கிறார் பசையா ஹிரேமத்.
அமெரிக்கா உள்ளிட்ட பல நாடுகளில் 24 ஆண்டுகள் தகவல்தொழில்நுட்பராக இவர் பணியாற்றி, கர்நாடகத்தில் கொப்பள் மாவட்டத்தில் உள்ள தனது சொந்த ஊருக்குத் திரும்பிய நிலையில் இயற்கை முறையில் முருங்கை மரங்களைப் பயிரிட்டு வருகிறார். முருங்கைப் பொடியைத் தயாரித்து வெளிநாடுகளுக்கு ஏற்றுமதி செய்கிறார். இவற்றை கொப்பள், ராய்ச்சூர், பாகல்கோட் போன்ற மாவட்டங்களில் அங்கன்வாடியில் பயிலும் குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டைப் போக்க 'ஊட்டச்சத்து வேள்வி'யை நடத்தி, மத்திய, மாநில அரசுகளின் பாராட்டைப் பெற்றிருக்கிறார்.
தனது நீண்ட நெடிய பயணம் குறித்து பசையா ஹிரேமத் கூறியது:
''கொப்பளில் உள்ள கங்காவதி அருகேயுள்ள பூத்தகும்பா கிராமத்தில் சாதாரணக் குடும்பத்தில் பிறந்தேன். தகவல் தொழில்நுட்பப் பாடத்தில் கலபுர்கியில் டிப்ளமோவும் பெங்களூரில் பி.எஸ்.சி.யும் படித்தேன். பி.இ.எல்., டி.ஆர்.டி.ஓ. போன்ற மத்திய அரசு நிறுவனங்களில் பயிற்சி பெற்றேன்.
هذه القصة من طبعة July 27, 2025 من Dinamani Coimbatore.
اشترك في Magzter GOLD للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة، وأكثر من 9000 مجلة وصحيفة.
هل أنت مشترك بالفعل؟ تسجيل الدخول
المزيد من القصص من Dinamani Coimbatore
Dinamani Coimbatore
வால்பாறை மலைப் பாதையில் வேன் கவிழ்ந்து 9 பேர் உயிரிழப்பு
கேரள சுற்றுலாப் பயணிகள் ஊர் திரும்பும்போது சோகம்
1 mins
April 18, 2026
Dinamani Coimbatore
543 தொகுதிகளிலேயே மகளிருக்கு இட ஒதுக்கீடு அளிக்க வேண்டும்
மக்களவையில் கனிமொழி வலியுறுத்தல்
1 min
April 18, 2026
Dinamani Coimbatore
உனக்கு நீயே ஒளி!
பாராட்டை விரும்பாதவர்களோ, பாராட்டுக்கு மயங்காதவர்களோ இந்த பூமியில் இல்லை.
2 mins
April 18, 2026
Dinamani Coimbatore
விமர்சனத்துக்கு விஜய் பதில்!
தேர்தல் பிரசாரத்தின்போது பிரசார வாகனத்தைவிட்டு கீழே இறங்குவதில்லை என்கிற விமர்சனத்துக்குப் பதிலளிக்கும் வகையில், பெரம்பூர் தொகுதியில் வீடு வீடாகச் சென்று வாக்கு சேகரிப்பில் ஈடுபட்டார் தவெக தலைவர் விஜய்.
1 min
April 18, 2026
Dinamani Coimbatore
இந்தியப் பங்குச் சந்தைகள் தொடர்ந்து 2-ஆவது வாரமாக உயர்வு
அடுத்தடுத்த அமைதிப் பேச்சுவார்த்தைகளைத் தொடர்ந்து மத்திய கிழக்கில் போர் பதற்றம் தணிந்ததையடுத்து, சர்வதேச சந்தையில் கச்சா எண்ணெய் விலை அதிரடியாக குறைந்ததால் இந்தியப் பங்குச் சந்தைகள் தொடர்ந்து 2-ஆவது வாரமாக லாபத்தைப் பதிவு செய்தன.
1 min
April 18, 2026
Dinamani Coimbatore
மாநிலங்களவை துணைத் தலைவராக ஹரிவன்ஷ் போட்டியின்றி தேர்வு
தொடர்ந்து மூன்றாவது முறை
1 mins
April 18, 2026
Dinamani Coimbatore
சட்டப்பேரவைத் தேர்தல் பாதுகாப்பு பணி: தமிழக காவல் துறைக்கு ரூ.57.65 கோடி ஒதுக்கீடு
தமிழக சட்டப் பேரவைத் தேர்தல் பாதுகாப்பு பணியில் ஈடுபடும் போலீஸாருக்கு உணவுப்படி, சிறு செலவினங்களுக்காக ரூ.
1 min
April 18, 2026
Dinamani Coimbatore
2025-26 நிதியாண்டில் தங்கம் இறக்குமதி 24% அதிகரிப்பு
ரூ.6.6 லட்சம் கோடியைத் தாண்டி புதிய உச்சம்
1 min
April 18, 2026
Dinamani Coimbatore
இந்தத் தேர்தலில் தேமுதிகதான் 'கேம் சேஞ்சர்'!
தேமுதிக பொதுச் செயலாளரும், விருத்தாசலம் தொகுதி தேமுதிக வேட்பாளருமான பிரேமலதா விஜயகாந்த், பரபரப்பான தேர்தல் பரப்புரைக்கு மத்தியில் தினமணிக்கு அளித்த சிறப்பு நேர்காணல்...
2 mins
April 18, 2026
Dinamani Coimbatore
தங்கமயில் ஜுவல்லரியில் அட்சய திருதியை சிறப்பு விற்பனை
தமிழகத்தின் முன்னணி நகை விற்பனை நிறுவனமான தங்கமயில் ஜூவல்லரியில், அட்சய திருதியையை முன்னிட்டு ஞாயிறு மற்றும் திங்கள்கிழமை சிறப்பு விற்பனை நடைபெறுகிறது.
1 min
April 18, 2026
Translate
Change font size
