समय रहते समझें दर्द की गंभीरता

पीरियड के दौरान दर्द होना आम बात है। हालांकि, आपको यह मालूम होना चाहिए कि कब यह दर्द असामान्य की श्रेणी में आ जाता है। पीरियड के दौरान होने वाले दर्द में किस समय डॉक्टरी परामर्श जरूरी है, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

- दिव्यानी त्रिपाठी

आप भी हर महीने पीरियड के दौरान पेट में मरोड़, कमर दर्द या भारीपन से परेशान हो जाती हैं? अगर हां, तो आप अकेली नहीं हैं। भारत में लगभग हर दूसरी महिला पीरियड के पहले दो-तीन दिन दर्द में गुजारती है। स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. रेनू सिंह गहलौत कहती हैं कि पीरियड में महिलाओं के अंदर हॉर्मोनल बदलाव तेजी से होते हैं, जिसके कारण उनमें मूड स्विंग और पीरियड क्रैम्प यानी पेट दर्द की समस्या होती है। अध्ययन बताते हैं कि हर महीने पीरियड से गुजरने वाली लगभग 28 से 71.7 प्रतिशत तक महिलाएं इस दर्द का अनुभव करती हैं। कई महिलाएं इस दौरान अपनी सामान्य जिंदगी से भी दूर हो जाती हैं। हाल ही में हुई एक रिसर्च में यह बात सामने आई है कि पीरियड के उन मुश्किल दिनों के दौरान होने वाले दर्द की वजह से महिलाएं हर साल नौ दिन काम नहीं कर पाती हैं।

यहां यह समझना होगा कि थोड़े दर्द और असामान्य दर्द (जिसमें जिंदगी थम जाती है) में फर्क हो सकता है। अगर दर्द ज्यादा हो रहा है, तो हमारा शरीर हमें संकेत दे रहा है कि कुछ ठीक नहीं है। हम अक्सर इन संकेतों को अनसुना कर देते हैं। जरूरत है उसे समझने और यह जानने की कि पीरियड से जुड़ा दर्द कब सामान्य है और कब आपको चिकित्सकीय सलाह लेने की जरूरत है।

क्या है सामान्य पीरियड क्रैम्प