स्वर की शक्ति, योग की गहराई और लता मंगेशकर के ज्ञान , के माध्यम से जप और गायन के बीच का अंतर

उन दिनों, योग को व्यायाम के रूप में नहीं माना जाता था, यह ध्यान का एक तरीका था, जिसे ज्यादातर प्राचीन भारत में संन्यासियों और गुरुओं द्वारा मोक्ष या किसी शक्ति के लिए किया जाता था, लेकिन धीरे-धीरे ज्ञान के साथ, योग ने दैनिक जीवन शैली में प्रमुखता हासिल कर ली।

- सुलेना मजुमदार अरोरा

मुझे अभी भी वह दिन याद है जब मैं पेडर रोड में प्रभु कुंज निवास पर लता मंगेशकर से मिलने गई थी। इमारत बाहर से साधारण दिखती थी, लेकिन अंदर हवा में एक शांत जादू था। यह कई साल पहले की बात है, लेकिन उनकी मधुर आवाज़, उनकी धूप भरी मुस्कान और उनके शब्द आज भी मेरे दिल में गूंजते हैं।

मैं अपॉइंटमेंट लेकर आई थी और उन्होंने मेरा स्वागत किया, उनकी बॉडी लैंग्वेज विनम्र और ऊर्जा दिप्त दोनों थी।

हम उनके लिविंग रूम में बैठे, खिड़की के पर्दों से सूरज की रोशनी छन कर अंदर आ रही थी। मैंने उनसे गायन, जीवन और उनकी सदाबहार आवाज़ के पीछे के रहस्यों के बारे में पूछा। हमारी बातचीत गीतों से हटकर गायन के तरीके पर आ ठहरी। उन्होंने कहा, 'सतत सालों तक गाने के लिए, आपको अपने पेट से साँस लेना सीखना होगा, न कि अपनी छाती से। इसे डायाफ्रामिक श्वास कहते हैं। यह आपकी आवाज़ को शक्ति और नियंत्रण देता है।' उन्होंने मुस्कुराते हुए कहा कि वे योग की तरह हर दिन इसका अभ्यास करती हैं। उन्होंने कहा, "संगीत में साँस ही जीवन है, और योग में भी। दोनों ही आपके भीतर के आत्म से जुड़ने को लेकर हैं"