يحاول ذهب - حر

ALCANZA TUS TUS OBJETIVOS

Issue No. 1,848

|

Mía.

Si quieres que tus metas se conviertan en realidad y no se queden en un simple sueño, es fundamental no poner más excusas y pasar a la acción. La clave está en trabajar por lo que quieres y dirigir toda tu energía hacia ese objetivo.

- ROSA MESTRES

ALCANZA TUS TUS OBJETIVOS

AUNQUE TUS LOGROS SEAN PEQUEÑOS, saboréalos y celébralos por todo lo alto. Eso te ayudará a sentirte mejor.

"E'ste año volveré a ir al gimnasio”, “Tengo que sacarme el carnet de conducir”, “Voy a dejar de fumar”... Seguro que alguna de estas frases te son familiares, ¿verdad? Todos tenemos sueños y objetivos que nos ayudan a avanzar en nuestra vida y darle sentido. A veces, estas metas, que se plantean al principio con mucha ilusión, acaban, poco a poco, postergadas y, finalmente, olvidadas.

Si quieres retomar esos propósitos y alcanzar tus metas con éxito, es importante que te pongas manos a la obra y trabajes para conseguirlo.

Aunque existen muchas recetas paratriunfar, está comprobado que ninguno de esos objetivos se hará realidad si tú no quieres. Alcanzar tus metas depende de ti y de tus acciones. Te damos algunas claves que te ayudarán a tener los pasos más daros.

المزيد من القصص من Mía.

Mía.

Mía.

7 DESAYUNOS DE 350 A 400 KCAL

Ideas para empezar tu mañana con buen sabor sin saltarte la dieta.

time to read

3 mins

Issue No. 2,007

Mía.

Mía.

HINCHAZÓN INTESTINAL ALIMENTOS Y CONSEJOS PARA EVITARLA

El sedentarismo, el estrés o la mala alimentación son algunos de los factores que desencadenan una inflamación crónica de nuestro organismo. Descubre cómo combatirla.

time to read

4 mins

Issue No. 2,007

Mía.

Mía.

LORENA LÓPEZ

\"A PARTIR DE LOS 40 LAS MUJERES TENEMOS MUCHAS MÁS COSAS QUE CONTAR”

time to read

5 mins

Issue No. 2,007

Mía.

Mía.

Helga de Alvear

UNA VIDA DEDICADA A IMPULSAR EL ARTE Y A LOS ARTISTAS.

time to read

2 mins

Issue No. 2,007

Mía.

Mía.

Pablo López

Música, inspiración y más allá.

time to read

2 mins

Issue No. 2,007

Mía.

Mía.

5 PUEBLOS DE MONTAÑA CON ENCANTO

Ofrecen tradición, naturaleza espectacular y una gastronomía deliciosa. Cualquiera de ellos es perfecto para disfrutar de una escapada invernal.

time to read

3 mins

Issue No. 2,007

Mía.

Mía.

CAMBIO DE HORA SIN ESTRÉS

CONSEJOS PARA ADAPTARSE CON ÉXITO Ya viene el ajuste de horario y, con ello, llegan desagradables consecuencias para la salud que no te imaginas. Aquí, unos consejos prácticos.

time to read

3 mins

Issue No. 2,007

Mía.

Mía.

TODO SOBRE LOS PEPTIDOS UN INGREDIENTE CLAVE EN LA RUTINA ANTIEDAD

Mucho se habla últimamente de los péptidos, ¿pero sabemos realmente qué son, para qué sirven y cómo debemos usarlos? Varias expertas nos ofrecen las claves necesarias.

time to read

3 mins

Issue No. 2,007

Mía.

Mía.

Soluciona tus dudas

AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS

time to read

1 mins

Issue No. 2,007

Mía.

Mía.

26 CLAVES PARA GANAR ENERGIA

¿Qué hacemos si nos sentimos apagadas, si cada día nos levantamos agotadas a nuestros magníficos 50 años? iLo primero, no malgastarlas, y luego aprender a llenarnos de vitalidad! Descubre cómo. Es muy fácil.

time to read

9 mins

Issue No. 2,007

Translate

Share

-
+

Change font size