Practica el jobfulness

Olvídate de encontrar la felicidad eterna en el trabajo (lo sentimos, no existe) y concéntrate en mantener viva tu vocación (que sí es posible).

- Por Amaya Lacarra

Seguro que prefieres pasar las 1,700 horas al año que dedicas a trabajar (según el último informe de la Organización para la Coo peración y el Desarrollo Económicos es el tiempo que invertimos) haciendo algo que te apasiona. Sin embargo, el 65% de los trabajadores reconoce sentirse desvinculado de sus tareas, tal y como informa el estudio de Steelcase Global Report 2018. ¿La buena noticia? Esta realidad ha hecho que surjan tendencias como el jobfulness, un concepto patentado por una joven emprendedora francesa, Caroline Ladousse, que tiene una misión clara: recordarte que seguir creyendo en la profesión con la que soñabas a los seis años no es ninguna locura. “No se trata de ser feliz en el trabajo, sino de propósito y alineamiento. Levantarte cada mañana sabiendo para qué vas. Incluso los días bajos, eres consciente de que estás ahí porque lo has elegido, o porque es así como vas a desarrollar la mejor versión de ti misma”, explica. El término, registrado en España y Francia por la empresa joincometa. com tiene mucho que ver con el mindfulness pues extrapola el fundamento de esta disciplina al terreno profesional. “Vive tu vida laboral con consciencia plena, palpando el sentido de tus actos”, dice Ladousse.

ELABORA UN PLAN

¿Por dónde empiezo? Lo mejor es trastocar el orden, respondiendo a esta pregunta: ¿qué te gustaría que dijera la gente de ti cuando ya no estés? Esta reflexión la plantea Ana Herranttz,