استمتع بـUnlimited مع Magzter GOLD

استمتع بـUnlimited مع Magzter GOLD

احصل على وصول غير محدود إلى أكثر من 9000 مجلة وصحيفة وقصة مميزة مقابل

$149.99
 
$74.99/سنة
The Perfect Holiday Gift Gift Now

বয়স্কদের ওজন কমা

May 2021

|

Sarir O Sasthya

পরামর্শে বিশিষ্ট জেরিয়াট্রিশিয়ান ডাঃ ধীরেশ চৌধুরী।

বয়স্কদের ওজন কমা

আত্মীয়স্বজন বা পরিচিতজনেরা। | ইদানীং আপনাকে দেখে বলছেন এত শুকিয়ে গেছেন। কেন! জামাকাপড় পরতে গিয়ে দেখছেন। আ ঢিলা হয়ে যাচ্ছে। ওজন মেপে দেখলেন, আগের চেয়ে ওজন আসলেই বেশ কমে গিয়েছে। বাড়ির লােক বা পরিচিতরাও U বলছেন! তাই বিষয়টিকে পাত্তা দিচ্ছেন না। বিষয়টা কিন্তু এত সহজ নয়। এরকম হলে একটু চিন্তিত হতে হয় বইকি। তা বলে আতঙ্কিত হতে বলছি না&#

المزيد من القصص من Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

চিরযৌবনের ব্যায়াম

পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের যোগা ও ন্যাচেরোপ্যাথি কাউন্সিলের প্রেসিডেন্ট তুষার শীল

time to read

5 mins

November 2025

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

কোন পথে ‘নব্বই নট আউট’?

কর্মময় সুদীর্ঘ নীরোগ জীবন কাঙ্ক্ষিত সকলের। কিন্তু সকলের হয় না। কারও কারও হয়। তেমনই একজন কিংবদন্তি ফিজিশিয়ান ডাঃ সুকুমার মুখোপাধ্যায়। কোন পথে ধরে রেখেছেন শরীর ও মনের সুস্থতা? জানালেন চিকিৎসক।

time to read

6 mins

November 2025

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

বয়স ধরে রাখার ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজ

কোন কোন ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজে শরীরে বয়সের ছাপ পড়ে না? পরামর্শে বিশিষ্ট যোগবিশেষজ্ঞ উজ্জ্বল ঘোষ

time to read

4 mins

November 2025

Sarir O Sasthya

চনমনে থাকতে কি স্ট্রেস কমানো জরুরি?

স্ট্রেস কি মানুষকে অকালে বুড়িয়ে দেয়? কীভাবে উদ্বেগ দূরে রেখে ধরে রাখবেন তারুণ্য? লিখেছেন মনোবিদ ডঃ অমিত চক্রবর্তী

time to read

3 mins

November 2025

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

সুপারফিট থাকার ডায়েট

পরামর্শে সল্টলেক মাইন্ডসেট ক্লিনিকের ডায়েটিশিয়ান সৌম্যেন্দু ঘোষ

time to read

6 mins

November 2025

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

হেঁটেই ধরে রাখুন যৌবন

কেমন করে হাঁটবেন ? কী কী নিয়ম মানতে হবে হাঁটার পর? পরামর্শে মণিপাল হাসপাতাল গোষ্ঠীর বিশিষ্ট কার্ডিওথোরাসিক সার্জেন ডাঃ কুণাল সরকার

time to read

4 mins

November 2025

Sarir O Sasthya

কাজের মাঝেও একটু জিরোন

একটু ফাঁকি, সামান্য অবসরও জীবনের অঙ্গ। শরীর ও মনকে তরতাজা করে তুলতে পারে নিজেকে ভালোবাসার ফুরসত ! পরামর্শে মনোবিদ ডঃ রূপ কল্যাণ

time to read

3 mins

November 2025

Sarir O Sasthya

ওজন কমাতে বেরিয়াট্রিক সার্জারি নাকি ওষুধ?

পরামর্শে ডাইজেস্টিভ সার্জারি ক্লিনিকের বিশিষ্ট গ্যাস্ট্রো, হারনিয়া এবং বেরিয়াট্রিক সার্জেন ডাঃ সরফরাজ বেগ

time to read

4 mins

November 2025

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

স্কেবিস

হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।

time to read

2 mins

November 2025

Sarir O Sasthya

জন্ডিস কখন জটিল?

পরামর্শে পিয়ারলেস হাসপাতালের বিশিষ্ট গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট ডাঃ অশোকানন্দ কোনার।

time to read

3 mins

November 2025

Translate

Share

-
+

Change font size

Holiday offer front
Holiday offer back