Жду малыша. - май 2015

في هذا العدد

ЧЕТЫРЕ КАШИ ДЛЯ БУДУЩИХ БОГАТЫРЕЙ
Перловка, овсянка, гречка и пшенка — недаром на этих кашах в русских сказках растили добрых молодцев. Почему эти крупы нужны беременным, какие полезности получат из них будущие малыши, как правильно приготовить аппетитную кашу, сохранив витамины и минералы цельного зерна?

МАССАЖ ВО ВРЕМЯ СХВАТОК
Среди способов, помогающих маме уменьшить боль во время родов, важное место занимает массаж. Этот метод прост и потребует от вас лишь небольшой тренировки. Учимся, как проводить самомассаж. Обучаем папу, какие приемы надавливания, растирания и поглаживания он может освоить, чтобы помочь жене.

ВРОЖДЕННЫЕ ИНФЕКЦИИ: СКРЫТАЯ УГРОЗА
Среди заболеваний, возбудители которых передаются ребенку от матери во время беременности или родов - краснуха, токсоплазмоз, герпес, сифилис, гепатиты, ВИЧ... Но далеко не все мамы ответственно относятся к их предупреждению, руководствуясь одними и теми же заблуждениями.