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Actividades que te ayudan a REDUCIR EL ESTRÉS..

Sofia Coppola UNA MIRADA ÚNICA EN HOLLYWOOD

Inspiradora y creativa, la aclamada cineasta estadounidense siempre sorprende con sus películas, tan inteligentes y exquisitas como ella. Y a veces también provocadoras. Ahora acaba de estrenar su último proyecto, 'Priscilla'.

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Elvira Sastre MUCHO MÁS QUE UNA POETA DE ÉXITO

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

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LAURA MADRUEÑO

\"Mis padres llevan muy mal que me vaya tantos meses. Mi pareja lo soporta mejor\"

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CÓMO COMBATIR EN CASA LA PSORIASIS

Se trata de una enfermedad crónica que afecta a la piel. No hay cura, pero sí hábitos que te ayudan a mantener los brotes a raya. Toma nota y da un salto en tu calidad de vida, presumiendo de piel.

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CÓMO SACAR EL MEJOR PARTIDO AL POLLO

Con la cesta de la compra por las nubes, toca buscar trucos para lograr comer sano y sabroso a la vez que económico y el comprar un pollo entero puede ser parte de la solución. ¿Todavía no te lo crees? Apunta estos 'tips' antes de ir al supermercado y te sorprenderás con el resultado.

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ACTIVIDADES QUE TE AYUDARÁN A REDUCIR EL ESTRES

Hoy en día, tenemos normalizado que el estrés se haya convertido en un acompañante casi constante. El problema es que afecta al bienestar de maneras que, a menudo, subestimamos. Para contrarrestarlo y que no tenga un impacto significativo en tu salud, alíate a estas actividades.

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¿AÚN SIN PLANES? ESCÁPATE EN SEMANA SANTA

Dos días festivos que se convierten en cuatro junto al fin de semana y en hasta una semana si puedes unir días de vacaciones. La Semana Santa siempre ha sido una oportunidad para hacer las maletas y viajar, y este año no puede ser menos. Las opciones son infinitas y abarcan desde la parte más tradicional hasta las más novedosas. Empaparse de historia durante una sentida procesión, descansar en una playa paradisíaca, organizar una ruta gastronómica o aprovechar para conocer una nueva ciudad en el extranjero. Si todavía tienes dudas, aquí va una buena ración de ideas.

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¿POR QUÉ DEBERÍAS PRACTICAR EJERCICIO A MEDIDA QUE ENVEJECES?

El paso de los años conlleva una serie de cambios propios de la edad que afectan a la movilidad, la fuerza y la resistencia, entre otros aspectos. En este escenario, la práctica de actividad física mitiga su impacto y, en muchos casos, los revierte.

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MUEBLES DE EXTERIOR PARA TODOS LOS ESTILOS Y BOLSILLOS

Imagínate descansando en un cómodo sillón de mimbre, envuelta en una manta suave mientras disfrutas de una tarde soleada con tu lectura favorita. ¿O quizás preferirías sumergirte en el lujo de una cena al aire libre con amigas, rodeadas de cojines decorativos y una mesa que rivaliza con las mejores ambientaciones de restaurantes de alta categoría? ¡Descubre nuestras propuestas para crear tu oasis al aire libre!

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PREPARA EL TÉ EN CASA, AL MÁS PURO ESTILO INGLÉS

La hora del té, esta merienda tan inglesa, comenzó en la era victoriana y actualmente sigue muy arraigada. Te contamos todos sus secretos y cómo organizarla en tu casa como en los mejores salones de té.

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