في هذه القضية

NUTRICIÓN
Preparaciones base para menús semanales rápidos.

CONSUMO
Ahorra comprando ropa de segunda mano..

Nadia Calviño PRESIDENTA DEL BANCO EUROPEO DE INVERSIONES

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

2 mins

MERCEDES MILÁ

“Me parece una pena que los jóvenes no conozcan a los personajes de nuestro pasado”

6 mins

Soluciona tus dudas

AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS

5 mins

¿POR QUÉ NO SE ME CURA EL CATARRO?

Al igual que ya ocurrió con el COVID, los investigadores han descubierto que también existen resfriados persistentes. A pesar de que tienen síntomas diferentes, el motivo porque el que la infección es más duradera es el mismo.

2 mins

PREPARACIONES BASE PARA HACER EN UN PLIS LOS MENÚS SEMANALES

Preparaciones sencillas y básicas que se conservan bien y te ayudan a no perder mucho tiempo en la cocina sin renunciar a comer sano y equilibrado. ¡Apunta estas ideas!

3 mins

DESPIERTA Y LIBERA TU SENSUALIDAD EN DISTINTOS ASPECTOS DE TU VIDA

¿Crees que hay personas con una gran sensualidad y otras que no son nada sensuales? Es un error pensar que es así, pues todos tenemos nuestra propia sensualidad, aunque por diferentes motivos, a veces permanece oculta. Sin embargo, es posible hacerla visible para nosotros mismos y para aquellos que queremos que la perciban. Te explicamos cómo liberar tu sensualidad.

5 mins

CONSEJOS PRÁCTICOS PARA CUIDAR TUS ARTICULACIONES

La artrosis es una condición degenerativa de las articulaciones que puede afectar al día a día si no se toman medidas preventivas. Aunque no tiene cura, existen tratamientos para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.

2 mins

iPlanificate e ilusionate! 14 VIAJES TOP PARA 2024

Hay quienes buscan nuevas experiencias en lugares muy lejanos, otros tan solo dejarse llevar por una imagen. Los hay que se mueven en dirección al mejor clima o la mejor gastronomía. También quienes viajan a la caza de una nueva tendencia y los que huyen de lo convencional y sueñan con perderse en lugares tan idílicos como tranquilos. Cada uno tiene sus propias preferencias con las que  llenar de recuerdos este nuevo año que acabamos de empezar y que promete muchos y apasionantes viajes. Aquí va una lista con la que empezar a soñar.

7 mins

ACTIVA EL COLÁGENO Y CONSIGUE UNA PIEL MÁS JOVEN

El colágeno está en boca de todos pero, ¿qué es? ¿Es beneficioso incluirlo en la rutina diaria? ¿De qué forma? ¿Cuál es el papel del colágeno en el envejecimiento de la piel? Te contamos todo sobre él para que sepas cómo ralentizar su pérdida natural y conseguir  retrasar el envejecimiento de tu piel.

3 mins

RUTINAS CON PESAS DESCUBRE CÓMO TE BENEFICIAN

El mito de que levantar pesas es exclusivo para atletas o culturistas ha quedado en el pasado. Introducir rutinas de pesas puede ser una elección inteligente y altamente beneficiosa para quienes no han sido deportistas en su vida. ¿Quieres saber por qué?

3 mins

10 ERRORES DECORATIVOS QUE HACEN VER TU CASA MÁS PEQUEÑA

Si tienes la sensación de que tu casa parece más pequeña de lo que es en realidad, quizá estés cometiendo algunos fallos decorativos que producen esa sensación. Te damos algunas pistas sobre los errores más frecuentes para que consigas maximizar tu espacio.

6 mins

RECETAS CON LACTEOS ¡TE SORPRENDERÁN!

Es increíble la cantidad de platos que se pueden elaborar con productos lácteos: cremas, tartas, pasteles, salsas,  yogures o incluso helados. Una de sus grandes ventajas es que la gama de sabores que abarca es muy amplia, así que casi todo el mundo puede encontrar su preferido. Descubre las opciones que te proponemos y disfruta al máximo. ¡Son deliciosas!

8 mins

قراءة كل الأخبار من Mía.

Mía. Magazine Description:

Información, orientación, inspiración, disfrute. MÍA es la única revista semanal española que ofrece el contenido que de verdad interesa a las mujeres reales: mujeres vitales, activas, abiertas, comprometidas, que se esfuerzan, que creen en la amistad y en el valor de la familia, y que, por supuesto, también se permiten soñar.