In this issue

Penmani Web page Apr 2021 Final

தானம்..!

ஒரு நாட்டில் குரு ஒருவர் இருந்தார். அவருக்கு மேளம் அடிப்பதில் அதிக விருப்பம் கொண்டவராக இருந்தார். அவர் தன் கையில் எப்போதும் ஒரு மேளத்தை வைத்துக் கொண்டுதான் இருப்பார். தன்னைத் தேடி வருபவர்கள், அவருக்கு பெரிய அளவில் காணிக்கை கொடுத்தால், அப்போது மகிழ்ச்சியுடன் அந்த மேளத்தை அடித்துத் தானம் அளித்தவரின் பெருமையை அங்கே கூடியிருப்பவர்களின் முன்பாக சொல்லி மகிழ்வார்.

1 min

பீமன் வலம் வந்த இடம்!

மத்திய பிரதேசம் ராய்சன் மாவட்டத்தில் பீம் பேட்சா குகை வாழ்விடங்கள் அமைந்து உள்ளன. 1893 ஹெக்டேரில் 780 குகை வாழ்விடங்கள் உள்ளன. இவற்றில் 400 ஒரே இடத்தை சுற்றி அமைந்துள்ளன. அந்த இடத் தை பீம்பேட்சா என அழைக்கின்றனர். பீமன் வலம் வந்த இடம். அதனால் பீம் பேட்சா என அழைக்கின்றனர்.

1 min

எதிர்மறை சிந்தனைகளை தவிர்ப்போம்!

நம் சந்தோஷமான மனநிலையை கூட எதிர்மறையான பேச்சுகள் மாற்றி விடக் கூடும். எதிர்மறையான பேச்சுகள் நம் மன உறுதியை பாதித்து உணர்ச்சி ரீதியான பிரச்சினையை உண்டாக்க வாய்ப்பு உள்ளது. என்றைக்கும் எதிர்மறையான பேச்சுகள் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல. எதிர்மறை பேச்சுகள் எளிதாக நம் மன அமைதியை சிதைத்து விடும்.

1 min

மீனாட்சி கல்யாண வைபோகமே

கல்யாண வைபவமே! இங்கு கல்யாண வைபவமே!

1 min

தண்ணீரும் மின்சாரமும் தரும் சாதனம் கண்டு பிடிப்பு!

மின்சாரம் மற்றும் சுத்தமான குடிநீர் ஆகியவற்றின் தேவை மிக அதிகமாக உள்ளது. உலகெங்கிலும் 780 மில்லியனுக்கு அதிகமான மக்களுக்கு சுத்தமான குடிநீர் கிடைப்பதில்லை. பலருக்கு தேவையான மின்சார வசதி இல்லை.

1 min

புல்லாங்குழலும், நானும்!

புல்லாங்குழலை திறமையாக வாசிக்கும் பெண்மணிகளை விரல் விட்டு எண்ணிவிடலாம். மும்பை மாநகரில், புல்லாங்குழலை தனித்தன்மையுடன் இசைத்துக் கொண்டும் பள்ளி மாணவியர்கள் பலருக்கும் இசையில் ஆர்வமிக்கவர்களுக்கும் கற்றுக் கொடுத்து வருபவர் ஹேமா பாலசுப்ரமணியம். பெண்மணிக்காக சந்தித்த போது பல சுவாரசியமான விஷயங்களை பகிர்ந்து கொண்டார்.

1 min

உத்தமர் கோவில்!

சைவ வைணவ வழிபாட்டு தலம்

1 min

உடல் உறுப்புகளைப் பாதிக்கும் சர்க்கரை நோய்!

நாடு முழுவதும் சுமார் 70 மில்லியன் மக்கள் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட் டுள்ள நிலையில், இந்தியாதான் உலகில் சர்க்கரை நோயின் 'தலைநகரம்' என அழைக்கப்படுகிறது. இந்நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உடனே அறிகுறிகள் காட்ட தொடங்கிவிடும். ஏற்படும் போது அதிக கவனம் செலுத்துதல் அவசியம்.

1 min

பூக்கூடை

2019ம் ஆண்டு பட்ஜெட் உரையின் போது நிதியமைச்சர் யானை புகுந்த நிலம் போல என்ற புகழ் பெற்ற புறநானூற்றுப் பாடலை மேற்கோள் காட்டி, மக்கள் மேல் கடுமையான வரிச் சுமைகளை ஒருபோதும் ஏற்ற மாட்டோம் என்று பேசியிருந்தார்.

1 min

கடற்கரை சுற்றுலா: கோடைக்கு ஏற்ற கோவா

இந்தியா நாட்டு மக்கள் பலரும் கேள்விப்பட்ட பெயர். பள்ளியில் பாடத்தில் கோவா, டையூர், டாமன் என்று படித்த பெயர். ஆனால் கோவாவைப் பற்றியோ, எங்குச் செல்வது? எப்படி செல்வது? காண்பதற்கு என்ன இருக்கிறது என்பவை பலரும் அறிந்திடாதவை. எனவே கோவா பற்றி முதலில் தெரிந்து கொள்வோம்.

1 min

சில்லென்ற ஜவ்வாதுமலை!

சிறுவயது நினைவுகள் விலை மதிப்பற்றவை அல்லவா? ஒவ்வொரு மனிதனும் தனக்கென்று பிரத்யேகமாக வைத்துப் போற்றி ஆராதிக்கும் அந்தக்கால நினைவலைகள்தான், அவன் ஜீவித்து வாழ்வதற்கான ஆதார சுருதிகளாக இருக்கின்றன. கண்மூடி நினைத்தாலே அந்த இளமைக்கால நாட்கள் அப்படியே மேலெழுந்து சின்னத்திரை காட்சிகளாக விரிகின்றன.

1 min

உற்சாகத்தை குலைக்கும் தூக்கமின்மை!

இன்று மாறிய வாழ்க்கை முறை மாறியதாலும் முதல் மோசமான உணவு பழக்கங்களாலும் வரை என அனைத்துமே உடல்நலத்தில் கடுமையான பாதிப்பை உண்டாக்கிவிட்டது. அதில் ஒன்று தூக்கமின்மை. இந்த தூக்கமின்மையை இயல்பாக போக்க என்னவெல்லாம் செய்யலாம் என்பதற்கான எளிய குறிப்புகளாக ஆயுர்வேதம் சொல்வதை பார்க்கலாம்.

1 min

குழந்தை வளர்ப்பு: குளிரூட்டும் அறையில் குழந்தைகள் தூங்கலாமா?

இன்று நிலவிவரும் வெப்ப மயமாதல் காரணமாக உலகில் உள்ள பல்வேறு பகுதிகளிலும் வெப்பநிலை அதிகரித்துக் கொண்டே வருகின்றது. நமது நாடு பொதுவாகவே சூடான பகுதி. சரியான மழை இல்லாததால் மக்கள் வெயில் காலத்தில் மிகப் பெரிய துன்பத்தை அடைகின்றனர். இந்தக்கடும் அனலிலிருந்தும் வியர்வையிருந்தும் தப்பித்துக் கொள்ள அனைவரும் ஏசி-யை நம்பத் தொடங்கி விட்டனர்.

1 min

வாசிப்பு பழக்கம் ஏற்படுத்துவது எப்படி?

குழந்தைப் பருவத்தில் வாசிக்கும் பழக்கத்தை அறிமுகப்படுத்திவிட்டாலே போதும், வளர வளர படிக்கும் ஆர்வம் தானாகவே வரும்.

1 min

உடல் நலனுக்கு எலுமிச்சை ஜூஸ்!

உடல் பருமன், கொலஸ்ட்ரால், அதிக எடை உள்ளவர்கள், நீரிழிவு வியாதியால் அவதிப்படுபவர்கள் தினமும் எலுமிச்சை ஜூஸ் அருந்தலாம்.

1 min

மருத்துவ சிகிச்சையில் பிசியோதெரபிக்கே முதலிடம்!

பிஸியோதெரபி என்னும் மருத்துவ சிகிச்சையைத்தான் தமிழில் இயன்முறை மருத்துவம் என்கிறோம். எம்.பி.பி.எஸ்., பி.டி.எஸ். ஆகிய படிப்புகளுக்கு அடுத்து தனிச்சிறப்புப் பெற்று வரும் மருத்துவக் கல்லூரிப் படிப்பு.

1 min

வேற்று கிரகத்தில் குடியேற்றும் திட்டம்!

நம் நாட்டு பணக்காரர்களிடம் அதிகப் பணம் சேர்ந்தால் கோவில்களுக்கோ, தங்கள் பிறந்த இடங்களுக்கோ நல்லது செய்வர்.

1 min

குடும்பத்தை காப்பாற்றவே நடிக்கிறேன்! - பிர்த்தி சர்மா

பிரீத்தி சர்மா, சொந்த ஊர் வட இந்தியாவிலுள்ள லக்னோ. நான் டிகிரி முடித்துள்ளார். அம்மா சாயா சர்மா. அப்பா மகேந்த் சர்மா. இவருடன் பிறந்தவர்கள் இரு சகோதரர்கள். இவர் படித்துக் கொண்டிருந்த போதே கலை மீது ஆர்வம் இருந்தது.

1 min

உலகையே வியக்க வைத்த இந்திய வீரர்!

ஆட்சிக் ஆஸ்திரியா நாட்டின் தலை நகர் வியன்னாவில் இந்திய விளையாட்டு வீரர் ஒருவருக்கு சிலை வைத்துள்ளனர்.

1 min

உடல் பருமனை குறைக்கும் உணவுகள்!

எடை இழப்பு என்பது எப்போதுமே அதிக நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும். எளிதாக எடையை இழக்கவெல்லாம் குறுக்குவழி எதுவும் கிடையாது பலரும் சொல்வதை கேட்டிருக்கிறோம்.

1 min

Read all stories from Penmani

Penmani Magazine Description:

'PENMANI' is a unique women's magazine. Each issue contains a full novel and other tips that focus on issues of interest to women. Every issue contains short stories about leading temples in ancient India. Penmani is a worthy magazine to read and keep in the library for future references.