In this issue

128 Issue of "Life Care News" Magazine, below listed topics covered in this Magazine.
Winter Care, Winter: Need a Healthy Diet to Stay Fit, Kitchen Corner, Delicious bread White bread and, brown bread, Ayurveda, The secret of health is hidden in the spice, Child care, Foods that increase a child's brain power, Cover Story, Winter Problems and its Common Remedies, Special Story, Want to adopt a child? but from where, how?, Avanavu, Prizes to the winners of the online nature rangoli competition, Family Funda, At the age of thirty, it is necessary to make certain decisions related to finance, News update, Rajkot district honored with Swachh Bharat Award 2020 at national level, Self care, Be more equipped and vigilant in the fight against Corona, Corona Awareness Infographic, 128Issue, 25th November 2020, Lifecare, Lifecarenews.in

મેટાબોલીઝમ વધારવા માટે જરુર ખાઓ હેલ્દી ડાયેટ

શિયાળાના દિવસોમાં મેટાબોલીઝમને સાચવી રાખવા માટે મદદ કરે છે આવા ફૂડ

1 min

શિયાળો ફિટ રહેવા માટે હેલ્દી ડાયેટ જરુરી

શિયાળાની ઋતુમાં તન્દુરસ્તી બનાવવામાં આવતી હોય છે. એવું એટલા માટે કે આ ઋતુમાં લીલા શાકભાજી અને ફળોની ઘણી વેરાયટીઓ બજારમાં હાજર હોય છે.

1 min

સ્વાદિષ્ટ બ્રેડ

આપણે આપણા રોજિંદા જીવનમાં અનેક સ્વરૂપે બ્રેડનો ઉપયોગ કરતા હોઈએ છીએ. બજારમાં મુખ્યત્વે બે પ્રકારની બ્રેડ જોવા મળે છે. વહાઈટ બ્રેડ અને બ્રાઉન બ્રેડ. આપણામાંથી ઘણાં લોકોને તેમાં રહેલા પોષક તવો વિશેની જાણકારી હોતી, નથી તો, આવો જાણીએ આપણા સૌ માટે બ્રાઉન બ્રેડ હેલ્લી કેમ છે.

1 min

સ્વાસ્થ્યનું રહસ્ય મસાલાઓમાં છુપાયુ

જડીબુટ્ટી પોતાના સુગંધિત અને ઔષધીય ગુણો માટે ભોજન, સ્વાદ દવા અથવા સુગંધ માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. વ્યંજન સંબંધી ઉપયોગ સામાન્ય રીતે મસાલાની જડીબુટ્ટીઓને અલગ કરે છે. જડીબુટ્ટીઓ છોડ અથવા તો તાજા અથવા સુકાયેલા લીલા પાન અથવા ફુલવાળા ભાગોને સંદર્ભિત કરે છે. જ્યારે મસાલા છોડના અન્ય ભાગોથી સામાન્ય રીતે સુકાયેલ હોય છે. જેમાં બીજ નાના કુળ, છાલ, જs અને કળનો સમાવેશ થાય છે.

1 min

બાળકની મગજ શક્તિ વધારતા ખાદ્ય પદાર્થો

બાળકોનો માનસિક વિકાશ વધે તે માટે પોષકતત્વોવાળા ખાદ્ય-પદાર્થોનું સેવન કરાવવું ખૂબ જ જરૂરી હોય છે કેમકે, શરૂઆતી બે-ત્રણ વર્ષમાં તેમની મગજશક્તિ ખૂબ જ નાજુક હોય છે.

1 min

શિયાળાની સમસ્યાઓ અને તેના સામાન્ય ઉપાયો

હાર્ટ એટેક કે અસ્થમા એટેક આ ઋતુમાં વધી જાય છે, જોકે વધુ પડતા લોકો નથી સમજી શકતા કે તેનો સંબંધ શિયાળા સાથે શું છે. એટલા માટે શિયાળામાં જરૂરત છે આવી સામાન્ય સમસ્યાઓની સામે બાથ ભીડવાની તૈયારી કરવાની. તો ચાલો જાણીએ શું છે આવી સામાન્ય સમસ્યાઓ અને તેના ઉપાયો.

1 min

બાળક દત્તક લેવું છે પણ ક્યાંથી, કેવી રીતે?

આંતરરાષ્ટ્રીય દત્તક માસ નવેમ્બર 2020 જાણો આ દરેક સવાલના જવાબ

1 min

નવાનગર નેચર કલબ દ્વારા આયોજીત ઓનલાઇન પ્રકૃતિ રંગોળી સ્પર્ધાના વિજેતાઓને રાજ્યમંત્રીશ્રી ધર્મેન્દ્રસિંહ જાડેજાના હસ્તે ઇનામ વિતરણ તથા સન્માન સમારોહ યોજાયો

પ્રકૃતિ સાથે જોડાયેલ આપણી બેનમુન સંસ્કૃતિમાં લોકો પોતાની કળા મનોભાવ અને શ્રદ્ધાને રંગોળીમાં કલાત્મકતાથી રંગો પૂરી વ્યક્ત કરતા આવ્યા છે.

1 min

ત્રીસ પછી!

યુવાવસ્થાને પસાર કરીને જ્યારે તમે ત્રીસની આસપાસ પહોંચવા લાગો છો, ત્યારે લગભગ તમારી આયુનો એક મોટો ભાગ પસાર કરી ચૂક્યા હોવ છો. તેથી જ આ ઉંમરે ફાયનાન્સ સાથે જોડાયેલ અમુક નિર્ણયો લેવા જરૂરી હોય બની જાય છે. જો સમયસર સાવધાન ન બનો, તો આગળ જઈને પછતાવું પડે છે.

1 min

વિશ્વ શૌચાલય દિવસ નિમિત્તે

ભારત સરકારના જલશક્તિ મંત્રાલય દ્વારા રાજકોટ જિલ્લો રાષ્ટ્રીય કક્ષાએ સ્વચ્છ ભારત એવોર્ડ-2020 થી સન્માનીત જિલ્લા શિક્ષણ અધિકારીશ્રી અનીલ રાણાવસીયાએ એવોર્ડ સ્વીકાર્યો

1 min

Read all stories from Life Care

Life Care Magazine Description:

Life Care is a Fortnightly Gujarati Health News Magazine, life care provide a various article, information about health. Readers can get to know more about latest updates of health care system.
Wishing you to have great learning experience.