CATEGORIES
Categories
સ્વાસ્થ્ય રહેવા માટે આપવાનો આવા નુશ્ખા
જરૂરી નથી કે દરેક બીમારી માટે દવાનો ઉપયોગ કરવો. થોડાક વિશેષ ઉપાયો પણ અજમાવવા જોઈએ.
છ કલાકથી ઓછી ઊંઘ હોય તો સાવચેત રહો.
શું તમે મોડી રાત સુધી પથારીમાં પડ્યા પડ્યા વિવિધ ગેજેટ્સ કે મોબાઈલ પર સમય વિતાવતા રહો છો?
પર્યાવરણ માટે લાવો તમારા જીવનમાં પરિવર્તન
કોરોનાના સમયે આપણે જોયું કે જો માનવીઓએ પોતાની કાર્યવાહીની ગતિ ઘટાડી તો પર્યાવરણને કાયદો જોવા મળ્યો હતો. આમ, સરકારો અને નીતિઓની રાહ જોવાના બદલે જો તમે તમારા જીવનમાં આવા પરિવર્તન લાવો તો પર્યાવરણને બચાવાવામાં મહત્વનો ભાગ ભજવી શકો છો.
તમારું બાળક ડાયપરથી થતી ફોલ્લીઓથી પરેશાન છે, અપનાવો આવી અસરકારક ટીપ્સ
જો તમે વારંવાર બાળકના બાળોતિયા બદલાવાથી પરેશાન છો અને તમે આ સમસ્યાથી બચવા માટે મોટાભાગે ડાયપરનો ઉપયોગ કરો છો, તો એવું ન કરો, કારણ કે લાંબા સમય સુધી ડાયપર પહેરવાથી બાળકને ફોલ્લીઓ થવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. જો તમે એવું વિચારી છો કે બાળક ડાયપર પહેરાવ્યા બાદ શાંતિથી સૂઈ જાય છે, તો તમે ભૂલ કરો છો. ઘણીવાર ડાયપરમાં રહેલ ભેજ, પાણી વગરે ને કારણે બાળકોને ફોલ્લીઓ થઇ જાય છે, જેના કારણે તેઓને બળતરા થાય છે અને તેઓ રડે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, ફોલ્લીઓનું મુખ્ય કારણ નેપીઝ અથવા ડાયપરમાં ભીનાશ, ડાયપર ટાઇટ, અથવા ડિટર્જન્ટ રહી જવું વગેરે, જે ફોલ્લીઓની સમસ્યામાં વધારો કરે છે. તો ચાલો આપણે જાણીએ કે બાળકોને ડાયપરને કારણે થતી ફોલ્લીઓથી બચાવવા માટે શું કરવું જોઈએ.
આવા કારણોસર શારીરમાં બનતું નથી નવું બ્લડ.
દુખાવામાં લેવામાં આવતી દવાઓ અને વિશેષ એન્ટિબાયોટિકની અસર બોનમેરો પર પડી શકે છે.
દિવસભરની નાની-નાની ભૂલોથી મેટાબોલીઝમ ઘટશે, ફેટ વધશે
જો તમારે ફેટ ઓછું કરવું હોય તો પ્રયત્ન કરો કે તમારા મેટાબોલીઝમની ગતિ ધીમી ના પડે. પરંતુ રોજિંદા જીવનની નાની નાની ભૂલોના લીધે આપણું મેટાબોલિઝમ ઓછું થાય છે.
જુદા જુદા પ્રકારની ચા અને કોફી તમને આપશે હુંફ
શું તમે લૂબેરી ચોકોલેટ મોચા વિશે વિચારી રહ્યા છો ? સફરજન, તજ, એલચી, અંજીર અને વરિયાળીના મિશ્રણ વાળી ચા નું સેવન શિયાળામાં હુંફ આપે છે.
હાઈટ કેવી રીતે વધારવી
દુનિયાનાં અનેક મહાનુભાવોએ ઓછી હાઈટ હોવા છતાં મોખરાનું સ્થાન હાસિલ કર્યું છે અને ઓછી હાઈટવાળા કોઈથી પાછળ નથી તેવું પણ સાબિત કરી ચુક્યા છે પરંતુ દુનિયાનો બીજો એક એવો વર્ગ પણ છે જે માને છે કે હાઈટનું મહત્વપૂર્ણ યોગદાન પર્સનાલિટીને નિખારવામાં રહેલું છે. તેમજ જે લોકોની હાઈટ ઓછી છે તેઓ પોતાની હાઈટને થોડી વધારવા ઇચ્છતા હોય છે.
ઇમ્યુનીટી નબળી થાય ત્યારે ધ્યાન શું રાખવું જોઈએ
જે લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય, તેવા લોકોએ તેમની જીવનશૈલીમાં થોડા ફેરફારો કરવા જોઈએ. તેમજ કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતોનું ધ્યાન પણ રાખવું જોઈએ. જેથી કરીને ચેપ અને અન્ય બીજી બિમારીઓનું જોખમ ઘટાડી શકાય અને તંદુરસ્ત જીવન જીવી શકાય.
આયુર્વેદિક અને ઘરેલું ઉપાય સાંધા અને ગોઠણના દુ:ખાવા
સાંધા એટલે કે જોઇન્ટ એ શરીરનો એવો ભાગ છે, જ્યાં બે અથવા બે થી વધારે હાડકાઓ ભેગાં થતા હોય છે જેમકે, ગોઠણ, કમર, ગરદન, ખલા વગેરે.
અધૂરા માસે જન્મેલા જોડિયા બાળકોને પ૧દિવસની સઘન સારવાર બાદ મળ્યું નવજીવન
શ્રમિક પરિવારના દિવ્યા બાળકોની સારવાર માટે બાળ સખા યોજના અંતર્ગત સહાય મળી, બાકીનું બિલ તબીબે માફ કર્યું
હસ્ત કલા પર્વના યુવા ઉદ્યમીઓને પ્રોત્સાહન પૂરું પાડતી રાજયસરકારસ્ટાર્ટ અપ સેલના સંયુકત ઉદ્યોગ કમિશનર શ્રી ડી.આર.પરમાર
દેશના વિકાસ માટે આત્મનિર્ભર થવાની બાબતમાં સ્ટાર્ટ અપ મહત્વનો ભાગ ભજવી રહ્યું છે.
કોવિક વેકસીન વિશિલ્ડના હજાર ડોક રાજકોટ ખાતે આવી પોંચ્યા
દરેક લોકોને વેક્સીનેશનનો લાભ મળે તે માટે મુખ્યમંત્રીશ્રી વિજયભાઈ રુપાણીના માર્ગદર્શનમાં સઘન અને સુચારુ આયોજન કરાયુ છે. - કૃષિ મંત્રીશ્રી આર.સી.ફળદુ
અનેક રહસ્યોને ઉજાગર કરતી મરણોત્તર તપાસ એટલે કે પોસ્ટ મોર્ટમનું પ્રથમ પગથિયું મૃત શરીરનું અવલોકન
એક વાર વર્ષો સુધી સરકારી દવાખાનામાં મૃત્તદેહોના મરણોત્તર તપાસની કામગીરી કરનારા એક મહિલા તબીબે કહ્યું હતું કે, અમારી પાસે લાવવામાં આવતા દરેક મૃતદેહને કંઇક કહેવું હોય છે. મૃત્યુના કારણોની લિપિ વાંચવાની અથવા મૃત્તદેહ જે કહેવા માંગે છે એ મૂક વાણીને સાંભળવાની કળા એટલે પોસ્ટ મોર્ટમ જેને ગુજરાતીમાં મરણોત્તર તબીબી તપાસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
ગુજરાત પોલીસનો હિસ્સો બનેલા બેલ્જયમ મલિનો શ્વાન પ્રથમ વખત પરેડ કરશે
દાહોદમાં ૨૬મી જાન્યુઆરીની પરેડમાં શ્વાનદળ દ્વારા વિવિધ કરતબો કરી કૌશલ્યનું પ્રદર્શન કરાશે
દાહોદમાં પ્રજાસત્તાક દિનની પરેડમાં અશ્વદળની આગેવાની કરશે શૂન્ય નામક ઘોડો
૭૨માં પ્રજાસત્તાક પર્વની ઉજવણી કરવા માટે દાહોદમાં વિશિષ્ટ મહેમાનોનો એક સમુહ પણ દાહોદ આવી ગયો છે. આ મહેમાનો છે દૈવી પ્રાણી અશ્વો ! માઉન્ટેડ પોલીસના ૨પ જાતવાન અશ્વો પણ રાજ્ય કક્ષાની પરેડમાં ભાગ લેવાના છે. સાથે, ઘોડેસવારો પોતાનું કૌશલ્યનું પ્રદર્શન કરવાના છે.
માર્ગ અકસ્માતમાં ગરદનના મણકાનું અતિગંભીર ફેક્ટર ઉત્તરપ્રદેશથી અમદાવાદ સિવિલ સારવાર અર્થે આવ્યા
અમદાવાદ સિવિલ હોસ્પિટલના સ્પાઇન તબીબોએ શ્યામને સંપૂર્ણપણે પીડામૂક્ત કર્યો કોરોના કાળમાં સિવિલ હોસ્પિટલના સ્પાઇન સર્જરી વિભાગમાં ૨૨૦થી વધારે અતિજટીલ સ્પાઇન સર્જરી હાથ ધરાઇ
મોઢેરાનું સૂર્યમંદિર દિલ્હીમાં પ્રજાસત્તાક પર્વની પરેડમાં ગુજરાતનો ટેબ્લો
આબેહૂબ શિલ્પ-સ્થાપત્ય અને ઊર્જાવાન ટિપ્પણી નૃત્યથી શોભિત ગુજરાતનો ટેબ્લો દિલ્હીમાં આકર્ષણનું કેન્દ્ર
મોસંબી સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક
આયુર્વેદ પ્રમાણે વિચારીએ તો મોસંબી સ્વાદમાં મધુર, શીતળ, તાજગી, સ્કૂર્તિ અને બળ આપનાર રુચિકર્તા, પચવામાં થોડી ભારે, ભૂખ લગાડનાર હૃદયે માટે ઉત્તેજક, વીર્યવર્ધક, પુષ્ટિકર તથા રકતગોષ નાશક છે.
વિટામિન્સની ખામી
જાણીતા ફિઝિશિયન ડૉ. શેખ જણાવે છે કે આંખ ફરકવી, નસ ખેંચાવી કે હેડકી આવવી તેની પાછળ કોઈ માન્યતા કારણભૂત નથી આ બધા પાછળ વૈજ્ઞાનિક કારણો રહેલાં છે. વારંવાર આંખ ફરકતી હોય તો વિટામિન બી-૧૨ની ઉણપ હોઇ શકે. હેડકી આવવાની વાત ગેસ કે એસિડિટીથી શરૂ કરીને કિડની કે લિવરની સમસ્યાનો સંકેત આપે છે. હેડકી આવવા માટે ૧૦૦ કારણ જવાબદાર છે. નસ ખેંચાવા પાછળ, વિટામિન બી-૧૨ કે બી-૩ની ઉણપ પણ જવાબદાર છે.
વિટામીન એ આંખોને રોરાન કરે છે
વિટામીનના ખાદ્ય પદાર્થો દ્વારા કરી શકાય છે. યોગ્ય ડાયટ થી વિટામીન-એ ની ખામીને દુર કરી શકો છો.
આ વર્ષે ત્રણ નવી પ્રજાતિ જોવા મળી: શાહીન ફાલ્કન, બાર્ડ બટન ક્વઈલ, ઓસ્ટ્રેલિયન સ્ટીલ્ટ હજારો કલોમીટરની ઉડાનભરી વઢવાણાના મહેમાન બન્યા
જાન્યુઆરી માસના અંતિમ ૫ખવાડિયામાં મોટી સંખ્યામાં વઢવાણા તળાવ ખાતે યાયાવર પક્ષીઓ આગમનની પૂરી શક્યાતા ઈન્ચાર્જ મદદનીશ વન સંરક્ષક શ્રી એચ.ડી. રાઉલ
ગુજરાતમાં દ્વિતીય ક્રમની કામગીરી કરતો જી.જી.હોસ્પિટલનો ગાયનેક વિભાગ
જામનગરની જી.જી હોસ્પિટલ સૌરાષ્ટ્રની સૌથી જૂની હોસ્પિટલોમાંની એક છે અને સાથે જ સૌરાષ્ટ્રની સૌથી મોટી હોસ્પીટલોમાં પણ એક છે.
પક્ષીઓની વસ્તી ગણતરી એક જટિલ પ્રક્રિયા
પક્ષીઓની ગણના બેવડાય નહી તેનું ખાસ ધ્યાન રાખવામાં આવે છે
રણમાં મીઠી વિરડી GCRIના તબીબોએ દર્દીના જડબામાંથી દોઢ કિલોની જમ્બો ગાંઠ કાઢી
અફાટ રણમાં ભૂલા પડેલા એક તરસ્યા માણસને “રણમાં મીઠી વિરડી – An Oasis in the Deser” મળી આવે તો કેવું લાગે?
રોબોફેક્ટ-ગુજરાત 2.0 રાજ્યના ટેકનો-સ્કિલ્ડ યુવાઓને પ્રોત્સાહિત કરવા ગુજકોસ્ટ દ્વારા સાયન્સ, ટેકનોલોજી, એજીનિયરીંગ અને મેથેમેટિક્સનાં વિધાર્થીઓ માટે 'રોબોફેસ્ટ-ગુજરાત 2.૦' ની જાહેરાત
ગુજરાત કાઉન્સિલ ઓન સાયન્સ એન્ડ ટેકનોલોજી (ગુજકોસ્ટ) દ્વારા વિજ્ઞાન અને ટેક્નોલોજીને પ્રોત્સાહન આપવા જનજાગૃતિ અને શિક્ષણ સહિતના કાર્યક્રમો કરવામાં આવે છે.
શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપ ન આવવી જોઈએ
જ્યારે શરીરને પૂરતા પ્રમાણમાં કેલ્શિયમ ન મળે તો તેની ખામીના લીધે હાઈપો કેલ્શિયમ બી નામની બિમારી પણ થઈ શકે છે.
સયાજી હોસ્પિટલ એ કપરા કોરોના કાળમાં શાસ્ત્રક્રિયાની જરૂર વાળા દર્દીઓને કફોડી હાલતમાંથી ઉગાર્યા
સયાજી હોસ્પિટલ એ કપરા કોરોના કાળમાં શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર વાળા દર્દીઓને કફોડી હાલતમાં થી ઉગાર્યા: સંકટ સમયે સલામત સજરીનો એકમાત્ર આધાર બની સરકારી હોસ્પિટલ: વિવિધ વિભાગોમાં ૩૬૦ થી વધુ કોવીડ પોઝિટિવ લોકોની શસ્ત્રક્રિયાઓ કરવામાં આવી... વિગત વર્ષમાં સયાજી નગ્નાલયના વિવિધ વિભાગોમાં 65,000 થી વધુ નાની મોટી સર્જરીઓ કરવામાં આવી...
શિયાળાની ઋતુમાં જો તમે તમારા ખાનપાન પર ધ્યાન આપશો તો પ્રસન્ન રહેશે તન અને મન
શિયાળામાં હેલ્દી આકારની જરૂરિયાત હોય છે, જે તમારા શરીરને ઉષ્મા સભા અને ઉર્જામય બનાવે છે.
હળદરવાળા નવશેકા ગરમ પાણીના અનેક ફાયદા
શીયાળાની ઋતુમાં લોકો તંદુરસ્ત અને ફીટ રહેવા માટે સવારે ઉઠતાની સાથે જ ગરમ પાણીમાં લીંબુ અને મધ નાંખીને પીતા હોય છે, પરંતુ તેમાં જો થોડીક હળદર મેળવીને પીવામાં આવે તો તેના ફાયદા અનેકગણા વધી જાય છે.