In this issue

With Chronic Kidney Disease on the rise, March has been declared as the National Kidney Month. So in this latest issue of Sananda, we cover everything you need to know in order to keep your kidneys healthy and happy. From worldwide treatment developments to different types of kidney diseases and their treatments, along with diet and lifestyle tips, everything under a cover. Exclusive fashion features on fuschia & floral prints and couple statements to celebrate Valentine's day. Bandel cheese and colourful recipes in the cookery segment. Beauty regime to follow during seasonal transition in the beauty section. Special features on cooking oil, social anxiety and photography. Interviews of Tollywood actor Tota Roy Chowdhry and Actress Tilottama Shome. Along with all these, travel, story, diet and other regular sections.

কিডনি গবেষণা কোথায় দাঁড়িয়ে?

কিডনি নিয়ে গবেষণা অনেকটাই এগিয়েছে বিশ্বজুড়ে। এদেশেও তাই। তবে অনেক ক্ষেত্রেই এখনও সংশয় রয়ে গিয়েছে। কিডনি বিশেষজ্ঞ ডা. অভিজিৎ তরফদারের কাছে তারই হালহদিশ জেনে নিলেন দেবমাল্য চক্রবর্তী।

1 min

কিডনি নিয়ে নাে কিডিং!

শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল কিডনি। তাকে হেলাফেলা করলে কিন্তু প্রবলভাবে পস্তাতে হতে পারে। কিডনি ভাল রাখা কেন জরুরি, তার জন্য দৈনন্দিন জীবনচর্যা কেমন হওয়া উচিত, সে বিষয়ে পরামর্শ দিলেন বিশেষজ্ঞরা। জেনে নিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী এবং দেবমাল্য চক্রবর্তী।

1 min

দ্য Bandel Cheesy অ্যাফেয়ার

মােজারেলা-পারমেজান তাে কতই খান | এবার বাংলার ঘরােয়া ব্যান্ডেল চিজ খেয়ে দেখুন! এই চিজ দিয়ে একগুচ্ছ রেসিপি সাজালেন হােম শেফ এবং ফুড কলামনিস্ট মধুরিমা বসু। সঙ্গে দিলেন ব্যান্ডেল চিজ সম্পর্কে নানা তথ্যও | সংকলনে সংবেত্তা চক্রবর্তী।

1 min

Art মিটস Fashion

কোথাও রঙের আঁকিবুকি, তাে কখনও স্রেফ কাগজের মতাে। ভাঁজ। এভাবেই আধুনিক ফ্যাশনের সঙ্গে মিলেমিশে গিয়েছে নানা ধরনের আর্ট ফর্ম। সেরকমই কিছু অনবদ্য ফ্যাশন স্টেটমেন্ট।

1 min

কোথাও একটু এক্সকুসিভিটি বজায় রাখতে চাই

বলেছিলেন, ‘সানন্দার মহিলা পাঠকদের জন্য ভ্যালেন্টাইন্স ডে’র সময়ে যেন তাঁর সাক্ষাৎকারটি প্রকাশিত হয়। এখানেও ‘এক্সক্লসিভ' তিনি! টোটা রায়চৌধুরীর মুখােমুখি দেবমাল্য চক্রবর্তী।

1 min

যত রং, তত গুণ!

প্রকৃতির খেয়ালে আমাদের খাবারের প্লেট ভরা থাকে নানা রঙে। সেসবের খাদ্যগুণও নানারকম। পাত সাজালেন হােম শেফ, রেসিপি কিউরেটর তথা ফুড স্টাইলিস্ট মধুশ্রী বসু রায়। রঙের রঙ্গে মজলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

1 min

Love is in the air

৯৯৯ প্রেমের মরশুমে কাপল। ফ্যাশনেও চাই পারফেক্ট কোঅর্ডিনেশন ও কেমিষ্ট্রি। অনস্ক্রিন হ্যাপেনিং কাপল সঞ্জনা ও জনের স্টাইল ফাইল এবারের সানন্দায়।

1 min

তেল মানেই খারাপ নয়!

তবে তা অবশ্যই মেপে খাবেন। পরিমিতিবােধটাই জরুরি। কুকিং অয়েলের ভাল-মন্দ নিয়ে আলােচনায় ক্লিনিক্যাল নিউট্রশনিস্ট মিতা শুরু।

1 min

পুরুষাঙ্গে আঘাত পেলে...

‘কট অন দ্য ফ্লাই’-এর অভিজ্ঞতা কম-বেশি, সব পুরুষদেরই থাকে এবং তা যে খুব একটা সুখকর অভিজ্ঞতা নয়, সেকথা বলার অপেক্ষা রাখে না...

1 min

সিজন চেঞ্জ? তাতে কী!

মরশুমি ঝড়-ঝাপটা থেকে ত্বক আর চুলকে বাঁচাতে সিজুনের সঙ্গে বদলান বিউটি রুটিন। ত্বক আর চুলের মরশুমি চাহিদা না বুঝলে রূপচর্চাই যে অসম্পূর্ণ...

1 min

বুননশিল্পের জাদুকর

তাঁর হাতের নকশায় ফুটে ওঠে একের পর এক অনন্য ডিজাইন। ফুলিয়ার জামদানি ও তাঁতশিল্পকে তিনি পৌঁছে দিয়েছেন আন্তর্জাতিক মঞ্চে। সদ্য পদ্মশ্রী-প্রাপ্ত শিল্পী বীরেন কুমার বসাকের সঙ্গে কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।

1 min

কোমল ঠোঁটের জন্য

শীতকালে ঠোঁট নরম রাখা বেজায় কঠিন! আর তার উপর কালচে ছােপ তাে রয়েইছে সৌন্দর্যহানি করার জন্য। ঘরােয়া উপায়ে ঠোঁটের যাবতীয় সমস্যার সমাধান করলেন রূপ সম্রাজ্ঞী শেহনাজ হুসেন।

1 min

বইয়ের সঙ্গে বন্ধুত্ব

বইয়ের জগৎ এক আশ্চর্য পৃথিবী। সন্তানকে যদি এর দরজা চিনিয়ে দিতে পারেন, তাহলে সে আর কখনও একা বােধ করবে। না। এই বন্ধুত্ব সারাজীবনের।

1 min

শেফস স্পেশ্যাল

জমকালাে সব রেসিপি দিয়ে ঝড় তুলুন। ডাইনিং টেবলে! ফেয়ারফিল্ড বাই ম্যারিয়টের এগজিকিউটিভ শেফ অরবিন্দ শেঠ নিয়ে এলেন প্রণালী।

1 min

দেখুন বাছুন কিনুন

ভ্যালেন্টাইন’স গিফট থেকে স্লিপিং রেঞ্জ, বাচ্চাদের ওরাল কেয়ার। প্রডাক্ট থেকে ঘড়ি বা ডেকর আইটেম, এক ঝলকে দেখে নিন কী কী জিনিস বাজারে আপনার জন্য অপেক্ষা করছে...

1 min

স্ট্যান্ড-আপ ফর ইওরসেল্ফ

উধর্বতনের নেকনজরে থাকার জন্য সব অন্যায়। চুপচাপ মুখ বুজে সহ্য করে নিলে, নিজের ওয়র্ক ইমেজেরই ক্ষতি করবেন। জেনে নিন, কোন ধরনের পরিস্থিতিতে কীভাবে রিঅ্যাক্ট করবেন...

1 min

মােহময়ী স্কটল্যান্ডের মাটি থেকে

এখানে পদে পদে ইতিহাস। কখনও মিথ, কখনও রূপকথারা পাশাপাশি চলে। খুঁজে নিলেই হল। স্কটল্যান্ডের মাটিতে গিয়ে সেরকমই অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হওয়া যায়। লিখছেন পুলককুমার বন্দ্যোপাধ্যায়।

1 min

এক গােছা রজনীগন্ধা...

ফেব্রুয়ারি-মার্চ রজনীগন্ধা লাগানাের সেরা সময়। কী করে রজনীগন্ধা টবে করবেন, রইল তার সুলুকসন্ধান |

1 min

অপরূপ কোনা আর উদ্যান-দ্বীপ কাওয়াই

সমুদ্রতীর ধরে যাওয়ার এক অনন্য অভিজ্ঞতা। কখনও ক্যানিয়ন। কখনও জলপ্রপাতের মুখােমুখি হওয়া। হাওয়াই ঘুরে এসে লিখলেন তীর্থ দাশগুপ্ত।

1 min

‘আনসােশ্যাল' না অ্যাংজাইটি?

কেজো কথায় ‘ইন্ট্রোভার্ট। সমাজ, লােকজন, সােশ্যালাইজিংয়ের প্রতি অনীহা বা জড়তাই এদের বিশেষত্ব। তবে এতকাল যা নিছক স্বভাব ভেবে এসেছেন, তা কোনও মানসিক অসুস্থতার ইঙ্গিতবাহী নয় তাে? সােশ্যাল ফোবিয়ার গােলকধাঁধা সমাধানের চেষ্টায় সায়নী দাশশর্মা।

1 min

বাজেট-গতিক

বলেছিলেন ‘অভূতপূর্ব’ কিছু ঘােষণা করার কথা। কিন্তু কাজে হল কি? অর্থনীতিবিদদের আশঙ্কা রয়েই গেল। এই বাজেটে। তবে বরাদ্দের বহর দেখে। তা বােঝা দায়। বাজেট ২০২১এর পর্যালােচনায় ‘সানন্দা”।

1 min

ফুশিয়া ও ফ্লোরাল

বসন্ত এসে গেল। এ সময় চারদিক ভরে ওঠে ফুলের ছোঁয়ায়। সঙ্গে থাকে রঙের বাহার। ফ্যাশন ট্রেন্ডেও ধরা পড়ে তার প্রতিচ্ছবি। ফ্লোরাল মােটিফের সঙ্গে এবারের স্প্রিং-সামার ফ্যাশনে ফুশিয়া খুব ইন। সেই ফুশিয়া ও ফ্লোরাল প্রিন্টের এক্সক্লসিভ লুকবুক এবারের সানন্দায়।

1 min

লিভ-ইন রুলস

স্বেচ্ছায় এক ছাদের তলায় জীবন যাপন। আর তার মধ্যে দিয়েই পরিণত হন দু’জন মানুষ। লিভ-ইন সম্পর্কে কিন্তু ইগাে কখন ওই তৃতীয় ব্যক্তি হয়ে ঢুকে পড়বে না!

1 min

আলােকোজ্জ্বল ফ্যাশন শাে

অনুষ্ঠান কোভিড পরিস্থিতির পর এই প্রথম ফ্যাশন ডিজাইনার অভিষেক দত্ত আয়োজন করলেন। ফ্যাশন শােয়ের। লঞ্চ করলেন প্রিং সামার কালেকশন। 'সানন্দা'-র বিশেষ প্রতিবেদন।

1 min

ইরফান স্বাধীনভাবে ইম্প্রোভাইজ করতে দিতেন

সম্প্রতি ওটিটিতে মুক্তি পেয়েছে ‘ইজ লাভ এনাফ স্যর। প্রশংসিত হয়েছেন অভিনেত্রী তিলােত্তমা সােম। ২০ বছরের জার্নি থেকে নতুন ছবি...কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।

1 min

মরশুমি' ডায়েটের ট্রানজিশন

মরশুম বদলালে শরীরের চাহিদাও বদলায়। তাই খাওয়াদাওয়াতেও কিছু পরিবর্তন আনা জরুরি। ইমিউনিটির সঙ্গে আপস করতে না চাইলে ডায়েটে নজর দিন। পরামর্শে বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ান।

1 min

এক মসীহার গল্প

আই অ্যাম নাে মেসায়া, সােনু সুদ, উইথ মীনা কে আইয়ার পেঙ্গুইন র্যানড়ম হাউজ

1 min

সমসাময়িক এক পালা

“পূর্ব পশ্চিম’এর নতুন প্রযােজনা ‘জরাসুর বধ পালা’ মঞ্চস্থ হল অ্যাকাডেমিতে। নাটক ফিরছে ছন্দে। দেখে এসে লিখলেন দেবমাল্য চক্রবর্তী।

1 min

নগরদর্পণে

শহরে কাবাব ফেস্টিভ্যাল সম্প্রতি শহরের একটি জনপ্রিয় আওয়াধি রেস্তরাঁয় শুরু হল কাবাব ফেস্টিভ্যাল। হালকা শীতের আমেজে হরেক রকমের সুস্বাদু কাবাবের পদ নিয়ে হাজির তারা! আনুষ্ঠানিক সূচনায় উপস্থিত ছিলেন রেস্তরাঁর দুই কর্ণধার শিলাদিত্য ও দেবাদিত্য চৌধুরী এবং পরিচালক সৃজিত মুখােপাধ্যায়।

1 min

বিনােদন

নতুন ফ্যান্টাসি ফিকশন সম্প্রতি কালার্স-এ শুরু হল ফ্যান্টাসি ফিকশন ঘরানার নতুন শাে ‘কুছ তাে হ্যায়। তবে পুরােপুরি নতুন বললে ভুল হবে! এই চ্যানেলেরই জনপ্রিয় মেগা ‘নাগিন’-এর স্পিন অফ এটি।

1 min

Read all stories from SANANDA

SANANDA Magazine Description:

Since its inception on July 31, 1986, Sananda has always celebrated womanhood. It represents the modern Indian woman who balances her work and home perfectly. Sananda helps her in bringing out the best in herself and guides her towards complete empowerment. Apart from being the only women’s magazine in ABP’s bouquet, it is also acclaimed as the highest-selling Bengali magazine.

A fortnightly magazine, Sananda has sections dealing with fashion, interiors, health, recipes, relationships, travel, etiquette etc. Recently, some new sections such as a Consumers’ Forum, Aapnar Priyo Purush, Asadharon and Shaktirupena have been added to make the magazine more contemporary and relevant. Consumers’ Forum empowers consumers about their rights and gives them a platform to voice their concerns. Aapnar Priyo Purush deals with problems and their solutions, faced by the men in their lives. Asadharon is about extraordinary achievements by ordinary women, while Shaktirupena is all about women celebrities.

Sampurnaa, launched in 2003, is a collection of articles on a topic relevant to readers. Past issues have covered household tips, pregnancy planning, interior decoration, parenting and body care. In addition, there are two special issues — Parboni, in January, is a lifestyle issue with a calendar for the readers and Pushpanjali, out just before the Pujas, is a collection of stories and features.