En este asunto

स्वास्थ्य
जानिए सेहतमंद रहने के तरीके
जानिए केसा हो गॢमयों में भोजन
वज़न कम करने लिए चार पॉपुलर डाइट
आंखों का दुश्मन ग्लूकोमा
देर रात खाना खाने से हो स·ते हैं
आपको ये नुकसान
इम्युनिटी मजबूत तो बच्चा तंदुरूस्त
लंबी सीटिंग से सेहत को खतरा
मच्छरों से छुटकारा दिलाएंगे ये पौधे
आपकी समस्या के समाधान
क्या आप जानती हैं हॉट स्टोन मसाज के
योग एक मार्ग अनेक
क्यों पड़ती हैं चेहरे पर झुर्रियां

धर्म-अध्यात्म
सर्वश्रेष्ठ है भीमसेन निर्जला एकादशी व्रत
सदा सुहागन रहने का व्रत वट सावित्री व्रत
गंगा से जुड़े पर्व, उत्सव, व्रत एवं त्योहार
कबीर के शब्दों में कबीर
चौंसठ तीर्थों का महातीर्थ- तिरुपति
करें सूर्य देवता की आराधना
मंदिर में इस तरह रखें मूर्ति, मिलेगा भक्ति का पूरा फल

ज्योतिष
ज्योतिष एवं वास्तु अनुसार गृहसज्जा में रंगों का महत्त्व
कैसी हो वास्तु के अनुसार रसोई
ग्रह नक्षत्र भी देते हैं सिरदर्द
वास्तु और चिकित्सा
राहु हमारी कल्पना शक्ति है
ज्योतिष योग और अवैध संबंध

गुरुवाणी
प्रकृति का स्वभाव
ध्यान और कर्म का संतुलन
जीवन की सच्चाई को समझना
जैसा ध्यान करते हैं, वैसा ही बनते हैं
सुख-समृद्घि में सहायक फेंगशुई
धर्म जगत के वैज्ञानिक-पतंजलि

टेक्नोलॉजी के साइड इफेक्ट्स

कई ऐसी टेक्नोलॉजी हैं जिनके बारे में हम ये अच्छी तरह से जानते हैं कि यह हमारी सेहत से खिलवाड़ कर रही हैं लेकिन फिर भी इस बात को नजरअंदाज करते हुए हम उसका इस्तेमाल किए जा रहे हैं जो कि जानलेवा भी साबित हो सकता है।

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मिथिलांचल की प्राचीन धरोहर है 'मधुबनी पेटिंग'

मिथिलांचल न केवल अपनी खूबसूरती के लिए पहचाना जाता है, बल्कि यह जगह कला और साहित्य से भी समृद्ध है। एक तरफ हैं विद्यापति तो दूसरी तरफ हैं। विश्व प्रसिद्ध चित्रकला 'मधुबनी पेंटिंग'। इसकी खूबसूरती इसी में है कि यह आपको मिथिलांचल की लोक-परंपरा से अवगत कराती है।

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कैसे बढ़ाएं धन-संपत्ति?

वास्तु शास्त्र तथा फेंगशुई दो ऐसी प्राचीन विधाएं हैं जिनके माध्यम से न केवल सुख-शान्ति को बढ़ाया जा सकता है बल्कि धन संपत्ति की प्राप्ति भी हो सकती है।

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जिएं जिंदगी 60 के बाद भी

जब पूरी जिंदगी एक स्वाभिमान और रौब के साथ जीते हुए गुजारी हो तो जीवन-संध्या में क्यों किसी पर इस तरह से निर्भर हो जाएं कि बुढ़ापा बेबसी में बदल जाए। जब तक जिएं, जिंदगी से भरपूर रहिए।

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टिक टिक करती घड़ी की सुई किसने बनाई

हाथ में बंधी हो या दीवार पर टंगी जब तक घड़ी चलती रहती है हमें समय का पता चलता रहता है लेकिन जैसे ही इसकी सुई रुक जाती है तो ऐसा लगता है कि मानो समय थम सा गया हो। क्या कभी सोचा है कि आरिवर घड़ी का आविष्कार कैसे हुआ और किसने किया? चलिए जानते हैं।

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धार्मिक ग्रंथ रामायण से सीखें प्रबंधन कौशल

प्रबंधन कौशल यानी मैनेजमेंट न केवल कार्यस्थल में अपितु घर में भी चाहिए होता है। तभी आप जीवन में तरक्की कर पाते हैं। यदि आप मैनेजमेंट में जरा भी कमजोर हैं तो बाल्मिकी रामायण को जरूर पढ़ें। निश्चितरूप से यह ग्रंथ आपका निर्देश करने में सहायक होगा।

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बालों को गर्मी और धूप के नुकसान से बचाएं

गर्मी के मौसम में सूरज की पराबैंगनी किरणों से बालों को नुकसान पहुंचता है और बालों में रुरवापन बढ़ता है। कुछ बातों का ध्यान रखकर आप गर्मी के मौसम में भी बालों को सुंदर और रेशमी बनाये रख सकते हैं।

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अपने खाने को पौष्टिक कैसे बनाएं

भोजन में सिर्फ स्वाद ही नहीं बल्कि पौष्टिकता भी होनी चाहिए। ऐसा करना बहुत मुश्किल नहीं है बस कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी होता है। आइए जाने, कैसे -

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प्रतिदिन 10 चीजों के सेवन से डायबिटीज रहे नियंत्रण में

मिठास ज़बान के लिए तो अच्छी चीज़ है, मगर स्वास्थ्य के लिए नहीं। सो, कैसे बचें शुगर के पेशेंट, यानी डायबिटिक होने से, आइए, जानें-

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कैसे बचाएं अपने शिशु को घर के वायु प्रदूषण से

पढ़ने में अजीब लग रहा है न कि वायु प्रदूषण और घर के भीतर, लेकिन ये सच है कि हमारे बच्चे प्रदूषण की चपेट से आज घर के भीतर भी नहीं बच पाते हैं। इसी विषय में कुछ उपयोगी जानकारी-

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कसरत से पहले लें सेहतमंद आहार

वर्कआउट के द्वारा शरीर को फिट रखना काफ़ी ट्रेंडी हो चुका है, मगर यह मिथ काफ़ी प्रचलित है कि वर्कआउट हमेशा खाली पेट करना ही फ़ायदेमंद होता है। आइए जानें, वर्कआउट से जुड़े खान-पान के बारे में-

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जानें गर्म पानी के 8 बडे फायदे

अगर रोज गर्म पानी पीने की आदत डाल ली जाए तो शरीर को बीमारियों से आसानी से बचाया जा सकता है। तो चलिए जानें, गर्म पानी पीने के अनेक फायदे -

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कैसा हो शिशु-आहार

शिशु की निर्भरता यूं तो मां के दूध पर ही सबसे ज्यादा होती है, लेकिन समय बीतने के साथ उसे वैकल्पिक आहार देना शुरू करना भी जरूरी होता है। इसी बारे में कुछ अहम जानकारी -

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इस तरह मुस्कुराएं कि मुसीबतें डर जाएं

आजकल की जिंदगी में तनाव सभी पर इस तरह से हावी हो गया है कि यह पूरी दुनिया के लिए गंभीर चिंता का विषय है। 'वर्ल्ड लाफ्टर डे' और 'वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे' के इस महीने में इसी विषय की एक पड़ता।

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शनिदेव के ये 5 मंदिर मिटाते हैं साढेसाती का दोष

पूरे भारत में शनिदेव के 5 ऐसे मंदिर हैं, जो अपनी मान्यता और महिमा के लिए प्रसिद्ध हैं। शास्त्रों में ऐसा वर्णन मिलता है कि यहां दर्शन मात्र से ही शनि की साढ़ेसाती का प्रकोप खत्म हो जाता है।

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लोक पर्व अक्षय तृतीया

भारतीय संस्कृति में अक्षय तृतीया का पौराणिक महत्व है। भविष्यपुराण के अनुसार इस तिथि की युगादि तिथियों गणना होती है। पौराणिक कथाओं के अनुसार त्रेता युग का आरम्भ इसी तिथि को हुआ था।

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किताबें हैं अनमोल खजाना

किताबें हमारे जीवन में अमूल्य धन की भांति हैं, जिन्हें पढ़ने से मनुष्य के जीवन में कई सकारात्मक परिवर्तन आते हैं। एक अच्छी किताब आपका व्यक्तित्व और सामाजिक विकास करती है। इसलिए किताबें पढ़ने की आदत डालें।

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तथागत के बौद्ध होने की यात्रा

एक आम मनुष्य सुख-सुविधा के लिए संघर्ष करता है लेकिन सिद्धार्थ भोग-विलास को त्याग कर सत्य की खोज के लिए निकल गए, जिसने उन्हें गौतम बुद्ध बनाया। अर्थात अंधकार को दूर करने वाला।

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मनुष्य जाति के पहले मनोवैज्ञानिक - बुद्ध

बुद्ध पहले मनुष्य हैं तथा मनुष्य जाति के पहले मनोवैज्ञानिक हैं। जिन्होंने मनुष्य का रोग क्या है? मनुष्य का रोग कहां है? मनुष्य दुखी क्यों है? आदि प्रश्नों का उत्तर दिया। बुद्ध ने इसको अविष्कृत किया इसका कारण जाना तथा निदान भी किया।

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बुद्ध सारे संसार की ज्योति हैं

महात्मा बुद्ध का जीवन आज भी हमारे लिए प्रेरणास्रोत है। उनके सत्य बोध को समझना आज के सदर्भ में बहुत जरूरी है, क्योंकि उनके जीवन व शिक्षाओं में ज्ञान की एक ऐसी ज्योति समाहित है जिससे पूरा विश्व प्रकाशित हो सकता है।

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उत्साह एवं उमंग का त्यौहार बैसारवी

बैसारवी के दिन पंज प्यारों का रूप धारण कर इनका स्मरण किया जाता है। इस दिन पंजाब का परंपरागत नृत्य भांगड़ा और गिद्दा किया जाता है। उत्तर भारत में बैसारवी को अलग-अलग तरह से मनाया जाता है।

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धर्म-कर्म और उनका वैज्ञानिक महत्व

पूजा और धर्म-कर्म से जुड़े जिन नियमों का पालन आप हमेशा से करते आ रहे हैं, क्या आप उनका असल अभिप्राय जानते हैं?

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हनुमान साधना के अद्भुत चमत्कार

रामभक्त श्री हनुमान को कलियुग में प्रत्यक्ष देव माना जाता है। श्री राम के आशीर्वाद के फलस्वरूप राम से अधिक हनुमान की पूजा जन सामान्य में प्रचलित है। हनुमान जी रुद्र के ग्यारहवें अवतार हैं, इसीलिए तंत्रोपासना में भी इन्हें उतना ही महत्त्व प्राप्त है, जितना कि वैष्णव परंपरा में। प्रभु हनुमान का आराधक दूसरों द्वारा किए गए तंत्र प्रयोगों के सहज रूप से अछूता रहता है।

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सूर्यग्रहण एवं इससे जुड़ी सावधानियां

जब सूर्य, चंद्रमा और पृथ्वी पूर्ण या आंशिक रूप से एक रेखा में आ जाते हैं। वे संरेखित होकर एक अनोखा व रोमांचक दृश्य प्रस्तुत करते हैं, जो पृथ्वी वासियों के लिए अत्यंत कौतूहल का विषय बन जाती है।

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किशोरों के जीवन में हस्तक्षेप की सीमारेखा अनिवार्य है

यदि हम बच्चों पर अपनी पसंद थोप देंगे तो इसकी संभावना अधिक है कि वे अपने दोस्तों के बीच में उपहास के पात्र बन जाएं। इससे उनके व्यक्तित्व का विकास बुरी तरह से प्रभावित हो सकता है जो हर तरह से उनकी उन्नति में बाधक होगा।

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सुहागिनों का लोक पर्व गणगौर

होली के दूसरे दिन से ही गणगौर का त्यौहार आरंभ हो जाता है जो पूरे सोलह दिन तक लगातार चलता रहता है। इस दिन भगवान शिव ने पार्वती जी को तथा पार्वती जी ने समस्त स्त्री समाज को सौभाग्य का वरदान दिया था। सुहागिनें व्रत धारण करने से पहले रेणुका (मिट्टी) की गौरी की स्थापना करती हैं एवं उनका पूजन करती हैं।

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चैत्र नवरात्रि पर भगवान श्रीराम की पूजा का क्या है महत्व

हिंदू पंचांग के अनुसार चैत्र मास की शुक्ल पक्ष की नवमी को रामनवमी कहते हैं और मानते हैं इस दिन मर्यादा पुरुषोत्तम श्री राम का जन्म हुआ था इसीलिए यह पर्व रामनवमी के पर्व के रूप में मनाया जाता है।

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आंखों का दुश्मन ग्लूकोमा

ग्लूकोमा एक नेत्र रोग है, जो आंख के अंदर के द्वव्य का दबाव बढ़ने से होता है । इलाज न करवाने पर इंसान अंधा भी हो सकता है।

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लंबी सीटिंग से सेहत को खतरा

लगातार बैठना आज वजह बन रहा कई स्वास्थ्य समस्याओं की । इन्हें नज़र अंदाज करना खतरनाक हो सकता है। जानिए कुछ ऐसे ही परिणामों के बारे में-

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गर्भावस्था के दौरान दांतों का रखें ऐसे ख्याल

गर्भावस्था के दौरान दांतों की समस्या गर्भवती महिला और उसके होने वाले बच्चे दोनों के लिए हानिकारक हो सकता है। इसलिए गर्भावस्था में दांतों की ख़ास देखभाल की जरूरत होती है।

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Sadhana Path Magazine Description:

Sadhna Path is a health and wellness magazine which also covers spirituality and ayurveda in collaboration with Sadhna Channel. Sadhna Path is an endeavour taken under the aegis of Diamond magazines, to make discerning and callous people stop aping the West blindly and realise their country's worth. It is a monthly Hindi transformative magazine being published for the last eight years, covering religion, astrology, spirituality, vaastu and Feng Shui. It is a complete magazine for your mind, body and soul.