Sarir O Sasthya Magazine - August 2022

Go Unlimited with Magzter GOLD

Read Sarir O Sasthya along with 8,500+ other magazines & newspapers with just one subscription View catalog

1 Month $9.99

1 Year$99.99

$8/month

(OR)

Subscribe only to Sarir O Sasthya

1 Year $2.99

Save 75%

Buy this issue $0.99

Gift Sarir O Sasthya

7-Day No Questions
Asked Refund Policy

ⓘ

Digital Subscription
Instant Access

ⓘ

Verified Secure
Payment

ⓘ

In this issue

Cover Story regarding How to improve your brain and Ique level

বুদ্ধি কোথায় থাকে?

মস্তিষ্কের কোন অংশ কী কী বোধ ও বুদ্ধির জন্য দায়ী? জানাচ্ছেন বাঙুর ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্সেসএর নিউরোমেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ বিমানকান্তি রায়

2 mins

বিভিন্ন ধরনের কোশেন্ট ও তার পরিমাপ > 00 100000-

আজকাল ধরা হয়, যেসব মানুষের ইমোশনাল কোশেন্ট যত উন্নত, সে তার জীবনে তত সফল।

4 mins

শিশু ও কিশোরকিশোরীরা পড়া মনে রাখবে ব কীভাবে?

সপ্তাহের ৭ দিনে কবে কখন কোন কোন বিষয় পড়বে তার একটা রুটিন বানিয়ে নিয়ে পড়তে পারলে খুব ভালো হয়। রুটিন থাকলে আমাদের মস্তিষ্কও সেইমতো নিজেকে প্রস্তুত করে নেয়।

3 mins

নম্বর নয়, পড়তে হবে ভালোবেসে

‘ও এত সহজে করে ফেলছে, তুই পারছিস না!’ এই ধরনের নীতি থেকে যত তাড়াতাড়ি সরে আসবেন বাচ্চাদের জন্য সেটা ততটাই মঙ্গল।

4 mins

বুদ্ধি ও স্মৃতিশক্তি বাড়াতে যোগব্যায়াম ও প্রাণায়াম

শরীরচর্চার ফলে দেহপেশির পাশাপাশি মস্তিষ্কের আকারও বৃদ্ধি পায়। সংখ্যা বাড়ে সাইন্যাপসের।

4 mins

পেট ভালো রাখতে বাঙালি ফিরুক পান্তাভাতে..

৯০ শতাংশ পেটের রোগে কাজ করে বাতিক। ওষুধের চেয়ে বেশি উপকারী পান্তাভাত! এমন সব ছকভাঙা কথা বলতে পারেন স্বনামধন্য গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট ডাঃ অভিজিৎ চৌধুরীই। এবারের হেলদি টিপসে ‘শরীর ও স্বাস্থ্য’-র পাঠকদের পেটের অসুখের মোকাবিলায় স্পেশাল টিপস দিলেন বঙ্গভূষণ প্রাপক এই চিকিৎসক। শুনলেন বিশ্বজিৎ দাস। আমার অভিজ্ঞতা বলছে, অসুস্থতা আর অসুস্থতার ভাবের মধ্যে বিরাট ফারাক। যত মানুষ ডাক্তার দেখাতে আসেন, তার মধ্যে মাত্র ১০ শতাংশের প্রকৃত অসুস্থতা রয়েছে।

4 mins

বয়স্কদের দৃষ্টিহীনতা

পরামর্শে শঙ্করজ্যোতি আই ইনস্টিটিউটের চেয়ারম্যান ডাঃ শিবনাথ দাস।

3 mins

ত্রুপ

হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! ইমার্জেন্সি কিন্তু বলেকয়ে আসে না। কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।

2 mins

আইনস্টাইন, চার্চিল, নিউটন: প্রত্যেকেই প্রি-ম্যাচিওর বেবি!

প্রিটার্ম নবজাতক নিয়ে আদৌ কি ভয় পাওয়ার মতো কিছু আছে? জানাচ্ছেন ইনস্টিটিউট অব চাইল্ড হেলথের কর্ণধার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অপূর্ব ঘোষ। লিখেছেন মনীষা মুখোপাধ্যায়৷

4 mins

মনের গভীরে

এই বিভাগে আপনিও আপনার মানসিক সমস্যা সংক্রান্ত প্রশ্ন পাঠাতে পারেন। খামের উপরে লিখবেন, ‘মনের গভীরে’, শরীর ও স্বাস্থ্য, বর্তমান, ৬ জে বি এস হ্যালডেন অ্যাভিনিউ, কলকাতা-১০৫ পরামর্শে মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের সাইকিয়াট্রি বিভাগের প্রধান প্রফেসর ডাঃ গৌতম বন্দ্যোপাধ্যায়৷

2 mins

এ কী লাবণ্যে পুণ্য প্রাণ

একাধিকবার আক্রমণ করেছে অসুখ! মনের জোরে জীবনের হাত ধরেছেন গানের সেতু বেয়ে। স্বাগতালক্ষ্মী দাশগুপ্তের সঙ্গে একান্ত আলাপচারিতায় স্বরলিপি ভট্টাচার্য।

3 mins

শয্যাশায়ী প্রবীণের

প্রয়োজন ছাড়া অযথা গায়ে বেশি পাউডার দেওয়ার কোনও দরকার নেই। অনেকক্ষেত্রেই এই প্রবণতা দেখা যায় কেয়ারগিভারদের ক্ষেত্রে।

5 mins

সব বয়সের শয্যাশায়ীর চিকিৎসা

রোগী খাওয়াদাওয়া বন্ধ করে দিয়েছেন, ঝিমিয়ে আছেন, ইউরিন হচ্ছে না বা কমে গিয়েছে, সঙ্গে মাথা ঘোরার সমস্যা আছে, শ্বাসকষ্ট হচ্ছে— এমন হলে অবশ্যই রোগীকে হাসপাতালে নিয়ে যেতে হবে।

4 mins

বাড়িতে রেখে মনোরোগীর চিকিৎসা

পরামর্শে অ্যাপোলো মাল্টিস্পেশালিটি হাসপাতালের মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ জয়রঞ্জন রাম।

2 mins

রান্নাঘরে লক্ষ্মীলাভ

জীবনের ছোটখাট অভ্যেসগুলি সামান্য বদলালেই অর্থের সাশ্রয় হবে। পরিবেশ বাঁচবে। স্বাস্থ্যও ঠিক থাকবে। শুরু হল নতুন বিভাগ ‘মিশন বসুন্ধরা'। লিখছেন সুদীপ্ত মোদক।

4 mins

ফিটনেসই সাফল্যের মূলমন্ত্র রোনাল্ডোর Am

বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। রাজ্য, জাতীয়, আন্তর্জাতিক খেলাধুলোর জগতে দীর্ঘদিন সুনামের সঙ্গে রাজত্ব করেছেন বা করছেন। মাঠ, ক্রীড়া প্রশাসন, কমেন্ট্রি, বিজ্ঞাপনী প্রচার, বিনোদন – কোথায় নেই তাঁরা! স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? শুরু হয়েছে নতুন বিভাগ ‘এভারগ্রিন’। এবারের ব্যক্তিত্ব ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডো। লিখেছেন সঞ্জয় সরকার।

2 mins

বিহঙ্গের ডানায় মহামারী

বহুবার এই পৃথিবীর মানুষ মহামারী দেখেছে। সেই ইতিহাসও জানতে হবে। কারণ ইতিহাস আমাদের শিখিয়ে দেয় ভবিষ্যতের বিপদের মোকাবিলার পথ! লিখেছেন ডাঃ রুদ্রজিৎ পাল ও ডাঃ জ্যোতির্ময় পাল

5 mins

ইন্দ্রাণী হালদার

তারকা অভিনেতা-অভিনেত্রীদের বয়স যেন বাড়তেই চায় না! কেন? চির কৌতূহলের এই প্রশ্নের উত্তর নিয়ে শুরু হয়েছে বিভাগ গ্ল্যামার! এই পর্বে রইল ‘ইন্দ্রাণী হালদার’-এর কথা। লিখছেন সুমন গুপ্ত।