വേനലവധിയോട് യാത്രപറഞ്ഞ് അറിവിന്റെ ലോകത്തേയ്ക്ക് പിച്ചവയ്ക്കുന്ന കുരുന്നുകൾക്ക് പഠനം ഒരു ഭാരമാകാതിരിക്കാൻ ഓരോ രക്ഷിതാക്കളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പഠനത്തോടൊപ്പം തന്നെ അവർക്കായി കുറച്ചുസമയം മാറ്റിവയ്ക്കണമെന്നും കുട്ടികളുടെ ശാരീരികവും ബുദ്ധിപരവും വൈകാരികവും സാമൂഹികവുമായ വളർച്ചയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്ന ഏറ്റവും നല്ല വ്യായാമമായ കളികളിൽ അവരെ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കണമെന്നും മഹിളാരത്നത്തിലൂടെ പ്രശസ്ത ശിശുരോഗ വിദഗ്ദ്ധയും കോഴിക്കോട് ആസ്റ്റർ മിംമ്സിലെ സീനിയർ കൺസൾട്ടന്റുമായ ഡോ. റോഷ്നി ഗംഗൻ രക്ഷിതാക്കളോട് നിർദ്ദേശിക്കുകയാണ്.
കുഞ്ഞുന്നാൾ മുതൽ...
ഒരാളുടെ കുഞ്ഞുന്നാളിലുള്ള ആദ്യത്തെ കുറച്ചുവർഷങ്ങൾ തന്നെയാണ് അവരുടെ ഭാവിയിലെ ആരോഗ്യത്തേയും മറ്റ് ബുദ്ധിവികാസത്തേയും തൃപ്തിപ്പെടുത്തിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ തുടങ്ങി എട്ടുവയസ്സു വരേയ്ക്കും വളരെ വേഗത്തിൽ വളർച്ചയും വികാസവും പ്രാപിക്കുന്ന ഒരു അവയവമാണ് തലച്ചോറ്.
തലച്ചോറിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് ജനിതകപരമായ ഘടകങ്ങളും പോഷകാഹാരങ്ങളും അത്യാവശ്യമാണെങ്കിലും അതുപോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് ചുറ്റുപാടുകളിൽ നിന്ന് നേടിയെടുക്കുന്ന പല അറിവുകളും.
നമ്മുടെ ചുറ്റുപാടുകളിൽ നിന്നുള്ള കൃത്യമായ ഉത്തേജനം ലഭിക്കാത്ത ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ തലച്ചോറിന്റെ വളർച്ച വളരെ മന്ദഗതിയിലായിരിക്കും നടക്കുക.
ഉത്തേജനം പല രീതിയിലും ഒരു കുഞ്ഞിന് ലഭിക്കുന്നുണ്ട്. രക്ഷിതാക്കളുടെ വികാരപ്രകട നങ്ങൾ മുതൽ അവർ കേൾക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ, കാണുന്ന നിറങ്ങൾ, അവർ ഇന്ദ്രിയങ്ങളിലൂടെ തൊട്ടനുഭവിക്കുന്ന ഓരോ കാര്യങ്ങളും. ഇളം കുഞ്ഞിന്റെ തലച്ചോറുകളിലേക്ക് നൽകുന്ന സിഗ്നൽസിന് അടിസ്ഥാനമാക്കി വളരെ വേഗ ത്തിൽ വളരുന്ന ഒരു തലച്ചോറാണാണ് കുട്ടികൾക്കുള്ളത്.
Bu hikaye Mahilaratnam dergisinin June 2023 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Giriş Yap
Bu hikaye Mahilaratnam dergisinin June 2023 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Giriş Yap
40+ Health Guide
നാൽപതിനുശേഷം സ്ത്രീകൾ ആഹാരരീതിയിൽ മാറ്റം വരുത്തേണ്ടതുണ്ടോ ? അവ എന്ത്, എന്തിനുവേണ്ടി ?
സൗന്ദര്യം നൽകും പഴങ്ങൾ
ചില പഴങ്ങൾ ചിലരിൽ അലർജിയുണ്ടാകുമെന്നതൊഴിച്ചാൽ പൊതുവേ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാത്തവയാണ് പഴങ്ങൾ.
രണ്ട് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഒരേസമയത്ത് മുലപ്പാൽ കൊടുക്കുമ്പോൾ...
രണ്ട് കുട്ടികൾക്കും പാലൂട്ടാൻ ആ അമ്മ ആരോഗ്യവതിയുമായിരിക്കണം. നേരത്തെ അമ്മയ്ക്ക് വിളർച്ചയുണ്ടങ്കിൽ രണ്ട് കുട്ടികൾക്കും പാലൂട്ടുകയെന്നത് അസാധ്യമാണ്.
സിനിമാക്കാരെ ഇന്റർവ്യൂ
സിനിമാസെലിബ്രിറ്റി ഇന്റർവ്യൂകളിലൂടെ മല യാളികൾക്ക് ഇന്ന് ഏറെ പരിചയമുള്ള ഒരു മുഖമാണ് ആർ.ജെ. ഗദ്ദാഫിയുടേത്... സിനിമാക്കാരുടെ വിശേഷങ്ങൾ തന്റെ സ്വതഃസിദ്ധമായ അവതരണ ശൈലിയിലൂടെ പ്രേക്ഷകരിലേക്കെത്തിക്കുന്ന ഗദ്ദാഫിക്ക് പറയാൻ ഏറെയുണ്ട്...
പ്രസവരക്ഷയും പേറ്റുമരുന്നും
പേറ്റുമരുന്ന് എന്ന പേരിൽ കുറച്ച് പൊടികളോ ലേഹ്യങ്ങളോ കഴിക്കുന്നതല്ല ആയുർവേദ പ്രസവരക്ഷാമരുന്ന് എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
ടീവിയുടെ കാലാവധി നീട്ടാം
വളരെയധികം വില കൊടുത്ത് ടി.വി വാങ്ങിയതുകൊണ്ട് മാത്രമായില്ല അത് ദീർഘകാലം കേട് കൂടാതെ നിലനിൽക്കാനുള്ള വഴികളും നാം അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഇതാ അതിനുതകുന്ന ചില പ്രധാനപ്പെട്ട മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ.
കൃത്യമായ ധാരണയോടെ മുന്നോട്ട്
പുതിയ-പഴയ തലമുറകൾ എന്ന വേർതിരിവില്ലാതെ കാണികൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടവനായ ബിജു സോപാനം ‘മഹിളാരത്ന'ത്തിനൊടൊപ്പം
ആഹാരവും അമിതവണ്ണവും
ഭാരക്കൂടുതൽ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാമെന്നതിന് കുറുക്ക് വഴിയിതാ
സ്ക്കൂൾ തുറന്നു; ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കാം
നല്ല ആഹാരമാണ് ഏറ്റവും നല്ല മരുന്നെന്നാണ് ചൊല്ല്.
Made For Each Other
ജീവിതത്തിലെന്നപോലെ തൊഴിലിലും ഒരുമയോടെ മുന്നേറുന്ന ശരണ്യ ആനന്ദ്- മനേഷ് രാജൻ ദമ്പതികളുടെ വിശേഷങ്ങളിലേക്ക്...