DIARIO DE ejercicio: 90's

El ejercicio a lo largo de las décadas:continuamos con una de las eras favoritas de la música para encontrar la rutina fit perfecta.

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Todas hicimos el video de ejercicio de Cindy Crawford en los 90", me contesta mi mamá cuando le pregunto por el legendario videocasete de la supermodelo estadounidense Shape Your Body.

En mi búsqueda por probar las rutinas de ejercicio más icónica de cada década para entender cómo ha cambiado la manera en la que nos ponemos en forma hoy en día, me encontré con que hace 30 años todo el mundo seguía el entrenamiento de Cindy y su instructor rumano, Radu. Si la primera celebridad en conquistar el mundo del pilates en casa fue Jane Fonda en 1982, la década siguiente la dominaría Cindy, quien para 1995 había vendido siete millones de copias de su rutina. Aunque mi mamá no me guardó la cinta original (una lástima que no se haya conservado esa joya en casa de mis abuelos), sí hay una recopilación en Youtube de una hora.

Me puse cómoda en mi sala y dejé que la música me transportara a la era en la que Naomi Campbell, Linda Evangelista, Christy Turlington, Tatjana Patitz y Cindy Crawford protagonizaron el video de Freedom de George Michael. La edición