কিডনি ও হার্টের সমস্যায় 'জল-যোগ'

তীব্র দাবদাহে জল মাস্ট! কিন্তু হার্ট ও কিডনির সমস্যায় জল পানে থাকে নিয়মের বেড়াজাল। মিথ ভেঙে বিজ্ঞানসম্মত পরামর্শ দিলেন কনসালট্যান্ট নেফ্রোলজিস্ট অ্যান্ড ট্রান্সপ্ল্যান্ট ফিজ়িশিয়ান ডা. উপল সেনগুপ্ত এবং সিনিয়র কনসালট্যান্ট ইন্টারভেনশনাল কার্ডিয়োলজিস্ট ডা. বিকাশ মজুমদার। কলমে অনিকেত গুহ।

ক খায় আছে, জল-ই জীবন! এই অবিচল দাবদাহে তা হাড়ে হাড়ে টের পাচ্ছে আপামর রাজ্যবাসী। হাঁসফাঁস গরমে যখন প্রাণ ওষ্ঠাগত, তখনই এক ঢোক জলে যেন পাওয়া যায় অমৃত-সুখ! সত্যি, স্বাস্থ্য সতেজ রাখতে জলের জুড়ি নেই। কিন্তু, শরীর যে বড়ই বালাই! অসুখের প্রকোপে যদি জলেই পড়ে ‘টান', তা হলে কোথায় যাবেন বলুন তো? আর এটাই এখন ঘোর বাস্তব। কিডনির সমস্যা থেকে হার্টের অসুখ, কিছু কিছু ক্ষেত্রে জল খাওয়াতেও জারি হয় ডাক্তারি নিষেধাজ্ঞা। বৃষ্টি হলে কিছুটা স্বস্তি, কিন্তু তার পরেই আবার উষ্ণতা ঊর্ধ্বমুখী। আর একটানা তাপপ্রবাহে সুস্থ শরীরও হচ্ছে নাস্তানাবুদ । বলাই বাহুল্য, এই পরিস্থিতিতে কিডনি ও হার্টের রোগীদের অবস্থা আরও করুণ। শারীরিক কারণে ‘কম’ জল গ্রহণের ফরমান তো আছেই, সঙ্গে দোসর তীব্র গরম! শরীর না মন, এই পরিস্থিতিতে কাকে সামাল দেবেন আগে? কোনটা মানবেন, কোনটাই বা নেহাত ‘মিথ’? তত্ত্বতালাশ করলাম আমরা....

ফোকাসে কিডনি কাজের বাড়তি চাপ, সংসারের দায়-দায়িত্ব, সেডেন্টারি লাইফস্টাইল ও অফিস-বাড়ির দোটানা— এ সবের সম্মিলিত প্রভাব পড়ছে আমাদের ব্যক্তিগত জীবনে। পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব ও খাওয়াদাওয়ার চূড়ান্ত অবহেলায় বাড়ছে মানসিক টানাপড়েন। ফলে ক্রমেই বিপদের দিকে এগোচ্ছে আমাদের শরীর-স্বাস্থ্য। সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, ভারতে প্রায় ৮০ লক্ষের কাছাকাছি মানুষ কিডনির সমস্যায় ভুগছেন। যার মধ্যে প্রায় ৪৩ শতাংশ মানুষের অবস্থা যথেষ্ট গুরুতর। আর এই তীব্র গরমে আগে থেকে সতর্ক না হলে, স্বাস্থ্যের অবনতি এক প্রকার অবধারিত।