বাইরে তাকালেই চারিদিকে তীব্র রোদের আতঙ্ক। দিন শেষে তার সাক্ষী থাকে আমাদের ত্বক। সূর্যের প্রখর তেজে ক্ষতিগ্রস্ত হয় ত্বকের উপরিভাগ, রোদে পুড়ে কালো ছোপ পড়ে যায়। যাকে আমরা সানট্যান বলে জানি। বাইরে গেলেই এখন ছাতা, রোদচশমা মাস্ট। কিন্তু তারপরও সুর্যের ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মির ছাপ পড়ে আমাদের চোখে, মুখে, হাত-পায়ে। ট্যানড ত্বকের স্থায়ী সমস্যা নয়। তবে এর থেকে মুক্তি সহজে মেলে না। তাই উইকএন্ড হলেই আমাদের অবশ্য গন্তব্য হয়ে পড়ে সাল। তা যেমন সময়সাপেক্ষ, তেমনই খরচসাপেক্ষ। ট্যান মোকাবিলায় আপনার শক্তি হয়ে উঠতে পারে ঘরের কিচেন। নিত্য প্রয়োজনীয় জিনিস দিয়েই তৈরি করে ফেলতে পারেন হোমমেড ফেসপ্যাক।
টমেটোর ফেসপ্যাক রান্নাঘরের এই নিত্য প্রয়োজনীয় সবজি অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট ও ভিটামিন সি সমৃদ্ধ। যা গরমে ত্বককে মসৃণ করে এবং ট্যান দূর করতে সাহায্য করে। একটা পাকা টমেটো নিয়ে ভাল করে ব্লেন্ড করে নিন। তারপর ভাল করে ছেঁকে অবশিষ্ট পাল্প মুখ ও হাতে মেখে নিন। ১০ থেকে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে নিন। সপ্তাহে দু'দিন ব্যবহার করলে দেখবেন ট্যান ত্বক থেকে খুব সহজেই বিদায় নিচ্ছে। আর এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট থাকায় এই ফেসপ্যাক অ্যান্টি এজিংয়েরও কাজ করে।
চিনি ও লেবুর ফেসপ্যাক প্রায় প্রত্যেকের রান্নাঘরে খুব সহজেই এই দুটো উপাদান পাওয়া যায়। লেবুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং সাইট্রিক অ্যাসিড থাকে, যা ত্বকের ট্যান মুছে ফেলতে সাহায্য করে। চিনি হল এক প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর, যা ট্যান দূর করে ত্বককে মোলায়েম ও উজ্জ্বল করে তোলে। একটা পাত্রে প্রথমে ১ টোবলচামচ চিনি ও ১ টেবলচামচ লেবুর রস নিন। মিশ্রণটি লাগিয়ে ১০ মিনিট স্ক্রাব করে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন
This story is from the May 15, 2023 edition of SANANDA.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the May 15, 2023 edition of SANANDA.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
বঙ্গ-রঙ্গ
একবিংশ শতকের ‘কালচারাল’ বাঙালি কি নিজের জাত্যভিমান খোয়াতে বসেছে? অনুসন্ধানে উপমা মুখোপাধ্যায়।
গানের জগতে নতুন তারকা
একদম সাম্প্রতিককালে হিন্দি ছবির হিট গানের নেপথ্যে যাঁদের কণ্ঠ ও সুর, তেমনই কিছু নতুন প্রজন্মের শিল্পীকে নিয়ে প্রতিবেদন। সঙ্গে দুই তরুণ শিল্পীর সাক্ষাৎকার। লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।
অথ পাতুরি কথা
পাতুরি ছাড়া নববর্ষের স্বাদ-সমাচার কিন্তু অসম্পূর্ণ! কালে কালে পাতুরির পদ হয়ে উঠেছে বাংলার খাদ্য সংস্কৃতির অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। সেই ঐতিহ্য ও আধুনিকতার মিশেলে নানা স্বাদের পাতুরি কিউরেট করলেন বিশিষ্ট শেফ-ওনার প্রদীপ রোজারিও। সাক্ষী, অনিকেত গুহ।
প্যাক আপ হয়ে গেলে আমি চরিত্রকে সেটেই ছেড়ে আসি”
জাতীয় পুরস্কারপ্রাপ্ত অভিনেত্রী প্রিয়মণি। কাজ করেছেন পাঁচটি ইন্ডাস্ট্রিতে। দক্ষিণী ইন্ডাস্ট্রি তো বটেই হিন্দিতে সাম্প্রতিক ‘জওয়ান’, আর্টিকল ৩৭০' বা ‘ময়দান'-এ ছাপ ফেলেছেন তিনি। কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।
বাংলার ব্রতচারী
গুরুসদয় দত্তের আদর্শে ঋদ্ধ বাংলার ব্রতচারীর ইতিহাস। ‘বিশ্ব-সভার উচ্চাসনে বাঙালিকে দেখতে চয়েছিলেন তিনি। কোথায় হারিয়ে গেল সেই গৌরবগাথা? সেই ঝুমুর, রায়বেঁশের ছন্দ? অনুসন্ধান করলেন অনিকেত গুহ।
নববর্ষের মৎস্যপ্রেম
ঝোল-ঝালের বাইরে কিছু চিরচেনা মাছের একটু অন্যরকমের রেসিপি রইল নতুন বছরের পাতে। সন্ধান দিলেন রুকমা দাক্ষী। লিখছেন দেবলীনা অধিকারী।
হবু কনেদের রূপচর্চা
এই বৈশাখ-জ্যৈষ্ঠ মাসে বিবাহের দিনের সংখ্যা কম নেই। হবু কনেদের নিজের যত্ন নেওয়ার টিপস দিলেন বিউটিশিয়ান সুকন্যা দাস লালওয়ানি। শুনলেন দেবলীনা অধিকারী।
সুস্থ রাখবে 'অ্যাক্রোযোগা'
শরীর, মন ও সম্পর্কের সুস্থতা বজায় রাখতে আধুনিক সমাজ ভরসা রাখছে অ্যাক্রোযোগায়। জানালেন সার্টিফায়েড অ্যাক্রোযোগা ট্রেনার প্রদীপ মেহতা। শুনলেন শরীর, মন ও সম্পর্কের সুস্থতা বজায় রাখতে আধুনিক সমাজ ভরসা রাখছে অ্যাক্রোযোগায়। জানালেন সার্টিফায়েড অ্যাক্রোযোগা ট্রেনার প্রদীপ মেহতা। শুনলেন উপমা মুখোপাধ্যায়।
নারী ‘উদ্যোক্তা’ রানি রাসমণি
তিনি বাংলার মননে আজও ভাস্বর ‘রানি’ রূপে। রাসমণির জীবনের নানা দিক তুলে ধরলেন তন্ময় চক্রবর্তী।
দার্জিলিঙের দার্জিলিঙের এক চা-বাগানে
কমলালেবুর সুগন্ধে, চায়ের স্বাদে মাখামাখি এক মিঠে ভ্রমণের গল্প শোনালেন ইন্দিরা মুখোপাধ্যায়।