గర్భధారణలో పాటించే 10 జాగ్రత్తలు
Grihshobha - Telugu|September 2022
గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీ అనేక శారీరక, మానసిక మార్పులు  ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో తల్లి, పుట్టబోయే బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి 'గర్భధారణకు ముందు', 'గర్భధారణ సమయం', 'ప్రసవ కాలం', 'ప్రసవం తర్వాత దశల వారీగా ప్రణాళికను రూపొందించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
- గరిమా పంకజ్ •
గర్భధారణలో పాటించే 10 జాగ్రత్తలు

గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీ అనేక శారీరక, మానసిక మార్పులు  ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో తల్లి, పుట్టబోయే బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి 'గర్భధారణకు ముందు', 'గర్భధారణ సమయం', 'ప్రసవ కాలం', 'ప్రసవం తర్వాత దశల వారీగా ప్రణాళికను రూపొందించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఈ నాలుగు దశల్లో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తల గురించి తెలుసుకుందాం రండి.

గర్భధారణకి ముందు

మీరు తల్లి కావాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే అన్నింటికంటే ముందుగా మీరు గైనకాలజిస్టును కలవండి. వారు మీకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేసుకోవడానికి సహాయపడతారు. గర్భం దాల్చడానికి 3 నెలల ముందు నుంచి దీనిని ప్రీ ప్రెగ్నెన్సీ పీరియడ్ అంటారు. డాక్టర్ సిఫారసు చేసిన విధంగా మీ జీవనశైలిలో మార్పులు తీసుకు వస్తే సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యం మెరుగు పడటమేగాక, గర్భధారణ సమయంలో సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి. ప్రసవం తర్వాత కోలుకోవడం కూడా సులభం అవుతుంది.

గర్భవతి అయ్యే ముందు మీ మెడికల్ హిస్టరీని డాక్టర్తో తప్పకుండా చర్చించండి. కింది విషయాలపై ఫోకస్ పెట్టండి.

• మీకు డయాబెటిస్, థైరాయిడ్, ఆస్తమా, కిడ్నీ, హార్ట్ వ్యాధులు లాంటివి ఏమైనా ఉంటే ప్రెగ్నెన్సీకి ముందే వాటిని తప్పకుండా కంట్రోల్ చేసుకోవాలి.

• గర్భధారణకు ముందు హెచ్.ఐ.వీ., హెపటైటిస్ బి, సిఫిలిస్ లాంటి టెస్ట్లు తప్పకుండా చేయించుకోవాలి. దాంతో ప్రెగ్నెన్సీ లేదా డెలివరీ సమయంలో ఈ ఇన్ఫెక్షన్ పిల్లలకు సోకదు.

• చికెన్ పాక్స్ లాంటి వ్యాధుల నుంచి రక్షించే టీకా వేసారా లేదా అనేది తెలుసుకోవడానికి మీరు బ్లడ్ టెస్ట్ చేయించి చూడాలి. ఈ వ్యాధుల నుంచి ప్రమాదం ఏమైనా ఉందా అన్నది మీరు చూసుకోవాలి. ఎందుకంటే ఇటువంటి ఇన్ఫెక్షన్లు కడుపులో పెరుగుతున్న పిండానికి హాని కలిగిస్తాయి.

• మీరు యూటెరిన్ ఫైబ్రాయిడ్స్, ఎండో మెట్రియోసిస్ కోసం కూడా టెస్ట్ చేయించాలి.

• మీ కుటుంబంలో డౌన్ సిండ్రోమ్, థలాసీమియా చరిత్ర ఉంటే దాని గురించి కూడా డాక్టర్కి చెప్పండి.

This story is from the September 2022 edition of Grihshobha - Telugu.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.

This story is from the September 2022 edition of Grihshobha - Telugu.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.

MORE STORIES FROM GRIHSHOBHA - TELUGUView All
టెన్షన్ పడితే సక్సెస్ రాదు- కావ్యా థాపర్
Grihshobha - Telugu

టెన్షన్ పడితే సక్సెస్ రాదు- కావ్యా థాపర్

సినిమా రంగం అనేది గ్లామర్, క్రియేటివిటీతోపాటు అనేక కళల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

time-read
2 mins  |
March 2024
పంద్రాగస్టుకి వస్తాడు
Grihshobha - Telugu

పంద్రాగస్టుకి వస్తాడు

పుష్ప ఎక్కడా తగ్గడట. కాస్త

time-read
1 min  |
March 2024
ఫలించిన ఎదురుచూపులు
Grihshobha - Telugu

ఫలించిన ఎదురుచూపులు

దక్షిణాదిన అగ్రతారగా వెలుగొందుతున్న కీర్తి సురేష్ ఎట్టకేలకు బాలీవుడ్లో అడుగుపెట్టారు.

time-read
1 min  |
March 2024
వీళ్లతో విసుగే ఉండదు
Grihshobha - Telugu

వీళ్లతో విసుగే ఉండదు

మాస్ హీరో రవితేజ వరుస చిత్రాలతో బిజీగా ఉన్నారు.

time-read
1 min  |
March 2024
మరో క్రేజ్ స్టోరీ
Grihshobha - Telugu

మరో క్రేజ్ స్టోరీ

యూల్లో మంచి క్రేజ్ ఉన్న హిట్ పెయిర్ సాయి పల్లవి, నాగ చైతన్య. వీరి జోడీలో 'లవ్ స్టోరీ' గ్రాండ్ సక్సెస్ సాధించింది.

time-read
1 min  |
March 2024
సమ్మర్ లో ఫ్యామిలీ స్టార్
Grihshobha - Telugu

సమ్మర్ లో ఫ్యామిలీ స్టార్

ఒక మంచి ఫ్యామిలీ ఎంటర్టైనర్తో వేసవిలో అలరించేందుకు హీరో విజయ్ దేవరకొండ సిద్ధమవుతున్నాడు.

time-read
1 min  |
March 2024
పోటా పోటీ డ్యాన్సులు
Grihshobha - Telugu

పోటా పోటీ డ్యాన్సులు

డ్యాన్స్ కింగ్ లారెన్స్ హీరోగా దర్శకుడు రమేశ్ వర్మ ఒక చిత్రం రూపొందిస్తున్నారు. '

time-read
1 min  |
March 2024
జనాలే లేరు. హిట్ ఎట్లయిందబ్బా?
Grihshobha - Telugu

జనాలే లేరు. హిట్ ఎట్లయిందబ్బా?

ఓవైపు 'ఫైటర్' సినిమాకు పెట్టిన డబ్బులొస్తే చాలనుకుంటుంటే నిర్మాత మాత్రం ఆ సినిమా సూపర్ హిట్ అంటూ డాంబికాలు పలుకుతున్నాడు.

time-read
1 min  |
March 2024
బాబీ బాటలో అర్జున్
Grihshobha - Telugu

బాబీ బాటలో అర్జున్

'యానిమల్' సినిమాలోని 10 నిమిషాల నెగెటివ్ పాత్ర బాబీలో ఎంతో అద్భుతంగా నటించిన అబ్రార్ను చూసి అందరు ఈర్ష్యపడుతున్నారు.

time-read
1 min  |
March 2024
రోహిత్ కి ఓటీటీనే బాగుందట
Grihshobha - Telugu

రోహిత్ కి ఓటీటీనే బాగుందట

సోషల్ మీడియాలో ఆయనకు 30 లక్షలకు పైగా ఫాలోవర్లు ఉన్నారు.

time-read
1 min  |
March 2024