நீங்கள் தினமும் ஏதோ ஒரு வேலையில் ஆழ்ந்து போகிறீர்கள். களைத்து போய் இரவில் ஓய்வெடுக்க எண்ணுகிறீர்கள். நாள் முமுக்க உழைப்பதால் உங்கள் ஸ்கின் பாதிக்கப்படுகிறது என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?
உங்கள் ஸ்கின்னை பாதுகாக்க நீங்கள் இரவில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்ப்போம். இரவில் ஸ்கின் பாதுகாப்பு
இரவில் ஸ்கின்னின் மேல் மேக்அப்போ, டஸ்டோ எதுவுமே இருக்கக் கூடாது. அப்படியிருந்தால் ஸ்கின்னிலுள்ள துவாரங்கள் அடைப்பட்டு போகும். இரவில் உங்கள் ஸ்கின்னை நீங்களே மராமத்து செய்ய வேண்டியது அவசியம். அப்படிச் செய்வதற்கு சரியான புரொடக்டுகளை பயன்படுத்த வேண்டும்.
உதடுகளை பாதுகாத்தல் இரவில் உதடுகள் வறண்டு போகும். இதனால் வெடிப்புகள் ஏற்படலாம். ஆகையால் உதட்டை சுத்தமாக வெதுவெதுப்பான நீரால் கழுவி விட்டு நல்லதொரு லிப் பாம் பூசுதல் அவசியம். பாம் பூசு முன் மெல்லிய துணியால் உதடுகளை துடைக்க வேண்டும்.
மேக்அப்பை விலக்க இரவில் மேக்அப்பை எடுத்து விட்டுத் தூங்க வேண்டும். இதற்கு சரியான ரிமூவரைக் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
This story is from the November 2022 edition of Grihshobha - Tamil.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the November 2022 edition of Grihshobha - Tamil.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
மருத்துவ உரிமை கொள்கை ஏன் அவசியம்?
\"நீங்கள் மெடிக்ளைம் பாலிசி எடுத்திருந்தால் அல்லது அதை எடுக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், அதன் பலனை எப்போது, எப்படிப் பெறலாம் என்பதை கண்டிப்பாக தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.\"
சுற்றுலா செல்ல தகுந்த 6 இடங்கள்!
குளிர்காலத்தில் குடும்பத்துடன் விடுமுறையை கழிக்க சிறந்த சுற்றுலா தலங்களுக்கு செல்ல விரும்பினால் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இடங்களுக்குச் சென்று நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.
உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு உதவும் உணவுகள் !
உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு அரிசி, கோதுமை, நெய், தயிர், உருளைக்கிழங்கு, முட்டைக்கோசு, நிலக்கடலை, நல்லெண்ணெய் அதிகம் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.
கணவர் விசுவாசமில்லாதவராக மாறுவது ஏன்?
\"கணநேர மகிழ்ச்சிக்காக மனைவிக்கு துரோகம் செய்வது உறவின் அடித்தளத்தை அசைக்கும் என்பதை அவசியம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.”
சுமையான வாழ்வு!
\"மாலாவும் மனோவும் திருமணம் முடிந்து மகிழ்ச்சியாக இருந்த போது, இருவருக்கும் இடையே கடும் வாக்குவாதம் மட்டுமல்ல, விஷயம் விவாகரத்து வரைக்கும் சென்றது. அது ஏன்?”
உயிரை பணயம் வைக்கும் சுப நேர பிரசவம்!
வாழ்க்கையில் எவ்வளவுதான் நாம் முன்னேறினாலும் இன்னும் பழமைவாத சிந்தனையை விட்டு வெளியே வராதவர்கள் பலர்.
ஸ்டார்டர் ரெசிபிகள்!
சமையல் குறிப்பு
ஸ்மார்ட் சமையலறை டிப்ஸ்!
“உங்கள் சமையலறையை ஸ்மார்ட்டாகவும், உணவை சுவையாகவும் மாற்றவும், கொஞ்சம் ஒய்வெடுக்கவும் உங்களுக்கு உதவும் டிப்ஸ்களைப் பாருங்கள்.”
பயனுள்ள உணவுக் குறிப்புகள்!
நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு டிபன் தயார் செய்கிறீர்கள் என்றால். இந்த விஷயங்களை மனதில் கொள்ளுங்கள்:
வீட்டில் இருந்நபடியே சமையல் செய்து பெண்கள் லாபம் பெறலாம்!
“வீட்டில் பொழுது போகாமல் இருக்கும் பெண்கள் வருவாய் ஈட்ட சமையல் எப்படி உதவுகிறது என இதைப் படித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.'' \"