समृति नई-नई मां बनी है, उसकी बेटी दस दिन की है और वह रात भर जागती रहती है। सुसु-पॉटी करने पर वह रोती है। ऐसे में स्मृति भी नहीं सो पाती है जिसकी वजह से उसका मूड कुछ अजीब रहता है। वह अपनी बेटी की देखभाल में कोई कमी नहीं छोड़ना नहीं चाहती है। उसे इस बात की भी चिंता सताती है कि कहीं वो कुछ गड़बड़ न कर दे। देखा जाए तो यह परेशानी सिर्फ स्मृति की नहीं है बल्कि हर नई-नवेली मां की है। अगर आप भी स्मृति की तरह नई नवेली मां हैं तो चिंता न करें बस इन पांच बातों का ध्यान रखें, इससे आपका मां बनने का यह अहसास बेहद सुखद होगा।
पिता भी करें बेबी सिटिंग
याद रखें कि बच्चा केवल आपका ही नहीं है, बल्कि आपके पति का भी है तो बच्चा पालने की जिम्मेदारी भी आप दोनों की है। ऐसे में बेबी सिटिंग की जिम्मेदारी पिता को भी दें। संयुक्त परिवार में तो बच्चे की देखभाल करना थोड़ा आसान होता है लेकिन अगर आप अपने पति के साथ अकेली रह रही हैं तो आपको अवश्यंभावी रूप से यह जिम्मेदारी साझा करनी होगी। जब पिता अपने बच्चे के साथ समय व्यतीत करेंगे तो उसके काम भी वह सहर्ष स्वीकार करेंगे। अपना दूध पिलाने के बाद उसे डकार दिलवाने की जिम्मेदारी आप पिता को दें। कई बार रात में बच्चा ऐसे ही जाग जाते हैं और उनका खेलने का मन करता है ऐसे में कभी आप जागें तो कभी पिता। इससे आपका काम भी हल्का होगा और पिता और बच्चे का भी बॉन्ड मजबूत होगा। बहुत बार देखने में आता है कि पिता कहते हैं हमें तो बच्चे को गोद में लेने से डर लगता है, हालांकि उनके प्यार में कोई कमी नहीं होती, यहां पर आप आगे आएं जिस तरह से आप सीख रही हैं उन्हें भी सिखाएं।
बच्चे को दूध कैसे पिलायें
This story is from the May 2023 edition of Grehlakshmi.
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बॉलीवुड अभिनेत्रियों की तरह स्टाइल करें डेनिम ड्रेस
डेनिम दिखने में जितना कूल नजर आता है उतना ही वो आरामदायक होता है। उसको हर उम्र के लोग पहनना पसंद करते हैं। डेनिम की खास बात यही है कि वे लंबे समय तक चलता है। और जल्दी ही आउट फैशन नहीं होता।
गर्मियों में खूब सजे-संवरें
आपका मौसम अनुरूप वार्डरोब हो, तो आपकी गेटअप को देखते ही समय के साथ चलने वाला टैग आपके साथ जुड़ जाएगा। यह टैग आपकी ओवर ऑल पर्सनैलिटी को निखारेगा। अब गर्मियां शुरू हो गई हैं, तो आपको समर आउटफिट के बारे में बता दें, ताकि आपका वार्डरोब इससे अछूता नहीं रहे। आखिर आपको समय के साथ जो चलना है।
चिलचिलाती धूप में एक्सेसरीज से दिखें फैशनेबल
'धूप में निकला न करो रूप की रानी, गोरा रंग काला न पड़ जाए'। ये गीत तो आपको याद होगा न! इसलिए जब भी गर्मियों में कहीं बाहर निकलें तो इन एक्सेसरीज को जरूर पहनकर निकलें।
घरेलू तरीकों से बालों से हटाएं चिपचिपापन
इस मौसम में हमारी त्वचा के ऑयल ग्लैंड्स काफी सक्रिय हो जाते हैं, जिससे बालों में हमेशा एक चिपचिपापन रहता ही है। कई बार ऑयल कंट्रोल्ड शैंपू भी बालों पर असर नहीं करते हैं । बालों का चिपचिपापन हटाने के लिए अपनाएं घरेलू तरीके।
इन हेयरस्टाइल के साथ गर्मियों में रहें कूल
हेयर स्टाइलिंग का असली मजा गर्मियों में है, लेकिन लंबे बालों को खोलकर रखने से आप पसीने से तर-बतर हो जाएंगी। यदि आप इन दिनों स्टाइलिंग करना चाहती हैं तो यहां दी गई हेयर स्टाइलिंग को एक बार ट्राई जरूर करें।
इस तरह करें अपने बच्चों को इमरजेंसी के लिए तैयार
आपको कुछ घंटे के लिए घर से बाहर जाना हो, बच्चों को एकदम अकेले छोड़कर जाना खतरनाक हो सकता है। ऐसे में यह जरूरी है कि आप अपने बच्चे को इमरजेंसी के लिए तैयार रखें।
व्रत में ट्राई करें 5 सात्विक रेसिपीज
नवरात्र में अक्सर हम महिलाएं वही कुट्टू की टिक्की या साबूदाना की खिचड़ी बनाते हैं लेकिन इस नवरात्र आप कुछ अलग ट्राई करें, ताकि आप और आपके बच्चे दोनों व्रत का आनंद उठा सकें।
गर्मियों में त्वचा को निखार देगा विटामिन सी
हम सभी ने कभी ना कभी मां या दादी के नुस्खों में विटामिन सी का नाम तो जरूर सुना होगा। विटामिन सी के फायदे इसे खाने से लेकर चेहरे पर लगाने तक है। इसे चेहरे पर लगाने से चेहरा एकदम खिल उठता है और जवां जवां नजर आता है।
जानते हैं सेलिब्रेटीज के दादी मां के नुस्खे
गर्मियों में सबसे बड़ी समस्या पिगमेंटेशन और सन टैनिंग की होती है लेकिन क्या आप जानते हैं सेलिब्रेटीज भी हमारी तरह, इन परेशानियों का हल अपनी दादी मां के नुस्खों से ही निकालते हैं।
अपने बालों को दें यह ट्रेंडी हेयर कलर
बालों से आपका पूरा व्यक्तित्व बढ़ जाता है, खासतौर से ट्रेंडी हेयर कलर से आप बेहद खूबसूरत और स्टाइलिश दिखेंगी। इससे आप अपने सफेद बालों को भी छुपा पाएंगी।