La ansiedad es, para esta psiquiatra, un monstruo grande de nuestra sociedad. A través de la ansiedad el cuerpo intenta transmitir algún tipo de desequilibrio físico o psicoespiritual. El abordaje de los problemas de salud mental de Vora se puede considerar revolucionario.
Psiquiatra, acupunturista y profesora de yoga, Ellen Vora acaba de publicar La anatomía de la ansiedad (Paidós), con una narrativa sobre la salud mental que revoluciona los parámetros con los que hasta ahora se medía ese trastorno, que es un monstruo gigan te de nuestra sociedad moderna. Una sociedad donde —avisa— «es muy difícil llegar a un punto de satisfacción» porque estamos dedicando nuestra atención y tiempo a cosas «que no nos llenan». De ahí que la autora abogue por abandonar la adicción a estar ocupados, pese a que hayamos asociado hiperactividad con el hecho de sentirnos útiles e importantes. Defensora de darnos permiso para sentir sin juzgar y enfrentarnos a nuestros pensamientos, aunque a veces nos incomoden, Ellen Vora explica en esta entrevista cuál es la diferencia entre la falsa y la verdadera ansiedad y cómo arrinconar a la primera para tratar mejor a la segunda. ¿Cómo se hace? Aquí lo cuenta.
¿Por qué ha escrito La anatomía de la ansiedad? ¿Cuál es su objetivo con este libro?
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Manel García Sánchez
Licenciado en Filosofía y doctor en Historia, ha centrado su investigación en el estudio del género en la Antigüedad y el mundo clásico. En La lágrima de Jantipa repasa las fuentes literarias de la antigua Grecia para entender la concepción de la mujer, desde la Grecia arcaica a la Grecia helenística, pasando por la Grecia clásica de Sócrates, Platón o Aristóteles. Un ensayo «para entender por qué los filósofos apuntalaron la razón patriarcal y las diferencias de género».
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La superabundancia en nuestra sociedad es una de las causas de que el síndrome metabólico, diabetes, obesidad e hipercolesterolemia, sea considerado como la pandemia del siglo xxi. Para luchar contra el colesterol han surgido nuevos medicamentos de probada efectividad, pero que nunca sustituyen a la adopción de unos hábitos de vida saludable. Los nuevos avances farmacológicos han de ser divulgados y prescritos adecuadamente.”
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¿QUIÉN ACCEDE A NUESTROS DATOS PERSONALES EN INTERNET?
Aprobar las cookies «esenciales» y las condiciones de uso es necesario para navegar por webs y apps, pero la mayoría de los usuarios no saben qué datos están cediendo porque aceptan sin leer. Luego empiezan a aparecer anuncios personalizados y surge la duda: ¿nos espían nuestros dispositivos?
