এমনিতেই বেশি গরমের পূর্বাভাস ছিল এই বছর। তার ওপর গরমের সঙ্গে আর্দ্রতায় মানুষের প্রাণ ওষ্ঠাগত। মারাত্মক গরমে ত্বকেও শুরু হয়েছে একাধিক সমস্যা। এই অবস্থায় ত্বক ঠিক রাখতে রইল কিছু জরুরি পরামর্শ। সূর্যের তাপে ত্বকের ক্ষতি হতে থাকে। অত্যধিক ট্যান পড়তে শুরু করে। শরীর যেমন শুকিয়ে যায় গরমে, ত্বকও তেমনই গরমে হাঁসফাঁস করতে থাকে। ত্বকে একটা জ্বালা ভাব হতে থাকে সন্ধেবেলাতেও। তাই যতটা সম্ভব প্রথম গ্রীষ্মের হঠাৎ বেড়ে যাওয়া গরম থেকে নিজেকে সামলে রাখুন, ছাতা ব্যবহার করুন। জল পান করুন বেশি করে। ক্যালামিন জাতীয় লোশন মাখতে পারেন। সানস্ক্রিনও লাগানো উচিত।
গরম যত এগতে থাকে ঘাম বাড়তে থাকে। তখন কিছু লাগালে এতো অস্বস্তি হয়। সানস্ক্রিন লাগানো বেশ কষ্টকর হয়ে পরে। একটু ম্যাট ফিনিশ বা শুকনো ধরনের সানস্ক্রিন লাগিয়ে দেখুন। ভালো লাগতে পারে। ঘাম হওয়া মানেই একটা চ্যাটচেটে অবস্থা। কমবয়সিদের গালে তেল বেশি বের হয়। তার সঙ্গে ঘাম মিশে খুব বাজে অবস্থা হয়। এই সময় হঠাৎ ব্রণ বেড়ে যায়। সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। ব্রণ পেকে যাওয়ার আশঙ্কাও গ্রীষ্মে বেশি হয়। মুখ ধুতে হবে সময়মতো, শীতকালে মুখ কম ধোওয়া হয়। গরমে বেশি ধুতে হবে। ভালো ফেসওয়াশ ব্যবহার করা যেতে পারে।
This story is from the 25 June 2022 edition of Saptahik Bartaman.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the 25 June 2022 edition of Saptahik Bartaman.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
গম্ভীরের প্রত্যাবর্তনে আশায় বুক বাঁধছে নাইটরা
এছাড়া রিঙ্কু সিং, নীতিশ রানা, আন্দ্রে রাসেল, সুনীল নারিনরা তো আছেনই।
প্রিমিয়ার লিগে ত্রিমুখী লড়াই
লিগ জিতল সিটি। এবারও তার পুনরাবৃত্তি ঘটবে। পিকচার আভি ভি বাকি হ্যায় মেরে দোস্ত।'
কৃতী থেকে কপিল
রহস্য, কৌতুকে জমজমাট ওটিটি টক, ঝাল, মিষ্টি সব স্বাদ এবার বিনোদনপ্রেমীরা পেতে চলেছেন ওটিটিতেই। একদিকে ‘দো পাত্তি', ‘মান্ডালা মার্ডার্স’-এর মতো রহস্য-রোমাঞ্চধর্মী সিরিজ। অন্যদিকে একঝুড়ি হাসি নিয়ে আসতে চলেছেন কপিল শর্মা আর তাঁর দলবল। আবার গানে, গল্পে জমজমাট ইমতিয়াজ আলির ‘চমকিলা’। ওয়েব দুনিয়ায় বছরের সেরা চার বাজি নিয়ে কিছু কথা।
দুই বাংলার নজরকাড়া কাস্টিং
শবনমের সঙ্গে সম্পর্ক অবৈধ ঘোষণা করেছিলেন অভিনেতা। আর প্রথম স্ত্রী অপুর সঙ্গে আগেই বিবাহবিচ্ছেদ হয়েছিল তাঁর। এসব বিতর্ক দূরে সরিয়ে আপাতত কাজেই মন দিতে চাইছেন ‘ঢাকার কিং খান'।
মিষ্টি প্রেমের গল্প হলেও অন্য পথে হাঁটবে বঁধুয়া
কিন্তু তার আত্মবিশ্বাসের অভাব কাজের অন্তরায় হয়ে দাঁড়ায়। সে কারও বাড়ি যেতে চায় না, আবার কেউ বাড়িতে এলেও সমস্যা। যৌথ পরিবার দেখলেই পেখমের মধ্যে একটা সমস্যা তৈরি হয়।
চান ও আমেরিকার মধ্যে চলছে ‘চিপ যুদ্ধ'
এটি বিদ্যুৎ প্রবাহকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। ১৯৪৭ সালে আমেরিকার বিজ্ঞানীরা সিলিকন দিয়ে প্রথম ট্রানজিস্টার তৈরি করে। একটি সেমি কন্ডাক্টরে কয়েক লক্ষ ট্রানজিস্টার থাকে।
মহিলাদের মধ্যে বাড়ছে বাতের সমস্যা
আবার একজন ব্যক্তি ভৌগোলিকভাবে কোন এলাকার বাসিন্দা ইত্যাদির উপরও খানিকটা নির্ভর করে হাঁটুর ক্ষয়। বয়সজনিত হাঁটুর ক্ষয় হলে তাকে বলে প্রাইমারি অস্টিওআথ্রাইটিস।
হার না মানা যোদ্ধা ঋষভ পন্থ
উনি বলেছিলেন, ১৭-১৮ মাস। আমার জবাব ছিল, দেখবেন তার থেকে ছ'মাস আগেই সেরে উঠব।
হাবাসের ছোঁয়ায় ছন্দে মোহন বাগান
প্রতিদ্বন্দ্বীর শক্তি ও দুর্বলতা জেনে পরিকল্পনা তৈরি হয়। সমর্থকদের আবেগের কথা মাথায় রেখে ছেলেরা এগিয়ে চলেছে।
দর্শকের হৃদয়ে পাকাপোক্ত জায়গা পাওয়াই আসল
রোজকার ব্যস্ত জীবনের বদলে গোয়ায় নিজের বাগানবাড়িতে গাছগাছালির সঙ্গে সময় কাটাতে বেশি ভালোবাসেন তিনি। আর অবসর পেলেই পরিবারকে নিয়ে বাক্সপ্যাটরা গুছিয়ে বেরিয়ে পড়েন। সদ্য মুক্তি পেয়েছে তাঁর অভিনীত ওয়েবসিরিজ ‘শোটাইম’। করণ জোহর প্রযোজিত সিরিজে এক বিটাউন সুপারস্টারের চরিত্রে তিনি। এক সাক্ষাৎকারে অন্য মেজাজে ধরা দিলেন বলিউডের সুদর্শন আর দাপুটে অভিনেতা রাজীব খাণ্ডেলওয়াল।