PARA EVITAR EL ESTRÉS...
Los especialistas aconsejan buscar un equilibrio entre la presión por aumentar la productividad y los momentos de desconexión o de mindfulness.
Escribir un correo mientras hablas por teléfono o leer un informe a la vez que te conectas a la segunda reunión del día, combinar varias funciones en un mismo puesto de trabajo, por no hablar de la organización personal fuera de la oficina -que requiere de juegos malabares–, la multitarea es una alternancia rápida y eficaz entre labores. Para hacer frente a un mercado cada vez más competitivo y veloz, los departamentos de recursos humanos valoran a menudo la contratación de empleados multitarea como activos valiosos frente a los perfiles de especialización tradicional. Esto ha hecho que unos y otros vayan a la carrera en el objetivo de optimizar al máximo los recursos y aumentar la productividad. El perfil multitasking es una realidad, amplificada con la hiperconectividad digital. Pero lo que parecía bueno para la empresa, con el tiempo se está viendo que lleva añadido un estrés laboral que repercute tanto en el trabajador como en su compañía. La multitarea sostenida en el tiempo conlleva pérdida de memoria y de capacidad de concentración y puede afectar a un deterioro cognitivo a largo plazo.
This story is from the Agosto 2022 edition of Woman Madame Figaro.
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ENTRENA tu CEREBRO
Como si fuera nuestro músculo más importante, necesita ejercitarse para vivir sin estrés, dormir bien, potenciar nuestro rendimiento y ganar concentración y foco. La buena noticia es que es muy agradecido. La neurociencia se pone al servicio del bienestar para sacar lo mejor de ti.
Otra forma de VIAJAR
El turismo wellness crece el doble de rápido que el convencional. Son las nuevas vacaciones con propósito... de relajarse, sentirse mejor, cuidar la salud física y mental o mejorar el sueño. Un break con un antes y después en tu vida.
POR FIN hablamos de ELLAS
Women Dressing Women, la última muestra del MET, revisita los archivos de la institución neoyorquina para poner en el lugar que merecen las creaciones de 70 diseñadoras. Un necesario reconocimiento al papel de la mujer en la industria de la moda.
Maestros de la Costura PUNTADA CON MUCHO HILO
Vuelve a TVE, después de dos años de ausencia, el popular concurso conducido por Raquel Sánchez Silva junto a los diseñadores Lorenzo Caprile, María Escoté y Palomo Spain. La sexta temporada promete.
DOMINAR EL TIEMPO
DEL ESMOQUIN DE SAINT LAURENT A LA GABARDINA DE BURBERRY. HAY COSAS QUE NUNCA PASAN DE MODA PARA SEGUIR ENAMORÁNDONOS AÑO TRAS AÑO.
El dúo infalible para unas CEJAS PERFECTAS
No importa cómo sean: finas, con pelo claro o muy oscuro, sin forma o diferentes entre una y otra... Benefit amplía la familia Precisely con un dúo de lápiz de cejas y cera fijadora que logrará un resultado preciso y natural, definiendo y fijando tus cejas. Durán 12 horas perfectos y están disponibles en una amplia gama de tonos.
ELLAS MANDAN
Se estrenan dos series que se adivinan brillantes, True Detective: Noche Polar y Expats. Ambas cuentan con un potente equipo femenino detrás, desde las creadoras hasta las grandes protagonistas, Jodie Foster y Nicole Kidman.
HOMBRES de ESTRENO
adam driver | Ferrari
NUEVAS historias OLFATIVAS
Estrenamos el año con tres fragancias que prometen mucho: de la esperada llegada a España de una colección de lujo al nuevo acorde inspirado en nuestro país, pasando por el siempre aspiracional Je ne sais quoi parisino.
LUJO Y moda sin TALLA
El universo caleidoscópico de Mary Katrantzou y su colorida y extraordinaria visión del mundo recorren la colección cápsula SS24 para Marina Rinaldi, creando un potente eje Grecia Italia.