দাঁতের সুরক্ষায় আয়ুর্বেদ নীতিমালা: আমরা জানি আয়ুর্বেদ কেবলমাত্র চিকিৎসাবিজ্ঞান নয়। এই শাস্ত্র জীবনসম্বন্ধীয় এক পূর্ণাঙ্গ বিজ্ঞান। আয়ুর্বেদের দিনচর্যায় অর্থাৎ দৈনন্দিন রুটিনে দাঁতের যত্নের কথাও বিশেষভাবে উল্লেখ করা রয়েছে। ১. দন্তধাবন নিয়মিত নিম, করঞ্জ, খদির, আকন্দ, অর্জুন-এর মতো তিক্ত, কটূ ও কষায় রস সমৃদ্ধ ভেষজর সরু ও নরম ডালের দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করা উচিত। এই ধরনের ভেষজের অভাবে ‘দশন সংস্কার চূর্ণ' নামক আয়ুর্বেদ ওষুধ পাওয়া যায়। নিয়মিত ব্যবহারে দাঁতের শ্রী ফেরে। ২. কবল ও গণ্ডূষ: নানা ধরনের তেল ও ঔষধিগুণসম্পন্ন তরল দ্বারা মুখের অভ্যন্তরীণ পরিচর্যার পদ্ধতিকে এককথায় কবল ও গণ্ডূষ বলা হয়েছে। যেখানে কুলকুচি দ্বারা মুখের ভিতরে ওষুধ রাখা কবল এবং সঞ্চারণহীন অবস্থায় কেবল মুখে ওষুধ ধরে রাখাকে গণ্ডূষ বলা হয়। এটি দাঁত ও মুখের বিবিধ সমস্যায় যথেষ্ট উপকারী। দাঁতের বিবিধ সমস্যায় ত্রিফলার ক্বাথ দ্বারা কবল ও গণ্ডূষ এক অন্যতম অব্যর্থ সমাধান।
This story is from the March 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the March 2024 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
স্ট্রোক ও নিউরো সমস্যায় ফিজিওথেরাপি
পরামর্শে বিশিষ্ট ফিজিওথেরাপিস্ট জীবক বন্দ্যোপাধ্যায়
প্রচ্ছদ নিবন্ধ 2
পরামর্শে স্কুল অব ট্রপিক্যাল মেডিসিন এবং আর জি কর মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের প্রাক্তন ফিজিওথেরাপিস্টঅরূপকান্তি সাহা
হাঁটু এবং হিপ রিপ্লেসমেন্টের পর ফিজিওথেরাপি
হাঁটু এবং হিপ রিপ্লেসমেন্টের পর ফিজিওথেরাপি পরামর্শে ফিজিওথেরাপিস্ট সৌমেন মণ্ডল
হাঁটু ও কোমরের ব্যথায় ফিজিওথেরাপি
হিট থেরাপি আর কোল্ড থেরাপির বিষয়গুলিও ফিজিওথেরাপির মধ্যে পড়ে। তাই ফিজিওথেরাপি প্রথম দিন থেকেই করতে হবে।
খেলাধুলোর চোট-আঘাতে ফিজিওথেরাপি
পরামর্শে বিশিষ্ট স্পোর্টস ফিজিওথেরাপিস্ট পুষ্পকেতু কোনার
শিশু ও নারীদের নানা সমস্যায় ফি জি ও থেরা পি
পরামর্শে রায়গঞ্জ গভর্নমেন্ট মেডিক্যাল কলেজের অর্থোপেডিক ফিজিওথেরাপিস্ট | সৌম্যব্রত ঘোষাল
অপারেশন এড়াতে পারে ফিজিওথেরাপি?
পরামর্শে হাওড়া জেলা হাসপাতালের ফিজিওথেরাপিস্ট অর্পণ মণ্ডল
ফিজিওথেরাপিতেই 'মিরাকল'!
আমাদের চারপাশে এমন নানা উদাহরণ রয়েছে, যেখানে ফিজিওথেরাপি ম্যাজিকের মতো কাজ করেছে। রইল আরোগ্যের সেসব কাহিনি।
‘শান্ত থাকতে উপনিষদ পড়ুন’
প্রাক্তন প্রধানমন্ত্রী ইন্দিরা গান্ধী থেকে শুরু করে আরুষি তলোয়ার হত্যারহস্য, নিঠারির পৌশাচিক সিরিয়াল কিলিং থেকে ভানওয়ারিদেবী ধর্ষণ— ভারতের এমন কোনও চাঞ্চল্যকর হত্যারহস্য নেই, যার তিনি ময়নাতদন্ত করেননি, অভিমত দেননি। দেশের এক নম্বর চিকিৎসাপ্রতিষ্ঠান দিল্লির এইমস-এর প্রাক্তন অধিকর্তা ডাঃ তীর্থদাস ডোগরার এক্সক্লুসিভ সাক্ষাৎকার এবার ‘শরীর ও স্বাস্থ্য’-য়। সাক্ষাৎকার নিলেন বিশ্বজিৎ দাস।
হার্ট ব্লক
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ৷