ছো -টবেলা থেকেই ধ্রুপদী নৃত্যের সঙ্গে যুক্ত ছিলেন। নাচই ছিল মুক্তির আনন্দ ও নিত্য এক্সারসাইজ। কিন্তু একটা সময় ধারাবাহিকে সময় দিতে হবে বলে নাচে পড়ল কোপ। নৃত্যচর্চায় ছেদ পড়ায় ওজন বাড়তে লাগল হু হু করে। জিমও তখন অনিয়মিত। মিষ্টি মুখের টেলিনায়িকা তখন ভারী শরীরেই সকলের মন জিতছেন। তবু নিজের শরীর বোধহয় অন্য কিছু চাইছিল। বুঝতে পারছিলেন ওজন বেড়ে যাওয়ায় বাড়তি ভার বইতে হচ্ছে শরীরকে। সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়ছিলেন। কিন্তু ব্যস্ত রুটিনে সময় বের করতে পারছিলেন না মোটে! সুযোগ এল লকডাউনের পরে। জিম ও লাইফস্টাইল পাল্টে একলপ্তে কমিয়ে ফেলেছিলেন ২০ কেজি! রোগা হয়ে বেশ চর্চায় এসেছিলেন নেটিজেনদের। প্রেমিক যদিও আহ্লাদ করে বলেছিলেন, ‘আগের গোলগাল চেহারাই তো ভালো ছিল!’ তবু ওজন কমিয়ে নিজে খুব খুশি ছোট পর্দার ‘দুষ্টু’ বা ‘মহুল’ ওরফে অভিনেত্রী ঐন্দ্রিলা সেন।
この記事は Sarir O Sasthya の September 2023 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、8,500 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です ? サインイン
この記事は Sarir O Sasthya の September 2023 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、8,500 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です? サインイン
জীৱক বা জিরে
লিখছেন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য।
হিট স্ট্রোক কীভাবে | আটকাবেন?
হিট স্ট্রোক কীভাবে আটকাবেন। বিস্তারিত আলোচনা করলেন আসানসোল জেলা হাসপাতালের চিকিৎসক ডাঃ সঞ্জীত চট্টোপাধ্যায়।
গরমে পান্তা ভাত কি সত্যিই শরীর ঠান্ডা করে?
পান্তা নিয়ে বাঙালির আদিখ্যেতার শেষ নেই। কেন পান্তার এত সুনাম? লিখেছেন ডাঃ অমিতাভ ভট্টাচার্য
গরমে কেন টক খাবার?
লিখেছেন মালদহ জেলার কেন্দুয়া সুস্বাস্থ্য কেন্দ্রের (হবিবপুর) কমিউনিটি হেলথ অফিসার ডাঃ বিশ্বজিৎ ঘোষ৷
ডায়াবেটিসের রোগীরা এই গরমে কী কী ফল খাবেন?
পরামর্শে আর জি স্টোন ইউরোলজি অ্যান্ড ল্যাপারোস্কোপিক হাসপাতালের ডায়েটিশিয়ান শ্রীপর্ণা চক্রবর্তী।
গরমে কতটা জলপান করবেন কিডনি রোগী?
পরামর্শে পিজি হাসপাতালের নেফ্রোলজি বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডাঃ কৌশিক ভট্টাচার্য।
থাইরোটক্সিকোসিস
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দ্র বাগ৷
রহস্যময় ‘গাট ফিলিং’কে অবজ্ঞা করবেন না!
প্রয়াত প্রাক্তন প্রধানমন্ত্রী ইন্দিরা গান্ধীকে কতগুলো গুলি করেছিল আততায়ীরা? একটা গুলি পাওয়া যাচ্ছিল না কেন? মৃতেরা কি কথা বলেন? কোনও বিষয়ে ‘গাট ফিলিং’ হলে কেন অবজ্ঞা করা উচিত নয়? দেশের একনম্বর চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান দিল্লি এইমস-এর প্রাক্তন অধিকর্তা ডাঃ তীর্থদাস ডোগরার এক্সক্লুসিভ সাক্ষাৎকার ‘শরীর ও স্বাস্থ্য'-য়। এইবারে দ্বিতীয় পর্ব। সাক্ষাৎকার নিলেন বিশ্বজিৎ দাস।
নীরোগ থাকুন আকুপাংচারে
পরামর্শে ইন্ডিয়ান রিসার্চ ইনস্টিটিউট ফর ইন্টিগ্রেটেড মেডিসিনএর অধিকর্তা ডাঃ দেবাশিস বক্সি।
কামাল করুন প্রাকৃতিক চিকিৎসায়
পরামর্শে ইন্ডিয়ান যোগ অ্যাসোসিয়েশন, পশ্চিমবঙ্গ শাখার সেক্রেটারি ডাঃ অভিজিৎ ঘোষ৷