শরীরচর্চার বিভিন্ন মাধ্যম রয়েছে। যেমন হাঁটা, যোগাসন, জগিং, জিম প্রভৃতি। শরীরচর্চার সেই মাধ্যমগুলির মধ্যে অন্যতম সাঁতার। জনপ্রিয়ও বটে। শীতের মরশুম যেমন তেমন ভাবে কাটলেও গরম পড়তেই সুইমিং পুল, নদী কিংবা পুকুরে সাঁতার কাটার জন্য উদ্যোগী হন আমজনতা। প্রাথমিকভাবে সকলেরই বক্তব্য—– সাঁতার কাটতে ভালো লাগে। কিন্তু, নিয়মিত সাঁতার কাটার অভ্যেস থাকলে শরীরে ব্যাপক উপকার হয় বলেই জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। কেবলমাত্র তাই নয়, বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, শরীরচর্চার এই মাধ্যমের সঙ্গে মানুষের সম্পর্ক নাকি জন্মের আগে থেকেই।
Bu hikaye Sarir O Sasthya dergisinin May 2023 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Giriş Yap
Bu hikaye Sarir O Sasthya dergisinin May 2023 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Giriş Yap
বাতের সমস্যায় কীভাবে কাজে দেয় হোমিওপ্যাথি?
পরামর্শে ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হোমিওপ্যাথির (এনআইএইচ) অধিকর্তা ডাঃ সুভাষ সিং
অ্যাজমা ও ফুসফুসের অসুখে হোমিওপ্যাথি
সিওপিডি ও ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিসের ক্ষেত্রে বালসামাম পেরু খুব ভালো কাজ করে।
পেট ও লিভারের সমস্যায় হোমিওপ্যাথি
পেট পাতলা। হামেশাই এই বিশেষণ জোটে বাঙালির। তবে পেট পাতলা না হলেও পেটের সমস্যায় নাজেহাল হতে হয় বঙ্গবাসীকে। পাশাপাশি ‘দোসর’ লিভারের যন্ত্রণা। পেট ও লিভারের নানা সমস্যায় হোমিওপ্যাথির উপকারের কথা বললেন ক্যালকাটা হোমিওপ্যাথিক মেডিক্যাল কলেজের অধ্যক্ষ ও বিশিষ্ট হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক ডাঃ রজত চট্টোপাধ্যায়
চর্মরোগের চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি
লিখেছেন মেট্রোপলিটন হোমিওপ্যাথিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের প্রফেসর ডাঃ অশোক কুমার কোনার
শিশু ও মহিলাদের চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে বর্ধমান হোমিওপ্যাথিক মেডিক্যাল কলেজ অ্যান্ড হসপিটালের মেটেরিয়া ডিপার্টমেন্টের বিভাগীয় প্রধান ডাঃ প্রিয়াঙ্কা মাজী
ভ্রমণসঙ্গী হোমিওপ্যাথিক ওষুধ
ঘুরতে গিয়ে যদি মাথা বা শরীরের কোনও অংশে আঘাত লাগে, সে ক্ষেত্রে বড়দের খেতে হবে আর্নিকা ২০০। আর ছোটদের আর্নিকা ৩০'র ৬টি করে দানা।
মদ, তামাক ছাড়াতে হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে বিশিষ্ট হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক ডাঃ প্রকাশ মল্লিক
মডার্ন হোমিওপ্যাথি : সাফল্যের খতিয়ান
একটা পদ্ধতিকে একসময় ‘প্লাসিবো’ বলে দেগে দিয়েছিল এক শ্রেণির মানুষ। সেখান থেকে এখন সে বিশ্বের দ্বিতীয় বৃহত্তম চিকিৎসাপদ্ধতি। আধুনিক হোমিওপ্যাথি নিয়ে জানালেন তরুণ চিকিৎসক ডাঃ সৌরাজ ঘোষ
‘দুষ্ট ছেলে’-র এই কারসাজি
বৈজ্ঞানিক নাম এল নিনো। তার জেরেই দেশ জুড়ে বাড়ছে তাপমাত্রা, দেখা নেই স্বাভাবিক কালবৈশাখীর। লিখেছেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।
দুই রাজ্য: ↓ এক অরণ্য
জঙ্গল বুক-এর পাতা থেকে উঠে আসা স্বপ্নরাজ্যের কথা লিখেছেন সুভাষ বন্দ্যোপাধ্যায়।