এমবাপের ফিটনেস মন্ত্ৰ দৌড় আর ওয়েট ট্রেনিং
Sarir O Sasthya|December 2022
এমবাপের ফিটনেস মন্ত্ৰ দৌড় আর ওয়েট ট্রেনিং
এমবাপের ফিটনেস মন্ত্ৰ দৌড় আর ওয়েট ট্রেনিং

সো -শ্যাল মিডিয়ার একটা ভিডিও সেদিন চোখে পড়ল। ফ্রান্সের নামী ক্লাব পিএসজির প্র্যাকটিস সেশন। দেখলাম, ট্রেনিং শেষে সকলে ড্রেসিংরুমের পথে। ব্যতিক্রম কিলিয়ান এমবাপে। তখন তাঁর নিজের একপ্রস্থ অনুশীলন চালু। মাঠে দু’টি ছোট গোল পোস্ট। সেন্টার সার্কেলে তাঁকে বল ছুড়ে দেন ট্রেনার। যা ধরে ফাঁকা গোলে পরপর শট নিয়েই চলেছেন এমবাপে। আবার অনেক সময়ে ছোট গোল পোস্টে গোললাইন সেভ করার জন্য দাঁড়িয়ে থাকেন একজন। সেই মুহূর্তে তাঁকে টপকে গোল করাই থাকে ফরাসি তারকার লক্ষ্য। সেই সঙ্গে চলে দূরপাল্লার শটে গোল তুলে আনার প্র্যাকটিস। এই বাড়তি উদ্যমের জন্যই কাতার বিশ্বকাপে অনেক ঝকঝকে লাগছে এমবাপেকে।

ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডো, লিওনেল মেসিদের পর আন্তর্জাতিক ফুটবলে কার খেলায় মজে থাকবেন ফুটবলপ্রেমীরা? গত বছর দুয়েক ধরে এই প্রশ্নটি ঘুরপাক খাচ্ছে। রোনাল্ডো কিংবা মেসির পর ছ অনিবার্যভাবে উঠে আসবে ব্রাজিলের তারকা নেইমারের নাম। অনেক ফুটবল বিশেষজ্ঞই রোনাল্ডো, মেসির সঙ্গে একই বন্ধনীতে ব্রাজিল ফুটবলারকে রাখতে নারাজ। তিনজনেরই হয়তো কাতারেই শেষ বিশ্বকাপ। রোনাল্ডো- মেসিদের তুলনায় ফুটবলের প্রতি ফোকাস নেইমারের যেন একটু কম। বল প্লেয়ার হওয়ায় প্রতিপক্ষের ডিফেন্ডারদের টার্গেট হয়ে উঠছেন তিনি। নিজেকে চোটমুক্ত রাখার তাগিদ কম রয়েছে তাঁর মধ্যে। গত তিনটি বিশ্বকাপের মাঝেই নেইমার চোট সমস্যায় পড়েছেন।

This story is from the December 2022 edition of Sarir O Sasthya.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.

This story is from the December 2022 edition of Sarir O Sasthya.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.

MORE STORIES FROM SARIR O SASTHYAView All
স্ট্রোক ও নিউরো সমস্যায় ফিজিওথেরাপি
Sarir O Sasthya

স্ট্রোক ও নিউরো সমস্যায় ফিজিওথেরাপি

পরামর্শে বিশিষ্ট ফিজিওথেরাপিস্ট জীবক বন্দ্যোপাধ্যায়

time-read
3 mins  |
April 2024
প্রচ্ছদ নিবন্ধ 2
Sarir O Sasthya

প্রচ্ছদ নিবন্ধ 2

পরামর্শে স্কুল অব ট্রপিক্যাল মেডিসিন এবং আর জি কর মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের প্রাক্তন ফিজিওথেরাপিস্টঅরূপকান্তি সাহা

time-read
3 mins  |
April 2024
হাঁটু এবং হিপ রিপ্লেসমেন্টের পর ফিজিওথেরাপি
Sarir O Sasthya

হাঁটু এবং হিপ রিপ্লেসমেন্টের পর ফিজিওথেরাপি

হাঁটু এবং হিপ রিপ্লেসমেন্টের পর ফিজিওথেরাপি পরামর্শে ফিজিওথেরাপিস্ট সৌমেন মণ্ডল

time-read
3 mins  |
April 2024
হাঁটু ও কোমরের ব্যথায় ফিজিওথেরাপি
Sarir O Sasthya

হাঁটু ও কোমরের ব্যথায় ফিজিওথেরাপি

হিট থেরাপি আর কোল্ড থেরাপির বিষয়গুলিও ফিজিওথেরাপির মধ্যে পড়ে। তাই ফিজিওথেরাপি প্রথম দিন থেকেই করতে হবে।

time-read
3 mins  |
April 2024
খেলাধুলোর চোট-আঘাতে ফিজিওথেরাপি
Sarir O Sasthya

খেলাধুলোর চোট-আঘাতে ফিজিওথেরাপি

পরামর্শে বিশিষ্ট স্পোর্টস ফিজিওথেরাপিস্ট পুষ্পকেতু কোনার

time-read
3 mins  |
April 2024
শিশু ও নারীদের নানা সমস্যায় ফি জি ও থেরা পি
Sarir O Sasthya

শিশু ও নারীদের নানা সমস্যায় ফি জি ও থেরা পি

পরামর্শে রায়গঞ্জ গভর্নমেন্ট মেডিক্যাল কলেজের অর্থোপেডিক ফিজিওথেরাপিস্ট | সৌম্যব্রত ঘোষাল

time-read
3 mins  |
April 2024
অপারেশন এড়াতে পারে ফিজিওথেরাপি?
Sarir O Sasthya

অপারেশন এড়াতে পারে ফিজিওথেরাপি?

পরামর্শে হাওড়া জেলা হাসপাতালের ফিজিওথেরাপিস্ট অর্পণ মণ্ডল

time-read
2 mins  |
April 2024
ফিজিওথেরাপিতেই 'মিরাকল'!
Sarir O Sasthya

ফিজিওথেরাপিতেই 'মিরাকল'!

আমাদের চারপাশে এমন নানা উদাহরণ রয়েছে, যেখানে ফিজিওথেরাপি ম্যাজিকের মতো কাজ করেছে। রইল আরোগ্যের সেসব কাহিনি।

time-read
3 mins  |
April 2024
‘শান্ত থাকতে উপনিষদ পড়ুন’
Sarir O Sasthya

‘শান্ত থাকতে উপনিষদ পড়ুন’

প্রাক্তন প্রধানমন্ত্রী ইন্দিরা গান্ধী থেকে শুরু করে আরুষি তলোয়ার হত্যারহস্য, নিঠারির পৌশাচিক সিরিয়াল কিলিং থেকে ভানওয়ারিদেবী ধর্ষণ— ভারতের এমন কোনও চাঞ্চল্যকর হত্যারহস্য নেই, যার তিনি ময়নাতদন্ত করেননি, অভিমত দেননি। দেশের এক নম্বর চিকিৎসাপ্রতিষ্ঠান দিল্লির এইমস-এর প্রাক্তন অধিকর্তা ডাঃ তীর্থদাস ডোগরার এক্সক্লুসিভ সাক্ষাৎকার এবার ‘শরীর ও স্বাস্থ্য’-য়। সাক্ষাৎকার নিলেন বিশ্বজিৎ দাস।

time-read
7 mins  |
April 2024
হার্ট ব্লক
Sarir O Sasthya

হার্ট ব্লক

হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ৷

time-read
3 mins  |
April 2024