হাঁটুর মূল সমস্যা বয়সকালের অন্যতম সমস্যা হাঁটুর রোগ। মেয়েদের ৩০ বছর পেরলেই এই অসুখ দানা বাঁধতে শুরু করে। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এর নাম অস্টিওআর্থ্রাইটিস। এই অসুখে আমরা নানা ওষুধ যেমন দিই, তেমন লাইফস্টাইলের বদল ঘটিয়ে রোগীকে কিছুটা আরাম দেওয়ারও চেষ্টা করা হয়। সঙ্গে খুব ব্যথা বাড়লে ৩-৬ সপ্তাহের জন্য বেল্ট বা ব্রেস পরার পরামর্শ দেওয়া হয়। ব্যথাকে অবহেলা করলে সমস্যা বাড়ে। দীর্ঘদিনের পুরনো সমস্যা হাতের বাইরে বেরিয়ে গেলে, যখন আর প্রায় কিছুই করার থাকে না, তখন শেষ পর্যন্ত হাঁটু প্রতিস্থাপনের কথা ভাবা হয়।
অস্টিওআর্থ্রাইটিস কী? দু’টি হাড়ের ভিতর একটা তরুণাস্থি (কার্টিলেজ) থাকে, যার নাম আর্টিকুলার কার্টিলেজ। হায়ালিন কার্টিলেজ দিয়ে তৈরি হয় এটি। শরীরের মসৃণতম তরুণাস্থি এটি। হাড়ের যে অংশগুলো শরীরের ভার সহ্য করে, তাদের ঢেকে রাখে এই
কার্টিলেজ। তাই কম বয়সে লাফালাফি করলেও বা কোনও চাপ বা আঘাত এলেও হাঁটুর হাড়গুলোর মধ্যে ঘষা লাগে না। এই কার্টিলেজই হাঁটুর চোট নিরোধক হিসেবে কাজ করে। বয়স ৩০ পেরলেই এই আর্টিকুলার কার্টিলেজ ক্ষয়ে যেতে শুরু করে। মসৃণতাও নষ্ট হতে শুরু করে। একে বলে অস্টিওআর্থ্রোসিস। এই আর্টিকুলার কার্টিলেজ সরু হতে হতে একেবারে প্রায় ক্ষয়ে গেলে সমান্য চাপেই হাড়ে হাড়ে ধাক্কা লাগে। ফলে প্রতি ধাক্কায় প্রদাহ হয় ও ব্যথা হয়। কারও কারও ক্ষেত্রে পা ফুলেও যায়। তখন হয় অস্টিওআর্থ্রাইটিস। আধুনিক চিকিৎসার ছোঁয়া ইদানীং অস্টিওআর্থ্রাইটিসের নানা আধুনিক চিকিৎসার সঙ্গে আমাদের পরিচয় ঘটছে। কিছু কিছু পদ্ধতি বিদেশে ইতিমধ্যেই মান্যতা পেয়েছে। কয়েকটি এখনও পরীক্ষানিরীক্ষার স্তরে আছে। আমাদের দেশও পিছিয়ে নেই। কয়েকটি আধুনিক ব্যবস্থা কলকাতা শহরের হাসপাতালগুলোতেও মেলে। জয়েন্ট রিপ্লেসমেন্ট এড়াতে কিছু ইঞ্জেকশন, কিছু ওষুধ ও কিছু নতুন ‘ড্যামেজ কন্ট্রোল’ পদ্ধতি চালু করা হয়েছে। তবে কার্টিলেজ যখন ক্ষয় পেতে শুরু করেছে, তখন থেকেইই চিকিৎসা শুরু হলে রোগীর আরোগ্যের পথ সুগম হয়।
This story is from the November 2022 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the November 2022 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
স্ট্রোক ও নিউরো সমস্যায় ফিজিওথেরাপি
পরামর্শে বিশিষ্ট ফিজিওথেরাপিস্ট জীবক বন্দ্যোপাধ্যায়
প্রচ্ছদ নিবন্ধ 2
পরামর্শে স্কুল অব ট্রপিক্যাল মেডিসিন এবং আর জি কর মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের প্রাক্তন ফিজিওথেরাপিস্টঅরূপকান্তি সাহা
হাঁটু এবং হিপ রিপ্লেসমেন্টের পর ফিজিওথেরাপি
হাঁটু এবং হিপ রিপ্লেসমেন্টের পর ফিজিওথেরাপি পরামর্শে ফিজিওথেরাপিস্ট সৌমেন মণ্ডল
হাঁটু ও কোমরের ব্যথায় ফিজিওথেরাপি
হিট থেরাপি আর কোল্ড থেরাপির বিষয়গুলিও ফিজিওথেরাপির মধ্যে পড়ে। তাই ফিজিওথেরাপি প্রথম দিন থেকেই করতে হবে।
খেলাধুলোর চোট-আঘাতে ফিজিওথেরাপি
পরামর্শে বিশিষ্ট স্পোর্টস ফিজিওথেরাপিস্ট পুষ্পকেতু কোনার
শিশু ও নারীদের নানা সমস্যায় ফি জি ও থেরা পি
পরামর্শে রায়গঞ্জ গভর্নমেন্ট মেডিক্যাল কলেজের অর্থোপেডিক ফিজিওথেরাপিস্ট | সৌম্যব্রত ঘোষাল
অপারেশন এড়াতে পারে ফিজিওথেরাপি?
পরামর্শে হাওড়া জেলা হাসপাতালের ফিজিওথেরাপিস্ট অর্পণ মণ্ডল
ফিজিওথেরাপিতেই 'মিরাকল'!
আমাদের চারপাশে এমন নানা উদাহরণ রয়েছে, যেখানে ফিজিওথেরাপি ম্যাজিকের মতো কাজ করেছে। রইল আরোগ্যের সেসব কাহিনি।
‘শান্ত থাকতে উপনিষদ পড়ুন’
প্রাক্তন প্রধানমন্ত্রী ইন্দিরা গান্ধী থেকে শুরু করে আরুষি তলোয়ার হত্যারহস্য, নিঠারির পৌশাচিক সিরিয়াল কিলিং থেকে ভানওয়ারিদেবী ধর্ষণ— ভারতের এমন কোনও চাঞ্চল্যকর হত্যারহস্য নেই, যার তিনি ময়নাতদন্ত করেননি, অভিমত দেননি। দেশের এক নম্বর চিকিৎসাপ্রতিষ্ঠান দিল্লির এইমস-এর প্রাক্তন অধিকর্তা ডাঃ তীর্থদাস ডোগরার এক্সক্লুসিভ সাক্ষাৎকার এবার ‘শরীর ও স্বাস্থ্য’-য়। সাক্ষাৎকার নিলেন বিশ্বজিৎ দাস।
হার্ট ব্লক
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ৷