Nefes denilince akla ilk gelen isimlerdensiniz. Bu yolculuk nasıl basladı?
Nefes koçluğu federasyonuyla aktif bir şekilde çalışıp başkanlık ederken standartlarını belirleyip meslek haline getirdim. Türkiye'de 2000'den fazla kişinin sertifikalanmasını sağlayan kişi olduğum için Türkiye'de beni nefes koçluğundan ve nefesten tanıyorlar. Aslında ben bir davranış bilimciyim ve insanların zihinsel olarak da davranışlarında da birtakım alışkanlıkları değiştirip yaşamlarının her alanında daha iyi sonuç almalarını sağlıyorum. Nefes aslında Nevşah Enstütü'de uyguladığımız formüllerden sadece bir tanesi.
Nevsah Enstitü müfredatıyla kadınların hayatlarında nasıl dönüşümler saglıyorsunuz?
This story is from the Ocak 2024 edition of Marie Claire Türkiye.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the Ocak 2024 edition of Marie Claire Türkiye.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
BİLGELİĞİN yolculuğu
Kadınlar birbirlerinin acılarını, hüzünlerini ve mutluluklarını paylaşmak için yüz yıllardır kadın çemberleri kurarlarmış. Bu iyileştirici ve birleştirici deneyimi yoga eğitmeni İrem Temel'le konuştuk.
DOĞU'DAN BATI'YA SANAT harikaları
Maison Cartier'nin sofistike zarafeti, Louvre Abu Dhabi galerilerinde Islam sanatlarının engin mirasıyla buluşuyor. 20. yüzyıldan günümüze uzanan Cartier, Arts.de Islam et Modernit€ sergisi, mücevherevinin tasarımlarındaki etkileyici izleri keşfetmek adına sanatseverleri çağdaş bir zaman yolculuğuna davet ediyor.
SÜRDÜRÜL EBİLİRLİK VE LÜKSÜN buluşması
Hassas kumaşlar ve incelikli terzilik anlayışıyla dikkat çeken Barrus, güvenli ve bağımsız kadınları odağına alıyor. Markanın kurucusu Nelişah Yılmaz Hidayetoğlu, başarılarının sırlarını ve Barrus'un estetik felsefesini bizlerle paylaştı.
2024 İLKBAHAR/YAZ TREND RAPORU
PASTEL RENKLERİN ÇEŞİTLİLİĞİ, CARPICI ÇİÇEK DESENLERİ VE DİKKAT ÇEKİCİ AKSESUARLARLA DOLU BİR SEZON!
Yeraltı dünyasında KADIN OLMAK
Ataerkil karakterleri izlemeye alışık olduğumuz suç dizilerinde bir patroniçe: Griselda Blanco.
SUBAT DEĞİŞİMİN KUDRETİ
21 Ocak'ta Plüton, değişim ve dönüşümle Kova burcuna geçecek; her şeyi yıkıp yeniden yapılandıracak, güç kazandıracak. 2023 yılında temalarımızın ne olacağı hakkında spoiler verilmişti. Hayat hangi alanlarda değişimi fısıldamaya başlamıştı? Plüton şimdi Kova burcunda 9 Mart 2043'e kadar seyahat edecek.
California dreamin'
Her daim baharı yaşayan, Melekler Şehri olarak da bilinen Los Angeles ve bir zamanlar Hollywood'un favorisi olan Palm Springs'e çevirdiğimiz rotamızla soğuk havalara kısa bir mola veriyoruz.
ESSİZ hediyeler
Unlü sevgililer, aşklarını değerli mücevherlerle taçlandırıyor. Her parça, sadece taşların ışıltısıyla değil, aynı zamanda ilişkilerine yükledikleri anlamla da parlıyor. Bu özel bağ, inci sıraları ve elmaslar aracılığıyla ölümsüzleşiyor ve romantizm bir adım öteye taşınıyor.
Beyaz camdaki kutuplaşma
Türkiye'de son dönemde TV ekranlarına yansıyan toplumsal çatışmanın ana ekseninde muhafazakar-seküler düşünce yapıları ve hayat tarzları arasındaki farklılıklar var. Önceki sene Kızılcık Şerbeti ve Ömer'le başlayan tartışmalar bu sezon Kızıl Goncalar ile daha sert bir zemine taşındı. Peki RTÜK'ün cezalar yağdırdığı diziler neden bu kadar sakıncalı? Daha da önemlisi Türkiye'deki bütün kesimler tarafından neden büyük ilgiyle takip ediliyor? TV'deki kutuplaşmayı konunun uzmanı isimlerle masaya yatırdık.
MEYDAN okuma
Keşfetmekten, değişmekten korkmadığını söyleyen Afra Saraçoğlu, yıldızı parlak ve üretken bir oyuncu. Onu yakından tanıdıkça ışılusı sanki daha da artıyor.
