बालों को झड़ने से ऐसे रोकें
Grihshobha - Hindi|November Second 2020
बदलते मौसम में बालों को झड़ने व बेजान होने से आप बचा सकती हैं, कुछ इस तरह..
पारुल भटनागर

बालों से हर किसी को प्यार होता है, क्योंकि ये खूबसूरती को बढ़ाने का काम जो करते हैं. लेकिन बदलते मौसम में बालों का बेजान होना व झड़ना आम समस्या हो जाती है. कई बार खानेपीने में पौष्टिक तत्त्वों की कमी, हारमोंस का संतुलन बिगड़ना, स्ट्रैस व दवाओं के सेवन के कारण भी बाल झड़ते हैं. लेकिन जिस तरह हमारी स्किन को हर मौसम में केयर की जरूरत होती है, उसी तरह हमारे बालों को भी बदलते मौसम में खास केयर की जरूरत होती है. इसलिए जब भी बालों की केयर की बात आए तो आप सब से पहले अपनी स्कैल्प के टाइप को पहचान कर सही शैंपू का चयन करें ताकि बाल खूबसूरत होने के साथसाथ उन पर मौसम की मार भी न पड़े.

बालों को धोना भी स्कैल्प के प्रकार पर निर्भर करता है. जैसे अगर आप की ड्राई स्कैल्प है और आप जरूरत से ज्यादा बाल धोती हैं या फिर अगर आप की औयली स्कैल्प है और आप हफ्ते में 3 बार बालों को नहीं धोती हैं तो यह भी बाल झड़ने का प्रमुख कारण बनता है. इस के साथसाथ यह भी जरूरी होता है कि आप जब भी शैंपू करें तो बालों में कंडीशनर लगाना न भूलें, क्योंकि कंडीशनर डैमेज बालों की रिपेयर व स्मूद बनाने का काम करता है.

बालों के झड़ने की समस्या को कैसे रोकें, इस बारे में जानते हैं कौस्मैटोलोजिस्ट भारती तनेजा सेः

शैंपू का चयन

स्कैल्प के टाइप से हमारा मतलब कि आप की स्कैल्प औयली है, ड्राई है, नौर्मल है या फिर स्कैल्प पर हमेशा डेंड्रफ की समस्या रहती है तो आप के लिए इसे जान कर सही शैंपू का चयन करना बहुत जरूरी होता है, क्योंकि गलत शैंपू के चयन से बाल झड़ने की समस्या और बढ़ सकती है. ऐसे में जब बात आए शैंपू के चयन की तो जान लें कि अगर आप की स्कैल्प औयली है तो आप ऐसे शैंपू का चयन करें, जिस में पेपरमिंट रोजमेरी और टीटी औयल जैसे इन्ग्रीडिएंट्स मिले हुए हों, क्योंकि ये स्कैल्प को क्लीन करने के साथसाथ बालों को झड़ने से रोक कर उन्हें मजबूत बनाने का भी काम करते हैं. आप के लिए आंवला युक्त शैंपू का चयन करना भी काफी फायदेमंद साबित होगा, क्योंकि आंवले में विटामिन सी होता है, जो औयल को बहुत जल्दी निकालने का काम करता है.

ड्राई व नौर्मल स्कैल्प

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