એકસાથે કેટલાય કામ કરવાના ચક્કરમાં તમે તાણ ન લો, તેથી જીવનમાં આ ટિપ્સ અચૂક અપનાવો :
પ્રતિક્રિયા આપો તમારી ચારેય બાજુ જે કંઈ ઘટી રહ્યું છે, તેના પ્રત્યે તમારી પ્રતિક્રિયા વ્યક્ત કરો. બધું ચુપચાપ રોબોટની જેમ ન સ્વીકારો. પરિવર્તનની પ્રક્રિયાથી ઉત્પન્ન થયેલી તમારી લાગણીને સ્વીકારો. યાદ રાખો, તમારી લાગણીને તમારાથી સારી રીતે કોઈ ન ઓળખી નથી શકે.
ક્ષમતાથી વધારે કામ ન કરો : ઘર હોય કે ઓફિસ, સારા બનવાના ચક્કરમાં ન પડો. યાદ રાખો, જો તમે તમારી ક્ષમતાથી વધારે કામ કરશો તો તમને કોઈ મેડલ નહીં મળે, પણ લોકોની અપેક્ષાઓ વધી જશે. બીજું ભૂલનું પરિણામ ભોગવવું પડશે. આજનો જમાનો ટીમ વર્કનો છે. તેથી બીજા વિશે જાણવા અથવા સમજવામાં મદદ મળે છે. થાક અને તાણથી રાહત મળે છે. ઘરના કામમાં પણ પરિવારની મદદ લો.
Continue reading your story on the app
Continue reading your story in the magazine
સલાહ આપો પણ પ્રેમથી
સલાહ અને રોકટોક વચ્ચેનું અંતર સમજશો તો સંબંધ મજબૂત બની રહેશે...
બ્રેસ્ટ ફીડિંગને બનાવો હાઈજીનિક
નવજાતના સ્વાથ્યનું ધ્યાન રાખવું હોય તો આ વાતને નજરઅંદાજ ન કરો...
નિ:સંતાન દંપતી બાળક દત્તક લે
નિઃસંતાન દંપતીએ બાળક દત્તક લેવા માટેની કાયદાકીય પ્રક્રિયા સમજવી જરૂરી છે જેથી ખુશી આડે કોઈ અડચણ ન આવે
બસ ૩ મિનિટ સુખ અને પછી...
તે જ, સ્માર્ટ, પોતાનું કામ કઢાવવામાં સક્ષમ છોકરીઓના બળાત્કારના આરોપનો બ્લેકમેલની જેમ ઉપયોગ કરવાના એક પ્રયત્નને સુપ્રીમ કોર્ટે ટીવી એંકર વરુણ હિરામથને આપેલી જમાનતની રાહતને કેન્સલ ન કરીને ફેલ કરી દીધી.
બાળકોમાં કેમ વધે છે ચીડિયાપણું
આજે કરીશું પોઝિટિવ પેરન્ટિંગ' વર્તમાન પેરન્ટ્સ અમલમાં મૂકવા જેવી અગત્યની વાત...
કોરોનામાં પેરેન્ટ્સનાં રોદણાં
ઓનલાઈન અભ્યાસથી વિધાર્થીઓની સાથે પેરટ્સ પણ પરેશાન કેમ, જાણીને તમને આશ્ચર્ય થશે...
દિવ્યાંગ બાળકોની આ રીતે લો સંભાળ
ઘર અને પરિવાર ખાસ બાળકો પ્રત્યે સકારાત્મક વલણ અપનાવીને તેમનામાં આત્મવિશ્વાસ જગાડો...
દહીંથી બનાવો હેર મા
સ્વાદ અને સ્વાસ્થથી ભરપૂર દહીં હેલ્ડિ હેર માટે કેટલું ગુણકારી છે, અચૂક જાણો...
ઓછી જનસંખ્યા સારી વાત છે
ભારતમાં આજે પણ હિંદુ કટ્ટરપંથી કુપ્રચારથી જનસંખ્યા નિયંત્રણ કાયદો લાવવાની વાત છે કે તેનાથી મુસ્લિમ જનસંખ્યા વધતી અટકશે, ત્યાં દુનિયામાં સમર્થ દેશ વસ્તીની કમીના અંદાજથી ગમમાં છે. જાપાનમાં ૨૦૨૦માં ૮,૪૦,૮૩૨ બાળકો જમ્યાં.
ડિવોર્સી પેરટ્સ બાળકને આપે ખશહાલ જીવન
પેરટ્સનાં ડિવોર્સ થયા પછી પણ બાળક્ન તંદુરસ્ત ફેમિલી વાતાવરણ મળી રહે તે જરૂરી છે, તે માટે અમલમાં મૂકવી જેવી કેટલીક વાતો...
Through the Looking Glass
Glen Tullman envisions an upside-down world-one where health care isn't broken and patients get the treatment they need at a cost they can afford. Now all he needs to do is bring transparency to a system that, by design, is anything but clear.
The Humbling of Andy Dunn
This is the story of a founder who hit it big and suffered a mental breakdown-and his efforts to win back the trust and relationships he wrecked in the process. One day at a time. One person at a time.
Summer skin sitch? We just solved it
Sun, sand and... shaving bumps? We've got the answer to spots, sensitivity and so much more.
Save Yourself—Then Save the Company
After a devastating customer experience, I regrouped and analyzed everything about my business-and then took my company back.
THE VERY MYSTERIOUS CASE OF hayley LeBlanc
She's a YouTuber, actress and author-and hasn't even started high school yet. Now she's ready to write her own story.
She's Outgrown the Garage and Is Ready for the Next Step. He Has the Experience to Guide Her
Boxed co-founder Chieh Huang helps Bearaby founder Kathrin Hamm navigate the thorny issues that arise when managing a rapidly growing business.
WHO YOU LOVE DOESN'T NEED A LABEL
My journey to accepting myself *exactly* as I am.
STORYTELLING IS EVERYTHING
Tattoo artist BJ Betts sits down with designer Frank Cooke to discuss the creative process, finding inspiration and the importance of storytelling
The Future of ...WHAT'S COMING DOWN THE RUNWAY IN FADS, FASHION, AND FIRMWARE
I think influencer marketing should become more plugand-play, like with Facebook ads."
EVERYTHING YOUR CRUSH SECRETLY WISHES YOU KNEW
FROM DOUBLE TEXTING TO THE TALKING STAGE, WE'RE UNCOVERING THE TOTAL TRUTH ABOUT EVERYTHING GOING ON IN YOUR CRUSH'S PRETTY LITTLE HEAD-RIGHT FROM THE SOURCE.