वैजाइनल लुब्रिकेशन के बारे में कितनी सजग हैं आप?

सेल्फ केयर को लेकर महिलाओं की सोच अक्सर पूर्ण नहीं होती है। कहने का अर्थ तो आप समझ ही गये होंगे। सेल्फ केयर में पता नहीं क्यों महिलाएं अपने परिवार, बच्चों, पतिदेव को भी शामिल कर लेती हैं। जबकि सच्चाई ये है कि इस पक्ष में उन्हें सिर्फ और सिर्फ अपने बारे में सोचना चाहिए। खुद को सुरक्षित और स्वस्थ रखकर ही महिलाएं अपने परिवार का ध्यान रख सकती हैं। चलिए इन बातों को तो हम दर किनार करते हैं। अब बात को थोड़ा महिलाओं की निजी जिंदगी की ओर मोड़ते हैं। अंतरंग संबंधों और वैजाइनल हेल्थ के बारे में महिलाएं अक्सर बात करने में झिझकती हैं। लेकिन वो ये भूल जाती हैं कि उन्हें इस विषय से जुड़ी बातों को छुपाना नहीं चाहिए। जैसे बात यदि वैजाइनल लुब्रिकेशन की हो तो इस संदर्भ में महिलाएं ज़्यादा नहीं सोचती। लेकिन आपको बता दें कि वैजाइनल ड्राईनेस भी अनेक परेशानियों का कारण बनती है। सेफ सेक्स के लिए भी लुब्रिकेशन बना रहना ज़रूरी होता है। इसके लिए वॉटर बेस्ड लुब्रिकेंट प्रयोग किये जा सकते हैं। इसके अलावा ऑयल बेस्ड लुब्रिकेंट और सिलिकॉन बेस्ड लुब्रिकेंट भी प्रयोग किये जाते हैं। नेचरल लुब्रिकेंट की बात हो तो कोकोनट ऑयल को भी यूज़ किया जा सकता है। आइये इस बारे में आपके भीतर छुपी कुछ बातों को इस जानकारी के द्वारा बताया जाये...

हाउस वॉर्मिंग पार्टी के लिए ऐसे हों उपहार

आजकल के इंटीरियर्स एंड होम आपकी लाइफस्टाइल से मेल खाते हैं । जैसी आपकी लाइफस्टाइल होगी वैसे ही छाप आपके घर में भी दिखाई देगी । वैसे कितना अच्छा लगता है ना जब आप अपना खुद का घर बनाते हैं । चलिए खुद की बात को थोड़े समय के लिए दरकिनार करते हैं । हम बात करते हैं दूसरे लोगों के घर की । मान लीजिए आपको किसी ने अपने घर में हाउस वॉर्मिंग पार्टी मतलब गृहप्रवेश में बुलाया। अच्छा है दूसरों है कि खुशी में शामिल होना भी चाहिए । लेकिन एक समस्या आती की गिफ्ट में आखिर क्या दें? अब कोई अपना नया घर बनवा रहा है तो आपको उसे घर से जुड़ी ही कोई चीज़ देना चाहिए । आपके पास बहुत सारे ऑप्शंस होते हैं । जैसे आप लैंटर्न दे सकते हैं । मिरर भी एक अच्छा विकल्प है । इसके अलावा आपटेबल लैंप या फिर वाज़ मतलब फ्लावर पॉट भी किसी के गृहप्रवेश में दे सकते हैं । अरे और मत सोचिए, कुछ आइडियाज़ हम से भी ले लीजिए...

होम क्लीनिंग के लिए ट्राय कीजिए टूथपेस्ट

इंटीरियर्स एंड होम का एक अहम हिस्सा है घर की देखभाल। जी हां आपका घर छोटा हो या बड़ा, पुराने तरीके का हो या मॉडर्न। लेकिन ज़रूरी है कि घर साफ़ रहे। साफ़ घर सभी को अच्छा लगता है। लेकिन उसके लिए आपको मेहनत भी करना पड़ता है। हर चीज़ को व्यवस्थित रखना। चीज़ों को अच्छे से साफ़ करना, ये सभी ज़रूरी काम होते हैं। कई लोग अपने घर की इतने अच्छे से देखभाल करते हैं कि लगता ही नहीं कि उनका घर पुराना है। अब हम आपको बताने वाले हैं टूथपेस्ट से जुड़े कुछ हाउस क्लीनिंग आइडियाज़। जी हां दांतों के लिए प्रयोग होने वाला टूथपेस्ट आपके घर की सफाई में भी बहुत काम आता है। आपको कॉफी टेबल को चमकाना हो या कार्पेट साफ़ करना हो, इसमें टूथपेस्ट बड़ा मददगार साबित हो सकता है। इसके अलावा घर के मिरर को साफ़ करने में भी टूथपेस्ट बहुत काम आता है। इसके अलावा भी इससे बहुत सारी चीजें साफ़ की जा सकती हैं...

स्वास्थ्य से जोडिए कॅरियर, बन जाइए फिटनेस ट्रेनर

बेहतर कॅरियर एंड प्रोफेशन के लिए आजकल युवाओं में होड़ लगी हुई है। अपनी सेहत के प्रति सतर्कता आज सब लोगों में अनिवार्य प्राथमिकता बन गई है। व्यस्त दिनचर्या, प्रतिस्पर्धा, और बढ़ते तनाव के बीच खुद को स्वस्थ और संतुलित रखना किसी चुनौती से कम नहीं। इसी चाहत ने युवाओं के लिए फिटनेस ट्रेनर के रूप में करियर की नई संभावनाओं के द्वार खोल दिए हैं। आज जिम ट्रेनर, पर्सनल-ट्रेनर, योगा-टीचर बनकर अच्छी कमाई के साथ एक स्वस्थ समाज का निर्माण कर रहे हैं। आइए इस अंक में जानें फिटनेस इंडस्ट्री में कॅरियर की अपार संभावनाओं को...

सर्दियों में झड़ते हुए बालों को दें हेयर मास्क की देखभाल

हेयर केयर हर मौसम में विशेष होती है। फिर ठण्ड के मौसम में भी बालों का विशेष ध्यान रखना पड़ता है। वैसे भी देखने में आता है कि ठण्ड के मौसम में बाल अधिक झड़ते हैं। अब चिंता होना तो स्वाभाविक है। लेकिन आपकी चिंता बालों का झड़ना नहीं रोकेगी, बल्कि हेयर पैक से रूकेगा हेयर फॉल। तो आप भी सही हेयर पैक यूज़ करके देखिये, निश्चित रूप से आपके बाल झड़ना बंद हो जायेंगे। सर्दियों में बालों के लिए आप कर्ड हेयर मास्क का प्रयोग कर सकती हैं। इसके अलावा एग हेयर मास्क और बनाना हेयर मास्क भी हेयर फॉल को रोकते हैं। सर्दियों में बालों को झड़ने से रोकने के लिए आप एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग भी कर सकते हैं। आइये हम आपको विस्तार से बताते हैं कि ये मास्क कैसे बनाये और लगाये जाते हैं...

शादी के लिए फॉलो करे बॉलीवुड वेडिंग फैशन आइडियाज

अपनी शादी का सपना, हर कोई देखता है। क्या आपको नहीं आते ऐसे सपने? ज़रूर आते होंगे, किसी व्यक्ति के जीवन का सबसे हसीन ख़्वाब होता है शादी। हर लड़की, हर लड़का अपने जीवन में आने वाले इन खूबसूरत पलों को लेकर रोमांचित रहता है। शादी के तय होते ही इन सपनों में रंग भरना शुरू हो जाते हैं। आने वाले समय को लेकर एक उत्सुकता भी रहती है और थोड़ी घबराहट भी। खासकर लड़कियों के लिए, उन्हें एक नए परिवार से जो जुड़ना होता है।उन्हें यही लगता है कि नई ज़िम्मेदारी के साथ वह किस तरह से ताल-मेल बैठा सकेंगी। चलिए यह सब छोड़ते हैं और बात करते हैं शादी के दिन आपके स्पेशल ऑउटफिट की...

शादी के बाद ऐसी साड़ी पहनें

सभी ब्राइड्स वैसे तो शादी में अच्छी ही लगती हैं । लेकिन शादी के बाद भी तो आपका लुक अच्छा चाहिए । आप कहीं घूमने गईं या फिर किसी से मिलने गईं तो ज़रूरी है कि आप सुंदर दिखें । शादी के थोड़े समय बाद तक तो ट्रेडिशनल ड्रेस अच्छे ही लगते हैं । ऐसे में आपको ख़ास तरह की साड़ी चुनना चाहिए । खूबसूरत लुक के साथ आपका व्यक्तित्व एक अलग ही अंदाज़ में नज़र आता है । अगर आप शादी के बाद किसी फंक्शन में जाती हैं तो अपने लिए रेड साड़ी को चुन सकती हैं । इसके अलावा किसी फैमिली फंक्शन के लिए आप डिज़ाइनर साड़ी पहन सकती हैं । देखा जाए तो रफ्फल साड़ी भी इन दिनों बहुत डिमांड में है । हां आप चाहें तो साड़ी में डिज़ाइनर चेक्स भी प्रयोग कर सकती । और शिफॉन साड़ी का चलन तो कभी ख़त्म हो ही नहीं सकता । तो चलिए इस बारे में हम विस्तार से चर्चा कर ले ...

शादी की हर रस्म में खास हो आपका अंदाज

ब्राइड्स के लिए शादी की हर रस्म ही महत्वपूर्ण होती है । लेकिन कभी-कभी वह समझ ही नहीं पाती है कि वास्तव में वह क्या चाहती है? आप शायद हमारी बात को समझे नहीं । कहने का अर्थ ये है कि खुशियां इतनी अधिक होती हैं जो भावी वधु से संभाली नहीं जाती । अब ये तो बहुत ही स्वाभाविक बात है। किसी नए रिश्ते से बंधना इतना आसान तो होता नहीं है । जो भी हो लेकिन शादी में सिर्फ एंजॉय करना चाहिए । लेकिन ये भी ज़रूरी है कि हर एक वेडिंग रिचुअल्स के लिए आप कुछ स्पेशल पहनें। चाहे वह हल्दी सेरेमनी हो या मेहंदी सेरेमनी या फिर लेडीज़ संगीत हो । सभी फंक्शन के लिए आपका लुक बदला होना चाहिए । फिर वेडिंग रिसेप्शन में भी आप कुछ अलग पहन सकती हैं । आइए इस बारे में आपको और जानकारी दें...

शादियों में बढ़ता पोट्रेट मेंहदी का चलन

हर लड़की की आस होती है कि कब किसी खास व्यक्ति के नाम की मेहंदी उसके हाथ में लगे। शगुन की वह ख़ास मेहंदी कब हाथों की शोभा बन जाए इसके लिए कितना इंतज़ार करती हैं लड़कियां फिर वह मुक्कमल समय भी आता है जब जीवनसाथी का नाम हाथों पर उकेरा जाता है । फिर बस एक ही ख्वाहिश होती है कि हाथों में रचा यह नाम जन्मों के लिए दिल में बस जाए । वैसे शादी में ही क्यों हर एक शुभ अवसर पर हमारे देश में मेहंदी लगवाने का रिवाज़ है । मेहंदी कितनी महत्वपूर्ण है हमारे संस्कारों के लिए यह जानते हैं इस लेख के द्वारा साथ ही यह भी जानते हैं कि आजकल पोट्रेट मेहंदी का चलन किस कदर बढ़ रहा है...

लौट आया बचपन

स्कूल से आकर शौर्य ने बैग पटका और काउच पर लेट गया, आया ने पूछा बाबा खाना लगा दूं? वह बोला नो, मुझे भूख नहीं है। उसे नींद आ रही थी उसने एक निगाह घड़ी की ओर डाली, 5 बज रहे थे। वह मन ही मन बुदबुदाया 'ओह अभी ममा को आने में पूरे 3 घंटे बाकी हैं और पापा तो उसके सोने के बाद ही घर आते हैं। ऐसा सोचकर वह बहुत उदास हो गया और वह उठकर बालकनी में खड़ा होकर आते-जाते लोगों को देखने लगा। वह अपनी धुन में ही खोया हुआ था और अपने ममा और पापा के बारे में ही सोच रहा था..

विवाह का खास अंदाज़ टेम्पल ज्वेलरी के साथ

शादी का शुभ अवसर एक पुनीत बंधन से जुड़ा होता है। रस्मे होती हैं, परंपराएं निभाई जाती हैं और फिर दो व्यक्ति एक अनवरत यात्रा के लिए एक हो जाते हैं। हमने इसे अनवरत यात्रा का नाम इसलिए दिया है क्योंकि शादी भले ही साथ जन्मों का बंधन मानी जाती है, लेकिन आत्मा से जुड़ा यह रिश्ता हमेशा के लिए इस संसार की पहचान बन जाता है। शब्दों की क्लिष्टता को थोड़ा दरकिनार किए देते हैं और आ जाते हैं शादी से जुड़ी बातों पर। आपने टेम्पल ज्वेलरी के बारे में सुना है? ज़रूर सुना होगा, महिलाएं गहनों के बारे में न जानती हों, यह कैसे संभव हो सकता है? तो आइए टेंपल ज्वेलरी के बारे में अपनी जानकारी को थोड़ा और बढ़ाते हैं...

वरमाला के लिए चुनिए ये ख़ास आइडियाज़

आपने फैशन वगैरह में तो स्टाइल के नए ट्रेंड्स के बारे में सुना होगा। लेकिन अब स्टाइल से जुड़े ट्रेंड्स हर जगह नज़र आ रहे हैं। शादियों में भी ऐसा ही देखने में आता है कि लोग कुछ नया ट्राय करना ही चाहते हैं। तभी तो इतने सारे बदलाव देखने को मिलते हैं। अब आप वरमाला को ही ले लीजिए। जी हांवेडिंग गारलैंड, जिसमें अब काफी क्रिएटिव आइडियाज़ प्रयोग किए जा रहे हैं। अब पहले की तरह तो समय रहा नहीं कि लोग कॉमन-सी वरमाला पहनना चाहेंगे। अब तो रेड एंड व्हाइट कॉम्बिनेशन के साथ भी जयमाला पहनी जाती है। वेडिंग ड्रेस के साथ मैचिंग वरमाला पहनने का भी चलन बढ़ गया है। रोज़ पेटल्स गारलैंड भी काफी पसंद की जाती है। इसके अलावा रिबन फ्लावर से बनी वेडिंग गारलैंड भी ट्रेंड में है। फ्लावर के साथ पर्ल गारलैंड का भी स्टाइल काफी पसंद किया जाता है। मतलब अब आपके पास कोई एक ऑप्शन नहीं बल्कि ऑप्शंस की भरमार है। आइए इसके बारे में थोड़ा और विस्तार से जानें...

रोमांस को और इंटेंस बनाइए म्यूजिक से

लव एंड लाइफ में भले ही पूरी दुनिया न सिमटी हो लेकिन कुछ हिस्सा तो इससे आबाद है । किसी सुरीले म्यूज़िक की एक स्वरलहरी भी आपके जीवन में पॉजिटिव बदलाव के लिए पर्याप्त है । अपनी पसंद का कोई गीत सुनकर देखिए पल भर में आपकी भावनाएं बदल जाएंगी । चाहे आप उदास हों या फिर हताश कोई मोटिवेशनल गीत सुनकर आप मेंटल पीस का महसूस करते हैं । क्या आपने कभी अपने अंतरंग संबंधों में रोमांटिक म्यूज़िक का आनंद लिया है? नहीं, तो लेकर ज़रूर देखिए...

रूममेट के साथ कैसा हो आपका व्यवहार?

लव एंड रिलेशनशिप समांतर चलने वाले दो अलग-अलग मुद्दे हैं। लेकिन हां यह एक-दूसरे को प्रभावित भी करते हैं।हर व्यक्ति से आपका रिश्ता समय और स्थान के अनुसार बदलता रहता है। अब जैसे आप रूममेट की ही बात ले लीजिये। आप अगर कभी पेइंग गेस्ट के रूप में हों या हॉस्टल में। आपका सामना कभी न कभी अपने रूम के साझेदार के साथ हुआ होगा। कितने कामों में आपने साथ में एक-दूसरे की हेल्प की होगी, एक-दूसरे की केयर की होगी। कुछ गुड हैबिट्स आपने अपने रूममेट से सीखी होंगी। कुछ उन्होंने आपसे सीखी होंगी। क्लीन रूम के लिए भी तो दोनों ने साथ में हाथ बढ़ाया होगा। तभी तो आप बेस्ट फ्रेंड बने होंगे। तो आइये रिश्तों की इस नई जुगलबंदी को ज़रा नज़दीक से एहसास कर लिया जाये...

रिसेशन में कैसे संतुलित रखें खुद को?

करियर एंड प्रोफेशन में कई बार ऐसे मोड़ आते हैं जब आपको बड़ी परीक्षा से गुज़रना पड़ता है। ऐसे में आपको बहुत समझदारी से काम लेने की ज़रूरत होती है। अब अगर हम बात करें रिसेशन के दौर की तो आज के समय में ये बहुत आम हो चुका है। वो दिन ढल गए जब इस शब्द को सुनकर ही लोग डर जाते थे। लेकिन हां जब भी व्यक्ति ऐसी किसी परिस्थिति से गुज़रता है उसे चिंता तो हो ही जाती है। लेकिन चिंता करना किसी समस्या का समाधान नहीं। माना कि जॉबलेस होकर जीवन बिताना आसान नहीं। लेकिन आपको पूरी मज़बूती से चुनौतियों के सामने खड़ा होना पड़ेगा। इस समय अपने कॉन्फिडेंस को बनाए रखना सबसे ज़्यादा ज़रूरी है। साथ ही आपको जॉब सर्च को भी जारी रखना चाहिए। डिसअपाइनटेड होने से आपकी परेशानी और भी बढ़ जाएगी। लेकिन लोग इस दौरान बहुत गहरी निराशा में चले जाते हैं। इससे न वो आगे के लिए सोच पाते हैं, न कोई उपाय ढूंढ पाते हैं। ऐसे में हालात और खराब हो जाते हैं। ज़रूरी है शांति से आप कोई निर्णय लें...

ये फ़ूड पीरियड में बढ़ा देते हैं आपकी समस्या

हेल्थ आपकी सबसे बड़ी पूंजी होती है। स्वास्थ्य में कमी आपको निराश करती है साथ ही कमज़ोर भी करती है। अच्छे स्वास्थ्य के लिए सही खान-पान भी ज़रूरी है। अब पीरियड की बात ही ले लीजिये। महिलाओं को पता ही नहीं होता कि इस दौरान उन्हें क्या खाना चाहिए क्या नहीं। वो अपने मन से कुछ भी खा लेती हैं और तकलीफ उठाती हैं। हो सकता है इससे पीरियड पैन भी बढ़ जाये। वैसे इस समय आपको प्रोटीन डाइट और ग्रीन वेजिटेबल्स का प्रयोग करना चाहिए। कॉफ़ी भी आपको इस समय बहुत राहत देती है। लेकिन राइस और पिकल का सेवन आपको इस दौरान नहीं करना चाहिए। साथ ही आपको जंक फूड से भी दूर रहना चाहिए। सही चीजें खाकर आप इन कठिन दिनों को भी सहजता के साथ निकाल सकती हैं। वहीं गलत चीज़ आपकी समस्या को और भी अधिक बढ़ा सकती है। आइये इस बारे में विस्तार से जानें...

मेकअप एक्सपर्ट्स ने चुनें साल 2020 के ये ख़ास मेकअप टिप्स

मेकअप तो सभी करते हैं, मतलब महिलाएं और लड़कियां। हां कभी-कभी कुछ पुरुष भी मेकअप करते हैं। चलिए ये छोड़िये, तो हम बात कर रहे थे मेकअप की। मेकअप का मज़ा तो तभी आता है जब आप समय और जगह के अनुरूप उस मेकअप को करें। लेकिन इसके लिए आपको इसका नॉलेज भी होना चाहिए। जैसे आपको अचानक कहीं जाना हो, जैसे कोई पार्टी, जिसकी आपको जानकारी न हो। ऐसे में कुछ ख़ास मेकअप टिप्स अपनाकर आप पार्टी की शान बन सकती हैं। इसके लिए आप सही लिप कलर को चुनें। ग्लिटर आईलाइनर से आई मेकअप को और भी खूबसूरत बनायें। हां एक बात ध्यान और भी रखें कि आप इस दौरान वॉटरप्रूफ मेकअप का ही प्रयोग करें। क्योंकि अधिकतर पार्टी रात में ही होती है तो आपको उसके अनुसार मेकअप करना चाहिए। वैसे अब तो नया साल भी लग चुका है तो आपको उसी के अनुसार मेकअप भी बदलना चाहिए। हर साल में मेकअप ट्रेंड्स भी काफी बदल जाते हैं। नए तरह से मेकअप करके आप भी अपना नया लुक पा सकती हैं। लेकिन ज़रूरी है कि आपको उनकी जानकारी हो। चलिए आपको बताते हैं कि नए साल में मेकअप के दौरान आप और क्या-क्या आइडियाज़ अपना सकते हैं?

महिलाएं लोन के कर्ज़ों को कैसे मैनेज करें ?

यदि आप एक कामकाजी महिला हैं तो आपकी भी ज़िम्मेदारियां पुरुषों की तरह बढ़ जाती हैं । बहुत बार तो महिलाएं अपने घरों के लिए पुरुषों की तरह दायित्व निभाती हैं । इसी क्रम में वह समय-समय पर लोन भी लेती हैं । अब जो लोन लिए हैं तो उन्हें चुकाना भी पड़ेगा ही । इसलिए ज़रूरी है कि आप लोन के कर्ज़ों का सही प्रबंधन करें, कैसे? आइए आपको बताते हैं...

महापुरुष

पंजाब के पिछड़े क्षेत्र तथा हिंदुस्तान-पाकिस्तान सीमा के समीप पड़ता है प्रसिद्ध शहर गुरदासपुर । इस शहर में एक प्रसिद्ध कहानीकार पुरानी सब्जी मंडी के नज़दीक किराए के साधारण घर में सपरिवार रहता था । इस लेखक ने प्राइमरी अध्यापक से अपनी सरकारी नौकरी शुरू की तथा एक प्राईवेट मान्यता प्राप्त कॉलेज के प्रिंसीपल के पद से सेवानिवृत हुए ।

ब्लेज़र ड्रेस में आपका ग्लैमरस लुक

सर्दियों का मौसम आते ही कुछ ख़ास ड्रेस बड़ी ट्रेंडिंग हो जाती हैं। जी हां आपके कपड़े स्टाइलिश होने के साथ ऐसे भी हों जो आपको ठंड से बचाएं। हर बार कुछ नया-सा पहनने का मन करता है। इसी कड़ी से जुड़े हुए हैं ब्लेज़र भी। ब्लेज़र ड्रेस में आप अनेक तरह से स्टाइल ऑप्ट कर सकती हैं। इसे चाहे पैन्ट के साथ पहनें या फिर ब्लेज़र विथ जींस, आप अच्छी लगेंगी। आजकल बाज़ार में कैजुअल ब्लेज़र से लेकर काफी तरह के गर्ल्स ब्लेज़र मौजूद हैं। आप व्हाइट ब्लेज़र या चेक ब्लेज़र भी ट्राय कर सकती हैं। ये ड्रेस हर तरह की लड़की और महिला पर अच्छा लगता है। साथ ही इसमें इतने सारे ऑप्शंस हैं कि आप चुनते-चुनते थक जाएंगी। आइए आपको इस बारे में और जानकारी दें...

ब्लाइंड डेट - पर ध्यान रखें इन बातों का

रिलेशनशिप के मायने आज के दौर में बहुत बदल चुके हैं । जो भी हो लेकिन रिश्ते हर हाल में पहले सुना है? क्या आपने इस बारे में होते हैं । अब आप ब्लाइंड डेट के बारे में ही सोचिए । खूबसूरत शायद सुना भी हो । क्योकि अब समय के अनुसार हर कोई रिश्तों की बदलती परिभाषा को समझता है । ब्लाइंड डेट वो डेट होती है, जिसमें बिना एक दूसरे को देखे दो व्यक्ति आपस में जुड़ते हैं । अगर आप भी ब्लाइंड डेट पर जा रहे हैं तो आपको अपने ड्रेस अप से लेकर अनेक चीज़ों का ध्यान रखना पड़ता है । कोशिश कीजिए कि इस दौरान आप ज़्यादा शो ऑफ न करें । इसके अलावा सामने वाले की पर्सनल लाइफ के बारे में भी सवाल न करें । आपकी ब्लाइंड डेट से उसकी हॉबी के बारे में जानें । क्योंकि फर्स्ट इम्प्रेशंस बहुत मायने रखते हैं । आप अगर कुछ ख़ास बातों का ध्यान रखेंगे तो आपको रिलेशनशिप में कोई समस्या नहीं आएगी । आइए इस संबंध में आपको और जानकारी देते हैं..

ब्राइडल लहंगा चुनिए वही जो आपको लगे सही

शादी की तैयारी से लेकर रस्मों तक ब्राइड्स के लिए सब ख़ास होता है । इस समय सारी भाग दौड़ और थकान भले लगते हैं । शादी के लिए खरीदी हई एक एक चीज़ कितनी महत्वपूर्ण हो जाती है इस वक्त । यही तो वो यादे रहती हैं जो आपको पूरी जिंदगी मुस्कुराने पर मजबूर करती हैं । अरे! बातों बातों में तो पता ही नहीं चला, आपने शादी का लहंगा लिया या नहीं अब तक? मोहतरमा ब्राइडल लहंगा तो शादी का सबसे बड़ा आकर्षण होता है । लोग क्या सिर्फ आशीर्वाद देने और खाना खाने ही आते हैं । स्टेज पर खड़े दूल्हा दुल्हन सबका सेंटर ऑफ अट्रैक्शन होते हैं । उन्होंने क्या पहना है? दुल्हन ने कैसा मेकअप किया है? सभी तो ज़रूरी होता है जानना । अरे बातों में फिर उलझ गए हम । आपने बताया नहीं कि आपने शादी का लहंगा लिया या नहीं । वैसे आजकल वेलवेट लहंगा ज़रदोज़ी के काम के साथ काफी पसंद किया जा रहा है । इसके अलावा शिफॉन लहंगा और सॉटन लहंगा भी काफी पसंद किए जा रहे हैं । देखें आपको क्या पसंद आता है...

बेस्ट ब्राइडल एंट्री के लिए स्पेशल डेकोरेशन आइडियाज़

जितनी ज्यादा दिलकश अदाएं, बाइडस उतनी ही ख़ास बन जाती हैं । शादी हर लड़की के जीवन में एक ख़ास दिन होता है। ऐसे में हर दुल्हन की ख्वाहिश होती है कि वह ख़ास नज़र आए । वैसे तो दूल्हे के अरमान भी कुछ ऐसे ही होते हैं । लेकिन फिर भी ब्राइड की बात ही कुछ और होती है । कपड़ों और गहनों को यदि छोड़ दिया जाए तो और भी चीजें महत्वपूर्ण होती हैं । अब आप आज के ज़माने के ब्राइडल एंट्री आइडियाज़ को ही ले लीजिए । ब्राइड एंट्री के तरीके आज बिलकुल बदल गए हैं । जैसे डोली में दुल्हन की एंट्री होती है । इसके अलावा ब्राइडल डांस के साथ भी दुल्हन प्रवेश करती है । देखा जाए तो ये उसके एक नए रूप की करवट है । अच्छा है ना इसी बहाने स्त्री की एक बदलती तस्वीर समाज के सामने आती है । इसके अलावा ब्राइडल एंट्री सॉन्ग्स भी आजकल बहुत मशहूर हुए हैं । ब्राइड्समैड्स के साथ तो पुराने समय से दुल्हन की एंट्री होती आई है । लेकिन अब इसमें भी कुछ ट्विस्ट डाल दिया गया है । तो अब आप भी सोच रही होंगी कि आपकी एंट्री कैसे होना चाहिए? इस पर विचार कीजिएगा...

बेबीमून एक यादगार प्री-बेबी वेकेशन

लाइफस्टाइल से जुड़े अनेक अदलाव इन दिनों परेशान कर रहे हैं। नहीं वैसे वाले परेशान नहीं, बस हमे इसके बारे में ज़्यादा पता नहीं होता है। अब जब पता नहीं होगा तो परेशानी तो होगी ही। अभी कुछ दिनों पहले एक फ्रेंड टकरा गई रास्ते में। पता चला की मैडम खुशखबरी सुनाने वाली हैं, मन को बहुत ख़ुशी हुई। फिर एक बात ने आश्चर्य में डाल दिया कि वो मोहतरमा तो बेबीमून के लिए जा रही हैं। अब भला ये कौन-सी नई चिड़िया है भाई। हनीमून के बारे में तो बहुत सुना है, लेकिन बेबीमून क्या है ? हमारी उत्सुकता को शांत करते हुए सहेली ने बताया कि प्रेग्नेंसी के दौरान, डिलीवरी पहले होने वाली ट्रिप। मतलब एक नई ज़िम्मेदारी के पहले अपने पार्टनर के साथ संबंधों की नई इबारत। अच्छा लगा इस बारे में जानकर। सही तो है बच्चे के स्वागत के पहले यदि संबंधों को ताज़गी दे दी जाए तो बुरा क्या है। वैसे भी इस दौरान महिलाएं मूड डिसऑर्डर्स से गुज़रती हैं। ऐसे में इस तरह के वेकेशन एक अहम तरह के किरदार अदा करते हैं। लेकिन इस दौरान साथ में रखे जाने वाले एसेंशियल्स और मेडिकल सेंटर के बारे में भी जानकारी ले लें। क्योंकि आपके साथ एक नन्हीं जान का दायित्व है...

बेबी बंप को फ्लॉन्ट कीजिए मैटरनिटी फोटोशूट के साथ

देखिए स्टाइल सबके लिए ज़रूरी है। फिर वो होने वाली मां क्यों न हो। वैसे भी एक नए मेहमान की आहट एक महिला के नूर को और बढ़ा देती है। ऐसे में उसे सही स्टाइल मिल जाएगी तो और भी अच्छा होगा। अच्छा हां याद आया, इन दिनों एक नया ट्रेंड भी तो चला है। क्या कहते हैं उसे... हां मैटरनिटी फोटोशूट का ट्रेंड। होने वाली मम्मी और पापा बच्चे के आने से पहले उन खूबसूरत पलों को कैमरे में कैद करवा लेते हैं। फिर ये उम्र-भर के लिए उनकी सबसे महत्वपूर्ण यादें बन जाती हैं। आजकल कपल इसे लेकर बड़े एक्साइटेड होते हैं, खासकर महिलाएं। अपने बेबी बंप को फ्लॉन्ट करती वो एक अलग ही अवतार में नज़र आती हैं। लेकिन जो ध्यान रखने वाली चीजें हैं उसमें मैटरनिटी ड्रेसेस का बहुत बड़ा रोल है। इसमें अधिकतर महिलाएं गाउन या फ्लेयर ड्रेस पहनना पसंद करती हैं। इससे फोटोशूट में उनका लुक शानदार नज़र आता है। लेकिन साथ ही याद रखें कि ड्रेस का फैब्रिक भी इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। साथ ही इस दौरान आप टाइट ड्रेस भी न पहनें। तो चलिए हमारे साथ आप भी चलिए मैटरनिटी फोटोशूट की दुनिया में...

फिटनेस गुरू - रुजुदा दिवेकर से जानिए सेलेब्रिटी फिटनेस टिप्स

सेलेब्रिटी फिटनेस के लिए क्या करते होंगे? क्या आप भी वही सोच रहे हैं जो मैं सोच रही हूं? तो फिर चलिए मिलकर सोचते हैं । सेलेब्रिटी फिटनेस से आप प्रभावित होते होंगे। ये बहुत ही सेलिब्रिटीज़ लेकिन क्या आप जानते हैं कि सामान्य बात है।ऐसे ही फिट नहीं होते हैं। इसके लिए उन्हें बहुत मेहनत करना पड़ता है । और इसमें उनकी मदद करते हैं फिटनेस एक्सपर्ट। आजकल रुजुता दिवेकर का नाम बहुत चर्चा में है। जी हां, ये फिटनेस जो बॉलीवुड सेलिब्रिटीज़ की डायटीशियन हैं, एक के लिए काम करती हैं । रूजुता फिटनेस एक्सरसाइज़ेज़ से लेकर बैलेंस्ड डाइट तक सभी फिटनेस टिप्स देती हैं। रुजुता के अनुसार क्रेश डाइट आपको सिर्फ कमज़ोर बनाती है दुबला नहीं । इसलिए इसके पीछे कभी न जाएं...

फलाहारी रोल्स

अगर आपको नमकीन फलाहारी में कोई वैरायटी चाहिए तो आप ट्राय कर सकते है फलाहारी रोल्स । चलिए जानते हैं कि इसे कैसे बनाया जाता है ।

प्रीमेरिटल काउंसलिंग कितनी ज़रूरी?

जब हम कहते हैं ना कि उस अमुक लड़के या लड़की की शादी तय हो गई है तो बड़ा ही अच्छा लगता है। मन में एक ख़ुशी होती है कि चलो दो लोग जीवन की एक आनंदमयी शुरुआत करने वाले हैं। जब हम इतने खुश हैं तो ज़रा परिवार वालों के बारे में सोचिए? कितनी उत्सुकता होती है कि हमारे घर में अब शगुन के क्षण जल्दी ही आने वाले हैं। उत्सुकता और ख़ुशी तो होने वाले दूल्हा-दुल्हन के मन में भी होती है। लेकिन आने वाले जीवन के लिए थोड़ी घबराहट और आशंकाएं भी रहती हैं। लव मैरिज है तो उसके अपने पक्ष हैं और अरेंज मैरिज है तो उसके अपने पक्ष। ऐसे में यदि विवाह के पहले थोड़ी काउंसलिंग ले जी जाए तो बेहतर होता है, आइए इसी संबंध में विस्तार से जानते हैं...

पैंटसूट के साथ मैचअप कीजिए ये स्टाइल

ट्रेंडिंग ऑउटफिट के साथ क्लब होना किसे अच्छा नहीं लगता है ? हर कोई चाहता है कि वो सबसे बेस्ट दिखे। अच्छा तो आप भी अपना हाथ खड़ा कर रही हैं। जी बिलकुल आपको भी अच्छा दिखना ही चाहिए। लेकिन इसके लिए आपको फैशन के साथ चलना ही पड़ेगा। अब सर्दी का मौसम है तो आपका स्टाइल भी उसी के मुताबिक होना चाहिए। अच्छा बताइए, क्या आपने कभी पैंटसूट को ट्राय किया है? सोचना पड़ रहा है आपको, इसका मतलब नहीं ट्राय किया है।

पेरेंट्स के लिए क्यों मुश्किल होती है ट्विन्स की परवरिश?

पेरेंटिंग एक मुश्किल टास्क है, ये बात तो आप जानते ही होंगे। इसके साथ और भी पॉइंट्स जुड़े होते हैं। लेकिन वो हर किसी को समझ में नहीं आते हैं। उन्हें वही समझ सकता है जो खुद उनका सामना करता है। अब आप उन ट्विन्स की बात ही ले लीजिये इनकी परवरिश में पेरेंट्स को पसीने आ जाते हैं। उनके न्यूट्रीशन से लेकर हर एक बात एक-एक परेशानियां खड़ी करती हैं। फिर कई बार ट्विन्स के कम्पेरीज़न को लेकर भी दुविधा बढ़ती जाती है। बच्चों के बीच आप न तो ठीक से फर्क कर पाते हैं ना उनके भिन्न व्यक्तित्व को समझ पाते हैं। इससे आपको एक उलझन महसूस होने लगती है। इसलिए आप बस कुछ बातों का ध्यान रखें और निश्चित होकर अपने बच्चों की देखभाल करें...