¿Colágeno para acompañar?
Women's Health en Español|Noviembre 2018

El colágeno ingerible es aclamado como un héroe para todo, desde el estómago hasta tus entrenamientos. Pero, ¿qué tan legítimo es? WH clasifica la realidad de las exageraciones.

Por Alex Davies
¿Colágeno para acompañar?

Pongo lo básico en la licuadora: plátano, zucchini, espinaca, leche de almendras, crema de nueces. Después tomo un sobrecito de colágeno, la última adquisición para mi despensa y espolvoreo el polvo. Así es, agrego a mi smoothie lo que ha sido un rellenador inyectable estándar del mundo cosmético por décadas.

Reservado para una plática en nuestro círculo de belleza, el colágeno se está convirtiendo rápidamente en un elemento básico de bienestar para los devotos que lo recomiendan para un estómago saludable y entrenamientos intensos, así como una piel radiante. ¿No te parece un polvo ideal para tu smoothie? Luego mastica una barra de colágeno, prepara un café de colágeno o incluso bebe una botella de agua llena de estas cosas. Pero entre el discurso de marketing, la nueva ciencia y el hecho de que no todos los expertos beben Kool-Aid infundido de colágeno, queda una gran pregunta: ¿vale la pena invertir?

¿DÓNDE EMPEZÓ?

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