CATEGORIES

Sexo para adultos

Nunca hemos estado en mejor posición para pedir lo que queremos en la habitación. Pero, ¿nuestra educación se ha mantenido al margen con nuestra nueva actitud?

3 mins read
Women's Health en Español
Agosto 2018

Y respira...

¿Una manera de mejorar tu salud? Respirar, lo que has estado haciendo desde que naciste, se convertirá en la tendencia de bienestar, con afirmaciones de que puede mejorar desde tus niveles de energía hasta tu vida sexual.

6 mins read
Women's Health en Español
Agosto 2018

Conoce tu estilo

Si yo te preguntara: ¿Qué estilo tienes al vestir? ¿Realmente sabrías con exactitud la respuesta?

1 min read
Women's Health en Español
Agosto 2018

¿Matamos a cupido?

‘Swipear’. ‘Hacer Match’. ‘Fantasmear’. Las citas digitales han transformado la forma en que encontramos el amor. Sin embargo, como sugiere una nueva investigación, está afectando nuestra capacidad para coquetear, una escritora descubre que de cualquiermanera es complicado.

9 mins read
Women's Health en Español
Julio 2018

Eres tú y sólo tú

Seguramente has escuchado mil veces la frase: “Todo depende de ti”, pero ¿qué significa realmente? Empecemos a desenredar un poco esta idea.

2 mins read
Women's Health en Español
Julio 2018

Irina Baeva - Rusia en México

Rusa pero con alma mexicana. Conoce más sobre esta guapa actriz y el cómo ha conseguido lograr su sueños.

8 mins read
Women's Health en Español
Julio 2018

Frijoles mágicos

Leguminosas: ¿sólo una palabra elegante para los frijoles? No. Están ahí arriba con las hojas verdes y granos enteros como un grupo de alimentos que probablemente deberías estar comiendo más.

6 mins read
Women's Health en Español
Junio 2018

Mente fuerte – Limpieza mental profunda

Lavar las ventanas, orear las toallas, tallar adecuadamente el horno: son una serie de tareas que combinadas hacen que tu casa quede como nueva. ¿Tu salud mental necesita algo así?

9 mins read
Women's Health en Español
Junio 2018

Bárbara de Regil FITSPO

Esta talentosa y guapa actriz nos compartió sus mejores consejos para conseguir salud de adentro hacia afuera. Y claro, tener esas piernas y abs que todas queremos.

3 mins read
Women's Health en Español
Junio 2018

Una Oportunidad Al Vinagre

Agua de cactus, lattes de cúrcuma, kombucha y ahora… ¿vinagre? Kate Wills (WH UK) pasó una semana buscando si deja más que un amargo sabor.

5 mins read
Women's Health en Español
Junio 2018

Press De Pecho

Ya sea que lo lleves al suelo o al banco, alcanza la potencia de tu parte superior del cuerpo con este press.

2 mins read
Women's Health en Español
Junio 2018

Hago Hiit

La teoría del ejercicio detrás del acrónimo promete grandes resultados en mini espacios de tiempo- pero ¿que está sucediendo en realidad cuando entrenas fuerte? 

2 mins read
Women's Health en Español
Junio 2018

El Club Del Desayuno

Si no sucedió antes de las 11 am, no vale la pena hablar de ello. Sacúdete el sueño, estírate y toma asiento en la cocina. ¡Es tiempo de escoger tu tribu para el desayuno!

6 mins read
Women's Health en Español
Junio 2018

Anade Superfoods A TU Vida

Conoce la familia completa de súper alimentos que Nutrisa tiene para ti. Aquí te decimos todos los beneficios y una receta súper sencilla y deliciosa que hará de tus mañanas el mejor momento.

1 min read
Women's Health en Español
Junio 2018