स्वास्थ्यरक्षक दैवी उपाय
Rishi Prasad Hindi|June 2021
हम जब ईश्वर की शरण जाते हैं तो तन और मन की थकान मिट जाती है।
पूज्य बापूजी

औषधि से भी उपचार होता है, मंत्र व सूर्यकिरणों से भी होता है । कई चिकित्सापद्धतियाँ हैं प्राकृतिक चिकित्सा (नेचुरोपैथी), एलोपैथी आदि । जीवों को सता के, किसीकी हत्या, हिंसा आदि करके जो भी उपचार होता है, वह दानवी उपाय है और अपना मनोबल, बुद्धिबल, मंत्रबल, दैवबल और सूझबूझ के बल से जो स्वास्थ्य-लाभ होता है, वह दैवी उपाय है।

तुम नित्य-शुद्ध-बुद्ध चैतन्य परमात्मा के अभिन्न स्वरूप हो । रोग, बीमारी और मुसीबत आ जायें तो डरो मत । रोग आये तो मन को कर लो एकाग्र कि 'रोग आया है। जो आता है वह जाता है। कई बार रोग आये और गये।' चित्त को कर दो प्रसन्न ॐ कि 'यह असावधानी मिटाने को, संयम सिखाने को, तपस्या ॐ कराने को आया है।' और बुद्धि को कर दो निर्भीक कि 'यह शरीर शाश्वत नहीं तो रोग भी शाश्वत नहीं हो सकता । मन की अवस्था एक जैसी नहीं रहती तो रोग की अवस्था भी एक जैसी नहीं रहेगी। लेकिन मैं सदा एकरस हूँ... प्रेमस्वरूप, आनंदस्वरूप, शांतस्वरूप! शरीर के रोगों को और मन के उद्वेगों व विकारों को जाननेवाले हम हैं अपने-आप, हर परिस्थिति के बाप !' रोग, बीमारियों और कष्टों का प्रभाव दूर हो जायेगा यूँ चटाक-से !

रात को देर से भोजन नहीं करना चाहिए । जितनी देर से भोजन करोगे उतना अम्लपित्त (hyperacidity), अजीर्ण होता है। सुबह-शाम खाली पेट वज्रासन में बैठो, श्वास बाहर निकाल दो और पेट को २५ बार अंदर-बाहर करो । मन में अग्निदेव के बीजमंत्र 'रं-रं...' का जप करो, फिर श्वास ले लो । ऐसा ५ बार करो, कितनी भी मंदाग्नि हो, अम्लपित्त हो और कंधे आदि में (कच्चे रस के कारण) जकड़न या दर्द होता हो, सब अपने-आप दूर हो जाता है।

ये सब दैवी उपाय हैं। नहीं तो कैप्सूल खाओ, ऑपरेशन कराओ... यह सब कराने के बाद भी क्या होता है ? रोग के ऊपर चादर पड़ जाती है। तुम दैवी उपाय करो न, काहे को दानवी उपाय करना ? काहे को मानवीय उपायों में भी दवाइयाँ खाना ?

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