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फाफ डुप्लेसिस विराट से बेहतर कप्तान: वीरेंद्र सहवाग
रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर ने लगातार तीसरे सीजन में इंडियन प्रीमियर लीग के प्लेऑफ में जगह बनाई।
सलमान खान से पर्दे पर भिड़ेगा साउथ का बड़ा स्टार जगपति बाबू
कभी ईद कभी दीवाली में निभाएगा विलेन का किरदार
मान सरकार का बजट होगा पेपरलेस
बजट को पेपरलेस कर सरकारी खजाने में बचेंगे 21 लाख और 34 टन कागज की होगी बचत
दिल्ली राज्य कैंसर संस्थान और केयर ऑनको बायोटेक के बीच करार
अब ब्लड के जरिए कम वक्त में शुरूआती स्तर पर कैंसर की होगी पहचान
अमेरिका : फायरिंग कर ली 19 स्कूली बच्चों सहित 21 की जान
हिंसक वीडियो बने शूटिंग का कारण : रिसर्च
ज्ञानवापी मामले में नई याचिका दायर, मामला फास्ट ट्रैक कोर्ट को भेजा, सुनवाई 30 को
विश्व वैदिक सनातन संघ की अंतराष्ट्रीय महामंत्री किरन सिंह ने दायर की है याचिका
अजीब कपड़ों से मत होना कनफ्यूज, करोड़ों में है उर्फी जावेद की मंथली इनकम !
आए दिन अपने अजीब कपड़ों के चलते सुर्खियों में रहने वाली उर्फी जावेद को सोशल मीडिया पर जमकर ट्रोल किया जाता है।
आर्थिक बदहाल देश में तेल ने लगाई आग, पेट्रोल का दाम पहुंचा 400 रुपये के पार
देश के सबसे बड़े आर्थिक संकट से जूझ रहे द्विपीय देश श्रीलंका में महंगाई की मार ऐसी पड़ रही है, कि जनता को कुछ सूझ नहीं रहा है।
सुनील छेत्री की इंडियन फुटबॉल टीम में वापसी
करिशमाई फुटबॉलर सुनील छेत्री की टीम इंडिया में वापसी हो गई है। वे छह माह बाद भारतीय फुटबॉल टीम में वापसी कर रहे हैं।
भारत के प्रज्ञानानंद ने सेमीफाइनल में जगह बनाई, चीन के वी यी को हराया
भारत के युव ग्रांडमास्टर रमेशबाबू प्रज्ञानानंद ने चेसेबल मास्टर्स के फाइनल में जगह बना ली है।
The Grand Old Park
Yellowstone, America's first National Park, celebrates its 150th anniversary.
Texas's Tangy Thirst Quencher
The origin story of the Lone Star State's Dr. Pepper is legendary.
CLASSIC GUNFIGHTS
BATTLE OF PLAZE: BAT MASTERSON VS PEACOCK & UPDEGRAFF
Red Lodge, Montana
Discover the Old West in the gateway town to America's most beautiful highway.
GUNPOWDER and Smoke
The West was immense, and frontier law enforcement sparse.
THE SHED
There really is no "magic" split that is far superior to any other. Work hard, give the muscle groups time to recover between sessions, and you'll do well on any split.
BAT MASTERSON
THE DEADLY AND DANGEROUS LIFE OF THE MAN WHO INVENTED WYATT EARP
BIG RON With Big Ronnie Coleman, Eight-Time Mr. Olympia
Ronnie Interviews Shawn Ray
Get Out of Dodge!
SINCE DODGE CITY WAS FOUNDED 150 YEARS AGO, THE KANSAS COWTOWN IS STILL THE REIGNING QUEEN OF THE WEST.
PRO SECRETS TO 6 PACK ABS
We bodybuilders tend to give short shrift to abdominal training, focusing the lion's share of our time and energy on building bigger pecs, delts, lats, arms, quads and hams. Many of us don't do a damn thing for them until summer is approaching and we suddenly realize we are going to be shirtless at the beach or the pool. You should already know that low body fat levels are essential to display the abdominal muscles, but it's also true that the abs need to be developed or else they're nothing to display! This month, we have compiled some ab-training tips, tricks and routines from some of the best bodybuilders ever. Use their knowledge and experience to help you craft your own perfect 6-pack!